為了確定活動(dòng)的圓滿進(jìn)行，我們需要提前開始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。下面小編帶來(lái)關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案5篇，希望大家喜歡。

關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案篇1

一、活動(dòng)主題：悟偉人精神，筑愛(ài)國(guó)情懷，凝班級(jí)情誼

二、活動(dòng)時(shí)間： 6月5日下午3：00到晚上9：00.

三、活動(dòng)地點(diǎn)：橘子洲公園

四、舉辦單位：13級(jí)物理二班全體成員

五、活動(dòng)目的：

1.為進(jìn)一步引導(dǎo)我支部團(tuán)員樹立正確的.世界觀、人生觀、價(jià)值觀，將個(gè)人的成長(zhǎng)奮斗融入國(guó)家發(fā)展的潮流中，積極進(jìn)取，奮發(fā)向上。

2.班級(jí)同學(xué)站在橘子洲頭領(lǐng)悟偉人精神，體會(huì)偉人毛澤東在國(guó)家混亂動(dòng)蕩時(shí)期的心情，以來(lái)培養(yǎng)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)情操。

3.為加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)班級(jí)成員之間的交流與合作;為使新班委熟悉各自工作職責(zé)，有效開展今后工作;在活動(dòng)中吹起備戰(zhàn)期末考的號(hào)角，全班成員約定一起努力備考。

六、活動(dòng)嘉賓：13級(jí)輔導(dǎo)員鄒孝老師、物信院青年志愿者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備及相關(guān)安排：

1.全體同學(xué)參與確定活動(dòng)項(xiàng)目，組織委員寫好策劃書。

2.組織委員和團(tuán)支書提前考察并確定好場(chǎng)地。

3.班委成員準(zhǔn)備好相應(yīng)活動(dòng)用品：氣球3袋，喇叭，音響，音樂(lè)播放器，攝像機(jī)1臺(tái)，照相機(jī)1臺(tái)，桌布5張，防中暑藥和跌打藥，綁帶。

4.文娛委員確定好活動(dòng)歌曲3首，并組織同學(xué)在課間學(xué)會(huì)，選出5位聲音洪亮的志愿者作為領(lǐng)唱，在徒步前往橘子洲公園的旅途中帶動(dòng)大家的興致。

5.宣傳委員進(jìn)行前期海報(bào)新聞宣傳。

6.心理委員根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)將全體同學(xué)分為5組并編號(hào)，每組10人。

7.每組由組員選出小組長(zhǎng)，確定組名與口號(hào)，做好相應(yīng)活動(dòng)準(zhǔn)備：備好風(fēng)箏，彩紙，筆，家庭自助食品;

八、活動(dòng)流程：

全體集合:(15：40——16：00)

1.全班同學(xué)于15:40在江邊籃球場(chǎng)集合完畢,各小組組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù),催促未到者,落實(shí)攜帶好活動(dòng)用品:風(fēng)箏,彩紙,固體膠,筆,家庭自助食品，自帶水。

2.班委謝俊、劉芬、雷曉歡負(fù)責(zé)落實(shí)攜帶好活動(dòng)用品。

前往橘子洲：(16:00——16：30)

1.出發(fā)前一刻，每組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員喊團(tuán)隊(duì)口號(hào)。

2.所有同學(xué)在班委及組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，沿湘江步行前往橘子洲，途中由5位領(lǐng)唱帶動(dòng)大家唱紅歌，活躍氣氛。

主題活動(dòng)(娛樂(lè)環(huán)節(jié))：

1.到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地。小組休整15min，組長(zhǎng)介紹活動(dòng)安排。(16:30——16:45)

2.默契大考驗(yàn)：(16:45——17：15)

比賽規(guī)則：

a)男女間隔綁腿

b)每組在指定線路上前進(jìn)，不得越道，影響其他組

c)組成員選出三支參賽隊(duì)，并選出一名評(píng)委，最終以評(píng)委計(jì)時(shí)為準(zhǔn)，以所有組員到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間排名

d)活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，積分30

二等獎(jiǎng)1名，積分20

三等獎(jiǎng)1名，積分10

活動(dòng)時(shí)由組織委員記錄好名次

3.吹氣球大戰(zhàn)：(17:15——17：25休息10分鐘，17：25——17：35)

比賽規(guī)則：

a)組長(zhǎng)分配好組員任務(wù)(自吹自系，一部分人吹，一部分人系)

b)比賽時(shí)間為3分鐘，以系好的氣球個(gè)數(shù)排名

c)活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名，積分30

二等獎(jiǎng)1名，積分20

三等獎(jiǎng)1名，積分10

d)比賽后由每組組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)好氣球個(gè)數(shù)報(bào)給組委。班長(zhǎng)、團(tuán)支書監(jiān)督。

4.頒獎(jiǎng)典禮：(17：35——17：40)

組委根據(jù)前兩輪的比賽結(jié)果評(píng)出前三組，頒發(fā)獎(jiǎng)品(零食)。

自由活動(dòng)：(17:40——18：30)

1.風(fēng)箏寄祝福：把自己親手寫好的祝福語(yǔ)貼在風(fēng)箏上，放風(fēng)箏傳達(dá)美好愿望。(愿望可以為對(duì)個(gè)人的愿望，也可以為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)的愿望)

2.家庭自助餐：一、以組為單位，小組長(zhǎng)選好場(chǎng)地，放好桌布和食品，大家一起吃，一起聊

全體集合，拍全家福：(18：30——19:00)

家庭祝福會(huì):(19：00——20:00)

1.先由老班長(zhǎng)楊冬帶頭，然后按順時(shí)針圍坐順序每人輪流到圓的中心處致祝福語(yǔ)，暢談對(duì)班集體的感想，暢談各自的人生理想。整個(gè)活動(dòng)將由宣傳委員拍攝下來(lái)，作為09物二這個(gè)家所有家人的美好回憶，并把此作為激勵(lì)大家前進(jìn)的動(dòng)力。

2.由班長(zhǎng)謝俊就即將到來(lái)的期末考動(dòng)員，學(xué)習(xí)委員溫紅做相關(guān)安排。

3.活動(dòng)結(jié)束，自行組織回家

九、活動(dòng)財(cái)務(wù)預(yù)算：

十、活動(dòng)要求：

1. 13物理二班的同學(xué)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定的活動(dòng)地點(diǎn)，如有特殊情況必須向團(tuán)支書請(qǐng)假。

2.在活動(dòng)過(guò)程中所有同學(xué)必須服從組織委員的安排，步行前往橘子洲公園的途中不得擅自離隊(duì)，不得在車道嬉戲。

3.宣傳委員做好活動(dòng)記錄及活動(dòng)DV的拍攝

4.團(tuán)支書和組織委員做好活動(dòng)總結(jié)

5.每個(gè)同學(xué)寫心得。

關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案篇2

一、活動(dòng)背景：

十一月十一日，是年輕人的一個(gè)另類節(jié)日，因?yàn)檫@一天的日期里面有連續(xù)四個(gè)“一”的緣故，這個(gè)日子便被定為“光棍節(jié)”。

“光棍節(jié)”，既非“土節(jié)”又非“洋節(jié)”，乃于上世紀(jì)九十年代初誕生于南京高校，是校園趣味文化的代表產(chǎn)品之一。隨著一批批學(xué)子告別校園，近兩年 “光棍節(jié)”的氣氛，也漸漸向社會(huì)彌散?！秵紊砬楦琛穼⒊蔀檫@天的熱門歌曲，在“光棍節(jié)”，借這首歌唱出“找一個(gè)最愛(ài)的深愛(ài)的想愛(ài)的親愛(ài)的人來(lái)告別單身”，這唱詞，其實(shí)也是年輕人的愛(ài)情宣言?！肮夤鞴?jié)”的熱鬧聚會(huì)是都市青年流行的慶祝形式。然而，卻也有很多學(xué)生尤其是大學(xué)生在這天夜里獨(dú)自醉酒，不醒人事。其中的種種原因不得不讓我們深思。

二、活動(dòng)目的：

在這個(gè)特殊的日子里大家聚在一起，一起討論一下大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，談戀愛(ài)在大學(xué)里究竟是必修還是選修，究竟該如何去修?又該如何處理好男女生之間的關(guān)系?在活動(dòng)結(jié)束后，希望大家都能有一番收獲，對(duì)于交友問(wèn)題也有個(gè)更深的認(rèn)識(shí)，不再盲目也不錯(cuò)過(guò)美麗的愛(ài)情。

三、活動(dòng)時(shí)間：

11月11日晚7：00—9：00。

四、活動(dòng)開展：

1，主持人開場(chǎng)，對(duì)所到嘉賓至歡迎詞。同時(shí)點(diǎn)明此次活動(dòng)的目的，講解“光棍節(jié)”的由來(lái)。

2，集體觀看電子版愛(ài)情故事，烘托氣氛。

3，班委開場(chǎng)講話，討論會(huì)正式開始。

4，同學(xué)們和老師一起開始各抒己見(jiàn)，談?wù)勛约簩?duì)大學(xué)生談戀愛(ài)的一些看法，以及自己一些親身體驗(yàn)等。

5，小游戲，小節(jié)目表演。

6，指導(dǎo)老師為大家講述自己的一些獨(dú)特見(jiàn)解。

7，總結(jié)，晚會(huì)圓滿結(jié)束。

五、準(zhǔn)備工作：

1，教室申請(qǐng)及布置。(生活委員負(fù)責(zé))

2，嘉賓邀請(qǐng)。(學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé))

3，活動(dòng)主持(體育委員負(fù)責(zé))

4，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)動(dòng)(組織委員負(fù)責(zé))

5，活動(dòng)中節(jié)目表演(文藝委員負(fù)責(zé))

6，活動(dòng)前、中、后期宣傳(宣傳委員負(fù)責(zé))

7，總策劃，細(xì)節(jié)商議(團(tuán)支書負(fù)責(zé))

8，活動(dòng)整體把握(班長(zhǎng)負(fù)責(zé))

關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案篇3

在這個(gè)特別的日子里，我們開展此次活動(dòng)，既是為了慶祝這個(gè)美麗的節(jié)日，又是為了增進(jìn)大家之間的互相認(rèn)識(shí)和了解。

一.活動(dòng)時(shí)間:20__年12月25日

二.活動(dòng)地點(diǎn):待定

三.活動(dòng)主題:快樂(lè)過(guò)圣誕

四.活動(dòng)對(duì)象:班級(jí)全體成員

五.活動(dòng)內(nèi)容:

1.頂氣球比賽

道具:氣球若干，繩子若干;

參加人員:分成多組，每?jī)山M對(duì)抗(每組一般為3到7人)

2.心心相印，我來(lái)比你來(lái)猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ))

參加人員:兩人1組,可多組參加

游戲規(guī)則:游戲開始表演的1組兩人先要面對(duì)面(1人為表演動(dòng)策劃,1人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫在1張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過(guò)關(guān).(注意:動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋,但不能說(shuō)出動(dòng)作中的字)(左右為難、無(wú)孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣).

3.有獎(jiǎng)問(wèn)答

游戲規(guī)則:

此部分為問(wèn)答題，回答最接近正確答案的可以獲得獎(jiǎng)品

①.圣誕節(jié)的由來(lái):

每年12月25日是全世界大多數(shù)_徒紀(jì)念耶穌誕生的日子。

教會(huì)開始并無(wú)圣誕節(jié)，約在耶穌_后百余年內(nèi)才有。據(jù)說(shuō):第一個(gè)圣誕節(jié)是在公元138年，由羅馬主教圣克里門倡議舉行。而教會(huì)史載第一個(gè)圣誕節(jié)則在公元336年。由于圣經(jīng)未明記耶穌生于何時(shí)，故各地圣誕節(jié)日期各異。直到公元440年，才由羅馬教廷定12月25日為圣誕節(jié)。公元1607年，世界各地教會(huì)領(lǐng)袖在伯利恒聚會(huì)，進(jìn)一步予以確定，從此世界大多數(shù)的_徒均以12月25日為圣誕節(jié)。其實(shí)哪一天并不要緊，重要的是應(yīng)該知道它是為紀(jì)念救主耶穌降生。

②.西方人以紅、綠、白三色為圣誕色，圣誕節(jié)來(lái)臨時(shí)家家戶戶都要用圣誕色來(lái)裝飾.請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)這三個(gè)顏色各代表什么.

答:紅色的有圣誕花和圣誕蠟燭。綠色的是圣誕樹。 紅色與白色相映成趣的是圣誕老人

③圣誕節(jié)這個(gè)名稱是什么縮寫?

答:“圣誕節(jié)”這個(gè)名稱是“_彌撒”的縮寫

④.圣誕老公公的由來(lái)?

答:從前有一個(gè)老人，名叫尼古拉斯，他一生最愛(ài)幫助貧窮的人家。其中有一次他幫助三個(gè)貧窮的少后送他們?nèi)鹱右蕴舆^(guò)被賣的不幸。當(dāng)尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送給其中一名女子時(shí)，他把金子從其中一個(gè)窗戶扔進(jìn)去，恰好掉進(jìn)景在壁上的一長(zhǎng)襪中。于是，將禮物放在圣誕襪子的送禮方法廣為流傳。!

⑤長(zhǎng)期以來(lái)，一直流行的圣誕歌主要有三個(gè)，請(qǐng)問(wèn)是哪三個(gè):一個(gè)是《平安夜》;一個(gè)是《聽(tīng)，天使報(bào)佳音》;第三個(gè)是《鈴鐺兒響叮當(dāng)》。

此部分為搶答題，每答對(duì)一題則有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)，抽完獎(jiǎng)后按抽獎(jiǎng)小票上內(nèi)容領(lǐng)獎(jiǎng)

⑥圣誕老人原指公元幾世紀(jì)時(shí)小亞細(xì)亞專區(qū)的主教尼古拉:公元四世紀(jì)

⑦世界上第一張圣誕卡始于哪一年:1843年

⑧圣誕大餐吃火雞的習(xí)俗始于哪一年:1620年

⑨耶穌誕生在猶太的哪一座小城:伯利恒。

⑩圣誕節(jié)節(jié)期是哪一段時(shí)間:12月24日到第二年的1月6日

經(jīng)費(fèi)預(yù)算:300元

注意事項(xiàng):

1.游戲時(shí)注意安全

2.有獎(jiǎng)問(wèn)答時(shí)盡量讓大家都參與

3.獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備要充分

關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案篇4

一、活動(dòng)目的

開展“青春班級(jí)”活動(dòng)，旨在展示才藝，展示活力，展示校園文化，營(yíng)造校園和諧氛圍，增強(qiáng)同學(xué)間的交流和溝通，培養(yǎng)同學(xué)間的默契和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓未來(lái)學(xué)弟學(xué)妹看到我們材料系的活力與風(fēng)采。

二、活動(dòng)意義

通過(guò)豐富的活動(dòng)內(nèi)容和多樣的活動(dòng)形式同學(xué)們不僅可以增進(jìn)同學(xué)的感情還可以提高合作協(xié)調(diào)能力;全面培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高在學(xué)生的創(chuàng)新能力、合作能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展;提高學(xué)生的思想文化素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提高。充分弘揚(yáng)和諧工程，和諧材料的主題。

三、活動(dòng)口號(hào)

頂天立地，材料活力，無(wú)限魅力，耀眼工程。

四、活動(dòng)對(duì)象

材料系全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間

持續(xù)時(shí)間：

宣傳時(shí)間：

六、活動(dòng)地點(diǎn)

七、活動(dòng)開展

(一)活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、繪制本次活動(dòng)的宣傳報(bào)名表。

2、安排部里成員進(jìn)班宣傳，讓同學(xué)們踴躍報(bào)名。

3、統(tǒng)計(jì)報(bào)名人數(shù)，并對(duì)比賽形式進(jìn)行具體說(shuō)明。

(二)活動(dòng)開展階段

1、各班前期準(zhǔn)備階段

團(tuán)支書班長(zhǎng)和班委組織協(xié)調(diào)。要求新穎有特色。

進(jìn)行多次練習(xí)，經(jīng)過(guò)多次彩排。

2、晚會(huì)進(jìn)行階段

現(xiàn)場(chǎng)表演

評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分，保證公平公正。

(三)活動(dòng)后期

對(duì)于比賽結(jié)果各班需保持平常心，此次比賽不僅是為了爭(zhēng)得榮譽(yù)更是團(tuán)結(jié)班級(jí)團(tuán)結(jié)整個(gè)材料系的契機(jī)。

八、青春班級(jí)活動(dòng)具體要求

班級(jí)所有同學(xué)必須參加，每個(gè)班三到四個(gè)節(jié)目。得到名次會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

舞蹈，話劇，小品，唱歌，表演形式多種多樣不限，但要求內(nèi)容積極向上。越新穎越好。

九、預(yù)算

租借舞臺(tái)、服裝、背景道具等待定。

十、宗旨

(1)學(xué)校方面，此活動(dòng)有利于學(xué)校材料系的對(duì)外展示宣傳，有助于構(gòu)建文化校園，締造和諧校園增加感情。

(2)學(xué)生方面，此活動(dòng)能夠豐富學(xué)生的課外生活，為學(xué)生搭建一個(gè)展示自我，展示大學(xué)文化的舞臺(tái)，塑造大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。

關(guān)于班級(jí)主題活動(dòng)方案篇5

一、活動(dòng)主題：

“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀班級(jí)”

二、活動(dòng)目的與意義：

十一月天，碩果飄香，正是秋游的好時(shí)節(jié)。通過(guò)本次秋游活動(dòng)，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時(shí)，促進(jìn)本班同學(xué)間的交流，陶冶我們的情操。秋游，既可以為全體成員營(yíng)造一種輕松自由和諧融洽的氣氛，又可以加強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)，開拓同學(xué)們的視野，增長(zhǎng)知識(shí)，感受生活，同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)谇锔邭馑募竟?jié)里放飛心情。

三、活動(dòng)對(duì)象：

18級(jí)電商三班全體同學(xué)(自愿參加)

四、活動(dòng)時(shí)間：

20_年11月17日星期四(暫定)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

世界之窗(暫定)

六、地點(diǎn)優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)：

<1>優(yōu)勢(shì)：長(zhǎng)沙世界之窗位于長(zhǎng)沙市東北郊區(qū)瀏陽(yáng)河畔，占地40萬(wàn)平方米，長(zhǎng)沙世界之窗由湖南電廣傳媒股份有限公司、深圳華僑城控股股份有限公司和香港中旅集團(tuán)共同投資興建的大型文化主題公園。坐落于長(zhǎng)沙市金鷹影視文化城，占地40萬(wàn)平方米，累計(jì)投資3億元人民幣。1997年10月1日試營(yíng)業(yè)，經(jīng)過(guò)20_年發(fā)展壯大，現(xiàn)年接待游客量達(dá)80萬(wàn)人次。長(zhǎng)沙世界之窗經(jīng)過(guò)十一年的努力，已發(fā)展演變成為一個(gè)融世界各國(guó)建筑奇觀、五洲風(fēng)情歌舞表演、大型器械游樂(lè)、先鋒時(shí)尚活動(dòng)、影視拍攝基地于一體的綜合性大型主題公園。

<2>劣勢(shì)：路程較遠(yuǎn)，乘車耗時(shí)30—40分鐘左右，包車費(fèi)用較貴，來(lái)回接送大概需要240元。

(待定)

乘車方式：班級(jí)集體包車。<強(qiáng)烈建議包車，一是統(tǒng)一包車節(jié)省時(shí)間，若各自乘車同學(xué)相互間必定造成時(shí)間差，二是包車便于集體活動(dòng)，也有安全保障。>(待定)

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、門票：60每人(待定)

2、包車費(fèi)用：(待商議)

3、如包車，則費(fèi)用預(yù)定為每人20元，多退少補(bǔ)。

八、活動(dòng)具體安排：

<1>組織策劃：

2、負(fù)責(zé)整體安排和清點(diǎn)人數(shù)：郭姿曹梓文

3、負(fù)責(zé)聯(lián)系包車：全海榮文霞

4、負(fù)責(zé)準(zhǔn)備各類購(gòu)買所需用品：李偉強(qiáng)、章黃晶

<2>時(shí)間安排

11月17日早上8：00在校門口乘車，下午5：00在景區(qū)大門集中回學(xué)校<時(shí)間要說(shuō)早

一些，因?yàn)橛腥藭?huì)遲到，這樣剛剛合適，但是車要提前叫它來(lái)接，尤其是下午，盡量避開車流高峰期，大概在3點(diǎn)半的時(shí)候聯(lián)系司機(jī)>

9：30~11：00，利用景區(qū)的設(shè)施集體活動(dòng)11：00~11：30休息

11：30~14：00集體活動(dòng)(班長(zhǎng)提醒生活委員下午4點(diǎn)聯(lián)系司機(jī))14：00~16：30自由活動(dòng)時(shí)間

16：30~17：00到景區(qū)大門口集合準(zhǔn)備歸校九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班長(zhǎng)做好出發(fā)前的組織工作。每個(gè)班干進(jìn)行負(fù)責(zé)每組，每組大概5至6人。

2、愛(ài)護(hù)花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。

3、以班級(jí)為單位活動(dòng)，不獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)老師的指揮。4、建議學(xué)生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動(dòng)員不帶貴重物品。如果帶了，請(qǐng)教育好注意保管。

5、不參加的學(xué)生一定要好請(qǐng)假條，同時(shí)班長(zhǎng)電話聯(lián)系確定。6、建議同學(xué)穿舒適休閑的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。