如果我們學(xué)會(huì)從不同角度分析問(wèn)題，能更好的完成工作方案。當(dāng)計(jì)劃做某項(xiàng)的工作時(shí)，為了上級(jí)更好的決策，我們需要準(zhǔn)備多份工作方案，現(xiàn)在你是否對(duì)工作方案一籌莫展呢?下面小編帶來(lái)小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)7篇，希望大家喜歡。

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇1

一、指導(dǎo)思想:

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。

5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

三、學(xué)生分析：我校位于小區(qū)中心民漢合校，場(chǎng)地面積有限，但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛。課余時(shí)間有些同學(xué)沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù);課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

四、教材分析：足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

五、設(shè)計(jì)思路

本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。

飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

六、場(chǎng)地器材設(shè)置

一片足球場(chǎng)

小足球20個(gè)

欄架6個(gè)

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分

八、本課特色

1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

2.體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?，F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

(一)熱身跑

(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環(huán)

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇2

教學(xué)內(nèi)容

1、兩頭翹;

2、仰臥起坐傳遞球;

3、投擲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;

2、技能目標(biāo)：

A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量;

B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：

3、情感目標(biāo)：

A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國(guó)主義精神;

B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

本課重點(diǎn)：

A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;

B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);

本課難點(diǎn)：

A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;

B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性

程序

教學(xué)內(nèi)容

時(shí)間

組織

教法與要求

導(dǎo)入

1、常規(guī)教學(xué)

1-2分

四列橫隊(duì)

教法：

1)學(xué)生跑進(jìn)場(chǎng)地，師生問(wèn)好;

2)隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》

要求：精神飽滿，節(jié)拍準(zhǔn)確。

2、模仿練習(xí)

3、自編游戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。

教法：

1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;

2)學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作;

3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;

4)教師提示并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作;

5)學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚游動(dòng)模仿;

6)教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。

要求：模仿逼真，反應(yīng)靈敏。

展開

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

1)教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí);

2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物;

3)在同伴幫助下(同時(shí)托腿托胸)完成動(dòng)作;

4)學(xué)生獨(dú)立完成，小組自評(píng);

5)優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研討;

6)分組比賽。

要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合，同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)

教法：

1)教師講解、示范;

2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí);

3)每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成;

要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

3、投擲：每人持一輕物，面對(duì)有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。

8-9分

四列橫隊(duì)---散點(diǎn)練習(xí)

教法：

1)教師講解示范正面或側(cè)向投擲;

2)在統(tǒng)一口令下練習(xí);

3)帶著問(wèn)題，進(jìn)行投球過(guò)關(guān)游戲;

4)面對(duì)汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);

5)教師巡視指導(dǎo);

6)教學(xué)情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。

4、中國(guó)奧運(yùn)金牌榜：

分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)，看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號(hào)，排成八路縱隊(duì)

教法：

1)教師提示，并示范;

2)學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回;

3)學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回;

要求：奔跑迅速，對(duì)應(yīng)正確。

延伸

1、小地毯拼字游戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結(jié)講評(píng)，收回器材，師生道別。

5-6分

同上

教法：

1)每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快;

2)教師巡視指導(dǎo);

3)在音樂(lè)的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。

要求：1)拼字游戲時(shí)，動(dòng)作迅速。

2)舞蹈時(shí)，動(dòng)作放松，表情豐富。

場(chǎng)地器材

在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。

1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流;

2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

3、心率曲線(略)

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇3

教學(xué)內(nèi)容：

1跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2游戲：推鐵環(huán)。

教學(xué)目的：

1通過(guò)全程跳遠(yuǎn)練習(xí)，知道跳遠(yuǎn)有四個(gè)動(dòng)作步驟，初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。

2能做出完整動(dòng)作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

3通過(guò)游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。

教學(xué)過(guò)程：

一、開始部分：

徒手操

二、基本部分：

教法

1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作，講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點(diǎn)的方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。

4、分組全程練習(xí)體會(huì)四個(gè)動(dòng)作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì)糖果調(diào)整步點(diǎn)，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。

學(xué)法

1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。

2、通過(guò)觀察示范和聽講解，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個(gè)動(dòng)作步驟。

3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點(diǎn)。

4、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作，安全地進(jìn)行活動(dòng)。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會(huì)推鐵環(huán)的簡(jiǎn)單技能。

三、結(jié)束部分：

1、放松練習(xí)。

2、總結(jié)評(píng)價(jià)。

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇4

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、學(xué)生分析：

四年級(jí)的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對(duì)課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;

情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成

2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法

五、教法：

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。

六、教學(xué)過(guò)程:

這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂(lè)進(jìn)課堂,下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級(jí)坐好，師生問(wèn)好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)

2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過(guò)程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作;三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。

3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

七、場(chǎng)地器材：

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

八、強(qiáng)度密度

本課的平均心律：80——100%

練習(xí)密度：30——35%

如何上好體育課(講義)

一、注意安全(詳)

(1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。

(3)患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

(4)衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。

(5)上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng),拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。

(6)體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動(dòng)緊然有序,教學(xué)活動(dòng)無(wú)序存在安全隱患。

(7)跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場(chǎng)地旁邊停下。

(8)未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過(guò)的場(chǎng)地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。

(9)只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺(tái)階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。

(10)體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場(chǎng)地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場(chǎng)地。

二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作(略)

三、做好保護(hù)與幫助(詳)

隨著我們年級(jí)的增長(zhǎng)，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。

自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢(shì)做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢(shì)翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。

體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識(shí)的主要方式。但是，如果說(shuō)上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會(huì)造成骨折、腦震蕩，甚至還會(huì)造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識(shí)，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對(duì)我們的健康成長(zhǎng)有著極其重要的意義。

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇5

學(xué)習(xí)階段：水平三

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：發(fā)球

學(xué)習(xí)步驟：

一、積極準(zhǔn)備，充分活動(dòng)。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，并進(jìn)行步法移動(dòng)。

組織：六列橫隊(duì)、自主分散

二、合作學(xué)練，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。

2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范，讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，總結(jié)掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作，嘗試著把球擊出。

2、認(rèn)真觀看老師的示范，了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作，進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

4、積極參加小組比賽，在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標(biāo)。

5、認(rèn)真聽老師總結(jié)，對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。

組織：分組分散

場(chǎng)地^器木才：體育館、小排球、錄音機(jī)

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇6

為了豐富校園文化，進(jìn)一步落實(shí)《陽(yáng)光體育》活動(dòng)的計(jì)劃，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)校體育競(jìng)技水平，掀起群體鍛煉的熱潮，我校決定于四月中旬舉辦體育節(jié)，現(xiàn)將具體方案及辦法下發(fā)各班，希各班積極備戰(zhàn)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

具體方案安排：

一、營(yíng)造氛圍，宣傳發(fā)動(dòng)

1、周一升旗儀式，校長(zhǎng)作動(dòng)員報(bào)告。

2、學(xué)?！缎卵繌V播》節(jié)目時(shí)間，播報(bào)有關(guān)體育知識(shí)。

3、各班出一期有關(guān)體育內(nèi)容的黑板報(bào)(評(píng)比)。

二、開展競(jìng)賽，提高水平

(一)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 時(shí)間：四月中旬，地點(diǎn)新小田徑場(chǎng)。

比賽辦法：以班為單位組隊(duì)按年級(jí)進(jìn)行比賽，比團(tuán)體總分，取前二名獲獎(jiǎng)(同一年級(jí)只有2班的，取一名)

(二)單項(xiàng)競(jìng)賽 比賽日期：第八周開始

各年級(jí)競(jìng)賽項(xiàng)目：

1、一年級(jí)：跳繩(1分鐘)

2、二年級(jí)：排球墊球(2分鐘)

3、三年級(jí)：滾翻(技評(píng))

4、四年級(jí)：呼啦圈

5、五年級(jí)：籃球運(yùn)球接力

6、六年級(jí)：抖空竹

具體規(guī)程見附件。

三、總結(jié)評(píng)比，表彰先進(jìn)

1、校長(zhǎng)作總結(jié)報(bào)告

2、表彰先進(jìn)班級(jí)及個(gè)人

3、發(fā)獎(jiǎng)

附件：?jiǎn)雾?xiàng)競(jìng)賽具體辦法

1、一年級(jí)跳繩

(1)參賽人數(shù)：各班選派30人參賽，男女不限

(2)比賽時(shí)間：1分鐘

(3)比賽辦法：各班分六組，每組5人，按序比賽。

(4)比賽名次：視各班累計(jì)總個(gè)數(shù)計(jì)入體育節(jié)班級(jí)總分。

2、二年級(jí)雙手連續(xù)空中墊球

(1)參賽人數(shù)：各班選派40人參賽

(2)比賽時(shí)間： 1分鐘

(3)比賽辦法：以1米為直徑畫圈 ，參賽隊(duì)員每人站一圈中，連續(xù)向空中墊球2分鐘。比賽時(shí)人與球不能出圈，如出圈，則視為失敗。每次墊球高度必須超出頭頂，為成功。

(4)比賽勝負(fù)：視個(gè)人成功個(gè)數(shù)，累計(jì)全班成績(jī)。記入體育節(jié)班級(jí)總分。

3、三年級(jí)前滾翻

(1)參賽人數(shù)：各班選派40人參賽，男女不限。

(2)比賽辦法：每班參賽隊(duì)員分兩組編隊(duì)，(每組20人)，每次2人參賽，比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員需連續(xù)完成二個(gè)前滾翻。

(3)比賽成績(jī)：視完成動(dòng)作質(zhì)量好壞技評(píng)出三個(gè)等次(優(yōu)秀、良好、一般)。累計(jì)各班優(yōu)秀與良好等次的總?cè)藬?shù)計(jì)分。決定班名次。

(4)評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：能較好地完成動(dòng)作，動(dòng)作正確舒展，姿態(tài)優(yōu)美，滾動(dòng)連貫，方向無(wú)偏差，團(tuán)身好。完成滾動(dòng)后能快起成蹲立。

良好：能完成動(dòng)作，但滾動(dòng)稍慢，滾動(dòng)方向略有偏差，團(tuán)身不緊，完成動(dòng)作后未能成蹲立。(坐在墊上)

一般：基本能完成動(dòng)作。但團(tuán)身松散，滾動(dòng)不順暢，滾動(dòng)較慢，且滾動(dòng)方向偏差較大，完成滾動(dòng)后躺在墊上。

差：不能完成動(dòng)作。

4、四年級(jí)呼啦圈

(1)參賽人數(shù)：各班選派40人參賽，男女不限

(2)比賽時(shí)間： 3分鐘

(3)比賽辦法：分四輪次進(jìn)行比賽，每輪各班有10人參賽。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)失敗即被視為淘汰，應(yīng)退出比賽。

(4)比賽成績(jī)：視規(guī)定時(shí)間內(nèi)賽場(chǎng)所剩隊(duì)員多少?zèng)Q定勝負(fù)，多者名次列前。

5、五年級(jí)籃球運(yùn)球接力

(1)參賽人數(shù)：男、女各20人。

(2)比賽辦法：分男女組在籃球場(chǎng)底線一端站成一路縱隊(duì)，籃球場(chǎng)內(nèi)設(shè)8個(gè)標(biāo)志桿，從底線一端起運(yùn)球逐個(gè)繞過(guò)標(biāo)志桿，至另一端底線。然后直線運(yùn)球返回交下一位隊(duì)員。視全隊(duì)運(yùn)球時(shí)間決定勝負(fù)。

(3)比賽勝負(fù)：視班級(jí)參賽人數(shù)累計(jì)成功次數(shù)，次數(shù)多則名次列前。

6、六年級(jí)抖空竹

(1)參賽人數(shù)：各班選派30名隊(duì)員參賽，男女不限

(2)比賽時(shí)間：一分半鐘

(3)比賽辦法：比賽分5個(gè)輪次進(jìn)行，每輪各班選派6名隊(duì)員參賽。采用現(xiàn)場(chǎng)淘汰制。即規(guī)定比賽時(shí)間內(nèi)，空竹掉落于地，為失敗，應(yīng)主動(dòng)退出賽場(chǎng)。

(4)比賽勝負(fù)：視比賽時(shí)間內(nèi)，賽場(chǎng)內(nèi)所剩隊(duì)員的多少?zèng)Q定勝負(fù)。累計(jì)五輪次人數(shù)多者名次列前。

小學(xué)學(xué)校體育教學(xué)方案設(shè)計(jì)篇7

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真組織開展好我?！皩W(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。現(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際，特制定關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作，開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施方案。

一、宗旨

貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹立健康第一、以人為本的指導(dǎo)思想，切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，加強(qiáng)鍛煉以提高我校學(xué)生體質(zhì)健康，讓每一個(gè)學(xué)生充滿激情與夢(mèng)想，成為德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。

二、主題

以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

三、實(shí)施原則

1、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循教育性、科學(xué)性、趣味性相結(jié)合的原則。堅(jiān)持育人為宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)，避免成人化。

2、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循全面性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并

形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

3、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，我校遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。要求我校教師因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。

4、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與學(xué)校體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。

5、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要與課外體育活動(dòng)密切結(jié)合。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過(guò)廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有學(xué)校特點(diǎn)的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。

6、開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要遵循安全第一原則。我校時(shí)刻注重加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，協(xié)同政教處制定了切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

四、組織機(jī)構(gòu)

為保障“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施，我校專門成立“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

西溫莊小學(xué)成立學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長(zhǎng)：張來(lái)生

副組長(zhǎng)：柳計(jì)冬

成 員：崔躍虎、各班班主任

五、實(shí)施內(nèi)容

以我?，F(xiàn)有體育項(xiàng)目田徑為龍頭、中長(zhǎng)跑、乒乓球、踢毽子、籃球、足球、排球、跳繩為輔的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與，積極參與，開展學(xué)生喜聞樂(lè)見的體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動(dòng)。我校大課間體育活動(dòng)安排在上午第二節(jié)課后進(jìn)行。大課間活動(dòng)時(shí)間，安排體育老師有序組織學(xué)生進(jìn)行廣播體操、眼保健操。

2、開足開齊體育課，無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

4、在全校普及“兩操一活動(dòng)”，即：眼保健操(一天2次)、學(xué)生廣播體操和大課間體育活動(dòng)。

5、加強(qiáng)學(xué)校體育項(xiàng)目特色的建設(shè)。

6、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化。

7、堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。

8、繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”，利用現(xiàn)有體育設(shè)施，發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng)，提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。

六、實(shí)施要求

1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。要求我校老師要充分認(rèn)識(shí)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。

2、擴(kuò)大宣傳，營(yíng)造氛圍。充分利用校園廣播 、櫥窗、會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)深入人心，讓全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。

3、因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，根據(jù)教育部陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。

4、強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大我校體育教師、班主任和有體育專項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，以滿足學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師資的較高要求。

5、加大投入，統(tǒng)籌資源。要把購(gòu)買體育器材經(jīng)費(fèi)納入預(yù)算予以保障，要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。

同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。