心理問題，影響著我們的人生，同時(shí)也是我們幸福感的來源。既然這樣，那么你知道心理健康教育活動(dòng)方案該怎么設(shè)計(jì)嗎？下面小編給大家?guī)砹?/span>心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)，供大家參考。

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

音樂若干、PPT。

活動(dòng)過程：

一、營造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂)，想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。

1、伴隨音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

3、分享愉快的事情。

“誰愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢?”(個(gè)別幼兒)

“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻?？磥磉@件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了?，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手!”

二、故事小屋：你很快就會(huì)長高

師：今天呀!還來了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他的心愿就是希望長高，長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……(出示PPT，講述故事)

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎?

2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會(huì)做些什么改變呢?

3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?

4、阿力經(jīng)過了這么長時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做?

5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長高嗎?他又會(huì)怎么做呢?

6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢?(請(qǐng)孩子們說)

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看(邊看圖片邊說)

8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

三、傳遞快樂

那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂：如果感到幸福你就拍拍手)

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇2

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤，并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤，走向合作。

3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。

4、通過此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。

活動(dòng)過程：

1、活動(dòng)引入：

教師：小朋友們，今天老師給你們帶來一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>

教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個(gè)小兔子，由于平時(shí)自己一個(gè)人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。

可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊，會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場呢?

2、針對(duì)故事中的問題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂。

游戲一：連體人。

游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

說明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

游戲二、背靠背。

游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來。

說明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

4、通過上面的游戲，小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。

教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。

那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助!

5、活動(dòng)結(jié)束

總結(jié)：

教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢?在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們?cè)谝黄?，大家相親相愛，是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢?

所以呢，小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲?，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對(duì)不對(duì)?

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、請(qǐng)三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

2、組織幼兒坐成半圓。

3、音樂歌曲《表情歌》。

4、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。

5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

6、記錄表一張。

7、“笑”頭飾3個(gè)，“生氣、哭”頭飾各一。

活動(dòng)過程：

1、活動(dòng)導(dǎo)入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀?

老師和孩子一起問――笑寶寶你為什么笑?生氣寶寶為什么生氣?哭寶寶你為什么哭?(小客人回答)

告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

老師問幼兒――你什么時(shí)候會(huì)笑?你什么時(shí)候會(huì)生氣?你什么時(shí)候會(huì)哭?(幼兒回答，引導(dǎo)幼兒說出自己的情緒經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

②體驗(yàn)活動(dòng)：

引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí)，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時(shí)的表情。

2、情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

①師：你們喜歡“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢?為什么?(喜歡笑寶寶，因?yàn)樾?huì)讓人看起來很美麗。)

②師：請(qǐng)小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。(引導(dǎo)幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。)

③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計(jì)在記錄表上。

④老師小結(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對(duì)著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變!(生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。)

3、游戲：“表情變變變”。

①師：我們?nèi)说谋砬槌诵?、哭、生氣外，還有很多種，如(出示圖片)煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來玩游戲好嗎?游戲的名稱叫“表情變變變”。(老師向幼兒交待游戲的玩法)

②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應(yīng)的表情。

4、結(jié)束部分：

老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動(dòng)作。

活動(dòng)延伸：

1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當(dāng)天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計(jì)表粘貼在墻面上，時(shí)刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對(duì)于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長期性的心理輔導(dǎo)作用)

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇4

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

二、活動(dòng)主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動(dòng)口號(hào)：

“我健康，我快樂”

四、活動(dòng)目的：

1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：

組長：

副組長：

六、活動(dòng)時(shí)間：

20__年11月

七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

八、活動(dòng)內(nèi)容：

略

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇5

一、活動(dòng)主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動(dòng)目的：

1、通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的視野。

2、通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3、通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

三、活動(dòng)時(shí)間：

5月2日——5月26日

四、活動(dòng)對(duì)象：

法學(xué)院全院師生

五、活動(dòng)內(nèi)容：

附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))

附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))

附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))

附四：法學(xué)院第__屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇6

一、活動(dòng)理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動(dòng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。

四、活動(dòng)課理論闡釋

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對(duì)待自己的長處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇7

一、活動(dòng)背景

5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動(dòng)宗旨

在廣大師學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

20__年5月19日-5月25日

四、活動(dòng)主題

我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我

五、活動(dòng)對(duì)象

全校師生

六、活動(dòng)具體形式

1.心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)

(1)制作宣傳版塊

利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識(shí)的前期宣傳。

(2)“我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)

大型手語舞表演——“我真的很不錯(cuò)”

2.心理健康周系列活動(dòng)

(1)團(tuán)輔活動(dòng)(5·20)

以“珍惜當(dāng)下，實(shí)現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團(tuán)輔活動(dòng)，旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我，并有所超越，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，能以積極的心態(tài)面對(duì)生活，展望未來。

(2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)

(3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(duì)(5·22-5·25)

(4)召開一次心理主題班會(huì)(5·19)

在活動(dòng)周，各班結(jié)合實(shí)際情況召開一次以心理健康為主題的班會(huì)。主題班會(huì)課案發(fā)心理咨詢室

(5)出一期心理健康為主題的黑板報(bào)

在活動(dòng)周，各班出一期心理健康黑板報(bào)，要求內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生生活，學(xué)校將于5月24日組織檢查。

(6)廣播站宣傳(5·19-5·25)

在活動(dòng)周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，于每天三節(jié)課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的`小知識(shí)、小故事、歌曲等。

3.活動(dòng)總結(jié)

在活動(dòng)周結(jié)束后，學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。