方案的每一步都有明確的步驟和要求，為執(zhí)行者提供了明確的工作指導(dǎo)，有利于提高工作效率和質(zhì)量。怎樣才能寫好班會課方案模版？這里給大家提供班會課方案模版，方便大家學(xué)習(xí)。

班會課方案模版篇1

活動方案:為輝煌明天而努力

時間轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我們的大學(xué)生活已經(jīng)過了一年半了。在年上學(xué)期我們的大二下學(xué)期生活也已經(jīng)開始了?；丶疫^了一個春節(jié)，同學(xué)們的身心得到了放松，部分人還沒有投入到緊張的學(xué)習(xí)中。快要畢業(yè)了，同學(xué)們都已經(jīng)開始準(zhǔn)備各種職業(yè)證書的考試以待早日達到畢業(yè)條件。還有一年時間我們也即將面臨踏入社會的第一步，開始我們的實習(xí)生涯。部分同學(xué)在為以后的路該怎樣走而苦惱。

活動目的：

1、為還沒有把心思投入學(xué)習(xí)中的同學(xué)開展收心工作。

2、為考取職業(yè)證書的同學(xué)及想早日達到畢業(yè)條件的同學(xué)加油打氣。

3、為老師和同學(xué)創(chuàng)造一個互動交流平臺，讓同學(xué)們了解我們這個專業(yè)可以向哪些方面發(fā)展。

三、主辦單位：團支部

參與人員：全班同學(xué)

四、活動主題：

為輝煌明天而努力

五、活動時間及地點：

時間：年2月22日

地點：1—309教室

六、活動前期準(zhǔn)備:

1、 由班長準(zhǔn)備活動策劃書，召開班委會，分配各班委工作，為活動做準(zhǔn)備

2、組織委員通知同學(xué)們召開班會的時間、地點并組織同學(xué)參加班會。

3、紀(jì)律委員制定班會期間相關(guān)紀(jì)律以保證班會順利舉行。

4、學(xué)習(xí)委員準(zhǔn)備好筆記本以做好班會的會議記錄。

5、確定活動主持人

七、活動流程：

1、七點班會準(zhǔn)時開始。

2、主持人引出班會主題

3、輔導(dǎo)員發(fā)言

4、同學(xué)發(fā)言 講述對大學(xué)生活的看法以及以后的打算。

6、由輔導(dǎo)員總結(jié)。

八、活動后材料整理

(一)照片整理及活動通訊稿

負責(zé)人：副班長謝超強

要 求：活動照片整理好存檔并上傳到群相冊，活動通訊稿及會議記錄整理好存檔

完成時間：年2月25日前

(二)活動總結(jié)整理

負責(zé)人：組織委員向秋林

總結(jié)要求：1份 電子文檔

完成時間： 年2月25日前

(三)資料總整理及修改

負責(zé)人：團支書郭志龍

九、預(yù)期策劃效果明確大學(xué)生活目標(biāo)，完善自身素質(zhì)，樹立良好形象

十、活動注意事項

1、班會按時進行

3、有較完整的班會記錄，由副班長負責(zé)。

4、教室與黑板布置合理

5、班會秩序維持較好紀(jì)律

6、保持教室清潔和活動氣氛

班會課方案模版篇2

一、主題班會名稱:青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位:______班班委會

活動對象:______全體同學(xué)。

三、活動形式:班會。

四、活動目的:

1.作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認清自己，在這個競爭相當(dāng)激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當(dāng)重要的。通過此次班會就是想要提高同學(xué)們的語言表達能力。

2.認清現(xiàn)實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3.提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進同學(xué)之間的認識與了解;讓同學(xué)認識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié);而配合是建立在團結(jié)之上。

五、主要內(nèi)容:

第一環(huán)節(jié):

活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環(huán)節(jié):

活動高潮:同學(xué)們的才藝展示。

第三環(huán)節(jié):

活動最后:請班主任做出最后的總結(jié)。

六、具體安排:

第一環(huán)節(jié):

1、由主持人對主題班會進行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現(xiàn)在請全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙:風(fēng)從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

主持人甲:既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見，下面有情____老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們___班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”

第二環(huán)節(jié):

主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演

①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由___帶來的朗誦《風(fēng)景這邊如畫》

②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜?，而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件?！倍钟腥苏f:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業(yè)的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由___全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環(huán)節(jié):

班主任做出最后的總結(jié)。

班會課方案模版篇3

班級：三年級二班

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，快樂的寒假轉(zhuǎn)眼過去了，我們步入了新學(xué)期。在新的學(xué)期里，我們要嚴(yán)格要求自己，不斷進步，爭取早日養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，掌握新學(xué)期的要學(xué)習(xí)的文化知識與技能，為將來有一個燦爛的明天打下良好基礎(chǔ)。安全是我們正常學(xué)習(xí)與生活的前提，沒有安全，其他都是零。所以我們要時刻牢記“安全第一”。開學(xué)第一課主題班會

二、安全事故

1、安全對于我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。

2、發(fā)生在校園里的事故：

⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。

⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。

⑶ 攀爬護欄，摔倒樓下。

3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。

4、總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。

三、校園安全

交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。

1、上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?

(1)上下樓梯靠右邊走;不許向樓梯外探身，更不許打滑梯，不碰樓梯扶手;

(2)上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先;不許在樓梯打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動;

(3)放學(xué)時，排隊下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。

2、 在走廊里應(yīng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?

(1)輕聲慢步，不跑不叫;

(2)不追逐打鬧;不做游戲;

(3)不攀爬護欄;不爬窗臺，不隨意開窗戶;

(4)不向樓下吐痰、丟東西;

(5)無事不到其它樓層亂竄。

3、在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢?為什么?應(yīng)如何做?

(1) 輕聲慢步，不跑不叫，進出教室不擠不鬧;

(2) 不亂攀爬桌凳，不爬窗臺;

(3) 不亂摸電器、電器開關(guān);發(fā)現(xiàn)電器、電線、開關(guān)插座等有塤壞及時報告，不亂動;

(4) 實驗課，聽從老師指揮，不亂動實驗儀器。

(5) 不往學(xué)校、教室?guī)ｋU物品、火種。不帶零食與玩具。

(6) 到校后沒有老師允許不能隨意出校門，忘帶東西必須告知老師。

4、在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全?為什么?應(yīng)如何做?

(1)不瘋跑大叫;不做危險游戲，玩有意游戲。

(2)不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等;不攀爬車棚、圍墻、樹、籃球架等;

(3)不在國旗欄桿周圍玩耍;參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀(jì)律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離;不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。

(4)不到危險的地方玩。比如：過道、車棚、沙坑、臺階、花壇等

5、在廁所里應(yīng)該注意哪些安全?為什么?應(yīng)當(dāng)如何做?

(1)不追逐打鬧做游戲;

(2)大便入坑，小便入池;不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴(yán)防跌倒。

6、 體育課應(yīng)注意哪些安全?為什么?

(1)要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動，注意安全。

(2)特別是在一些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是非常重要的。

四、上下學(xué)安全

1、不過早到校。注意到校時間。

2、家長不過家長接送線。

3、不乘坐不合格的車輛。

4、等公交車時在安全區(qū)域，不打鬧，注意文明禮貌。

5、放學(xué)到西路口自覺成對，聽從值日老師指揮，學(xué)生要夾在老師的后面和里面。

6、路隊上下樓梯要慢行，不擠不推不鬧，班級之間要互相禮讓。

7、下雨天帶好雨具，不把雨具當(dāng)玩具。

8、每天帶好小黃帽和紅領(lǐng)巾，路長負起責(zé)任。

9、不到商店買東西。

10、遵守交通規(guī)則，自己回家的同學(xué)注意安全。

1、上下樓梯要注意什么?

①不要因為趕時間而奔跑。②在人多的地方一定要扶好欄桿。③整隊下樓時要與同學(xué)保持一定距離。④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么?

①室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。 ②活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。 ③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

三、學(xué)生飲食、就餐的安全注意事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。

禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安全注意事項。

1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。

2、乘坐公交車注意事項：

①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。

②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。

③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。

五、其他校園安全的注意事項：

1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?

敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?

自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

3、如何加強教室安全?

要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的。

4、為什么不能提前到校?

校門沒開，一些學(xué)生在校外發(fā)生矛盾，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。

在校門外擁擠，會造成意外傷害。

5、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦?

及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。

6、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?

先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。

朗讀：(小黑板出示)

(1)小學(xué)生，上學(xué)校，走路要走人行道，過馬路別亂跑，十字路口看信號。

(2)上下樓梯不擁擠，集體活動守紀(jì)律。

(3)家用電器和煤氣，使用時要注意，閱讀說明再開啟。

(4)發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來幫忙。

(5)放學(xué)回家快快走，回家晚了爸媽愁。

(6)遇上騙子多琢磨，抓住機會趕快溜。

(7)一人在家關(guān)好門，與人說話要謹(jǐn)慎。

(8)發(fā)現(xiàn)壞人來撬門，趕快撥打110。

六、小結(jié)

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!

班會課方案模版篇4

一、活動目的

1、讓學(xué)生了解“三八婦女節(jié)”的來歷，啟發(fā)與激活學(xué)生內(nèi)在的、與主題有關(guān)的情感。

2、通過交流討論來體會日常生活中所隱含的道德原則或情感標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)和示范學(xué)生的思想，激發(fā)他們向著積極正面的方向發(fā)展。

3、利用活動，增強學(xué)生的情感體驗，讓感恩常駐人心。

二、活動內(nèi)容

1、利用多媒體課件，出示“三八婦女節(jié)”的來歷的相關(guān)圖片和文字。

2、讓學(xué)生說說自己父母的生日是哪一年，哪一月，哪日。并談?wù)劯改高^生日時自己都做了些什么?

3、講幾個孝敬父母的故事，全班一起交流、討論其感人之處。

4、在這個即將到來的“三八婦女節(jié)”你將怎么做?

三、活動內(nèi)容

開場白:“同學(xué)們，你們知道每年的3月8日是什么日子嗎?”

“對，是婦女節(jié)。也是我們母親的休息日。我們的母親用愛呵護你我幼小的心靈，支撐你我無畏奮進。今天也讓你我用感恩的心齊祝母親們“三八婦女節(jié)”快樂!現(xiàn)在我宣布”感恩的心“主題班會開始!

第一部分:了解“三八婦女節(jié)”的來歷，齊唱《燭光里的媽媽》

第二部分:說說母親都記得自己的生日嗎?都是怎么給自己過生的。你記得父母的生日嗎?你是怎么給他們過生的。

第三部分:聽故事，談感想。

主持人總結(jié):是呀，父母對我們無私的奉獻，我們認為是正常?？晌覀冇械娜?，連父母的生日都不知道，更別說利用過生日以表孝心了。這怎不令我們汗顏?不過從現(xiàn)在做起還為時不晚，讓我們利用即將到來的三八婦女節(jié)，向為我們?nèi)找共賱诘哪赣H表表孝心吧。

第四部分:交流討論:如何讓自己的母親過一個難忘的三八婦女節(jié)。

第五部分:除了節(jié)氣，我們還可以怎樣回報父母。

主持人:對，同學(xué)們說的很好，我們應(yīng)該時刻牢記父母養(yǎng)育之恩，除此外，師恩、同學(xué)情誼等也不能忘，要懷揣一棵顆感恩的心，去感悟生活，感受人間真情。更要用感恩之心，回饋社會。

班會課方案模版篇5

一、班會主題：新開始，心起航

二、對象：高一某班全班同學(xué)

三、班會背景：

新學(xué)期，新氣象，高一的新生們經(jīng)歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環(huán)境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學(xué)校，新同學(xué)，新教師，新的學(xué)習(xí)生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導(dǎo)，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

四、班會目的：

通過此次班會，一方面幫助教師了解學(xué)生的狀態(tài)和需要，另一方面，及時對學(xué)生進行指導(dǎo)，使他們更早地融入到新的集體中。

主題班會中為學(xué)生介紹新的學(xué)校規(guī)章制度，深刻剖析初中與高中生活學(xué)習(xí)的不同特點，讓學(xué)生及早做好規(guī)劃。

主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識。

班會的成果以一棵許愿樹和學(xué)生們對未來學(xué)習(xí)，生活的期望卡片呈現(xiàn)，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。

五、活動準(zhǔn)備：

內(nèi)容準(zhǔn)備：

在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導(dǎo)，做班會前工作安排。

由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學(xué)宣布班會主題及內(nèi)容。

班干組織同學(xué)積極參與活動，號召全班同學(xué)把自己心中對高中生活，學(xué)習(xí)或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。

場地準(zhǔn)備：教室。

物品準(zhǔn)備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。

六、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、新一屆班委介紹自己并做工作規(guī)劃匯報。

3、班主任針對同學(xué)之前提出的困擾，進行指導(dǎo)交流。

4、班主任組織學(xué)生進行團隊游戲。

5、分發(fā)許愿卡片，學(xué)生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上。

6、主持人宣布班會結(jié)束。

七、可行性分析：

針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學(xué)的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學(xué)生的內(nèi)心需要。

整合性。此次主題班會由教師主導(dǎo)，班干主體的原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學(xué)生的班級榮譽感。

通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學(xué)間的交流，加深了彼此的認識。

主題班會成果以實物呈現(xiàn)，及時記錄下來，響應(yīng)活動主題，引導(dǎo)學(xué)生做好新的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的熱情。

班會課方案模版篇6

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

班會課方案模版篇7

活動目的：

在三八婦女節(jié)來臨之際，在班級內(nèi)組織活動，經(jīng)過“想、寫、說、演、做”等系列活動，回憶媽媽、奶奶、女老師對自己的關(guān)愛，體會她們的辛勤付出與殷切期望，并為她們獻上誠摯的感謝與節(jié)日祝福!通過實際行動表達對媽媽、奶奶及外婆、女老師的敬意，體驗到尊敬老師的愉悅感受。

活動時間：3月7日(周五)下午第一節(jié)課。

活動地點：六年級教室

活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)生利用材料制作小花朵。調(diào)查媽媽、奶奶的愛好、生日、屬相等。

2、準(zhǔn)備一張紙，給親人寫幾句心里話。

3、學(xué)生準(zhǔn)備詩詞、歌曲等節(jié)目。復(fù)習(xí)唱《天下的媽媽都是一樣的》《感恩的心》

4、教室布置、音樂、表演道具等。

活動過程：三八婦女節(jié)主題班會師：同學(xué)們，今天是一個特殊的日子，一個值得紀(jì)念的日子——三八婦女節(jié)。我們相約在這里，歡聚一堂，共同為奶奶、外婆、媽媽還有學(xué)校的女老師們慶祝這個偉大的節(jié)日。

一、主持人致辭：

女：是誰給了我們生命?是誰陪伴我們成長?是誰教我們做人?

男：是你們，親愛的媽媽、慈祥的長輩，還有尊敬的老師們。

女：我們的成長過程離不開你們，沒有你們的教導(dǎo)與培育，就沒有我們的今天。

男：你們的愛，似涓涓細流那樣綿長，像浩浩海洋那般無垠。今天，在這個屬于你們的節(jié)日里，讓我們道一聲：

男、女(合)：“謝謝你們，你們辛苦了!”

男：現(xiàn)在我宣布，建農(nóng)小學(xué)六年級慶?！叭藡D女節(jié)”主題班會課“綠葉不忘根的情意”現(xiàn)在開始。

二、游戲：我和你們心心相印

女：首先讓我們來做一個小游戲“我和你們心心相印”，請大家積極參與。

男：請仔細聽問題，1、媽媽最愛吃的水果是什么?她的屬相是什么?點名回答。 女：請聽第二題：2、奶奶的生日是哪一天?點名回答。

男：第三題：今天來到我們班的女老師你還記得誰教過你嗎?指名回答。

男：游戲到此結(jié)束，謝謝大家的參與，假如你對游戲中提到的問題還不能很準(zhǔn)確地回答，請你今天回家后一定要記得問一問并記住，只有了解她們，我們才能更好地愛她們。 三：詩歌朗誦：《母愛》

女：是啊，為了讓我們健康幸福地成長，長輩們花費了很多心血。尤其是母親，為我們的成長付出了許多。下面，請欣賞獻給所有母親的詩——《母愛》，表演者： 。大家掌聲有請。男：“別忘記帶給母親你的愛，只要這樣，母親就滿足了?！闭f得真好，母愛是天底下最偉大的愛，無私奉獻卻不計回報。但作為子女，我們不能不懂得感恩。下面，請欣賞歌曲《感恩的心》。演唱者： 等。

三、說出我們的愛

女：感謝有你，因為有了你們，才有我們的今天。同學(xué)們，讓我們向她們說出自己的心聲吧，愛，需要表達。請大家拿起手中的筆，將我們的感激之情寫下來，將你的打算寫出來，你準(zhǔn)備怎樣表達你的愛。不管你的語言是否優(yōu)美，也不管你感謝的是誰，只要語言是發(fā)自真心的，都會是她們聽到的最美的語言。

(學(xué)生寫感受。播放音樂。)

男：寫完的同學(xué)請把筆放下。請沒有寫完的同學(xué)暫時停下筆，讓我們一起聽聽他人的心聲好嗎?

由女主持人點名請八位同學(xué)上前，排好隊，然后依次發(fā)言。

女：剛才大家說得真好，如果長輩們聽了一定會被你的語言所感動。謝謝你們，請上位置。

男：剛才大家都說出了自己的心聲。是的，愛需要表達。下面請欣賞歌曲《 》 女：同學(xué)們，今晚回家后，就讓我們將自己的心聲說給媽媽、奶奶聽，媽媽不在家的人可以打電話說，

男：愛，不僅僅通過語言表達，

女：還可以為長輩們做些自己力所能及的事，

男：比如送上一個擁抱，獻上一份親手制作的賀卡，唱一首動聽的歌曲，

女：也可以是為她們梳理頭發(fā)，捶一捶背。

男：無論怎樣的表達，都是我們最真摯的感謝。

四：獻上我們的情：獻花

女：同學(xué)們，今天在座的許多老師，她們曾經(jīng)為我們的成長付出辛勤的勞動，還有幾位家長代表，我想提議，讓我們現(xiàn)在就行動起來，將我們的祝福獻給她們，好嗎?

五、班主任代表致辭

男：最后，有請班主任江老師為我們今天的班會做一個總結(jié)。

同學(xué)們，今天我與大家一起參與了班會的全過程，看了你們的表演，聆聽了你們的心聲，我真的很感動。相信在座的老師們一定也與我一樣被大家的真情所打動。請允許我代表在座的全體老師，向大家真心地道聲“謝謝大家”，感謝你們今天出色的表演，感謝你們真摯的祝福。我想說，通過今天的活動，大家一定懂得了如何愛自己的媽媽、奶奶們;一定懂得了，愛要說出，還要付諸于行動。其實，愛媽媽、奶奶、老師們，不一定是送一張賀卡就可以了，不一定是唱一首歌就結(jié)束了，還有很多很多可以做的事，不是嗎?今天的活動雖然即將結(jié)束，但是我相信我們的回報才剛剛開始。

男：全體起立【主持人領(lǐng)唱“天下的媽媽都是一樣的??”】

女：最后我宣布，建農(nóng)小學(xué)六年級慶?！叭藡D女節(jié)”主題班會到此結(jié)束，謝謝大家!

班會課方案模版篇8

一.活動目的：

1. 使學(xué)生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛公益事業(yè)、團結(jié)協(xié)作、樂于助人的思想品質(zhì)。

2. 使學(xué)生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。

二.會前準(zhǔn)備：

歌曲《勞動最光榮》。

三.活動過程：

引言：

達 . 芬奇曾經(jīng)說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創(chuàng)造。勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀(jì)的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個全世界勞動人民的節(jié)日唱出勞動的贊歌吧。

全班齊聲合

唱歌曲《勞動最光榮》。

學(xué)生講話助人為樂的故事。

1.請同學(xué)講《雷鋒助人為樂的故事》。

2.表揚部分同學(xué)

小結(jié)。

1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責(zé)。

2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。 小結(jié)：縱觀歷史，正如魯班，李冰……哪一位能工巧匠不愛勞動。沒有勞動，就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動，社會便得不到發(fā)展;沒有勞動，人類將變得一無是處。