用微波爐加熱塑膠很危險(xiǎn)。最安全的作法是避免把任何塑膠容器放進(jìn)微波爐。密爾瓦基一家報(bào)紙?jiān)鴾y(cè)試貼有「微波爐適用」標(biāo)籤、廣告宣傳給嬰兒用的塑膠容器，但在微波爐加熱後，發(fā)現(xiàn)還是會(huì)釋出「有毒份量」的酚甲烷(Bisphenol A)，也就是說對(duì)實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物會(huì)造成神經(jīng)和發(fā)育傷害。

其實(shí)「微波爐適用」這個(gè)詞並未受政府管制，所以其代表的意義為何並不清楚。測(cè)試顯示，冷凍套餐盤、可微波湯品容器和嬰兒食品塑膠包裝，都含有酚甲烷，因此微波加熱時(shí)，最好用玻璃或陶瓷容器。

在微波爐加熱一杯水，會(huì)使其爆炸。微波爐有個(gè)潛在危險(xiǎn)，就是可能使你被加熱的水燙傷。裝在陶瓷或玻璃容器的水，若在微波爐加熱太久，氣泡無法形成，水卻可能超過煮沸點(diǎn)。若伸手去拿杯子或放東西進(jìn)杯子，熱氣會(huì)猛烈釋出，致使沸水從杯裡噴濺。所以水加熱的時(shí)間儘量短。

微波爐

用微波爐烹煮可能加熱不均勻。微波爐不見得都能對(duì)食物均勻加熱，有時(shí)一邊熱了，另一邊還是冷的。如果你煮生肉，這點(diǎn)可能有危險(xiǎn)，因?yàn)槲茨軞⑺烙泻?xì)菌?！缚茖W(xué)公益中心」警告消費(fèi)者，應(yīng)詳細(xì)遵守加熱指示，包括放置時(shí)間，讓食物進(jìn)一步煮熟。

微波爐是煮蔬菜的最健康方式之一。因?yàn)槲⒉t能迅速烹煮，不用很多水，就像蒸一樣。把青菜放在水裡煮，會(huì)使一些養(yǎng)份流入水裡。保住養(yǎng)份的最佳烹調(diào)法，是迅速烹煮，最短時(shí)間內(nèi)就能加熱食物，而且水用的很少。微波爐符合所有這些要求，例如研究顯示，微波爐最能保持孢子甘藍(lán)的顏色和抗癌的植物生化素。

科學(xué)家、公共衛(wèi)生專家、政府機(jī)構(gòu)都一致認(rèn)為，若按指示使用，微波爐非常安全。安全使用的注意事項(xiàng)包括：

用微波爐加熱塑膠很危險(xiǎn)。最安全的作法是避免把任何塑膠容器放進(jìn)微波爐。密爾瓦基一家報(bào)紙?jiān)鴾y(cè)試貼有「微波爐適用」標(biāo)籤、廣告宣傳給嬰兒用的塑膠容器，但在微波爐加熱後，發(fā)現(xiàn)還是會(huì)釋出「有毒份量」的酚甲烷(Bisphenol A)，也就是說對(duì)實(shí)驗(yàn)室動(dòng)物會(huì)造成神經(jīng)和發(fā)育傷害。

微波爐使用誤區(qū)

食物涼了怎么辦?最方便的最快把它弄熱的方式就是使用微波爐?？墒?，你又知道使用微波爐有哪些誤區(qū)嗎?

1.不要預(yù)先將肉類加熱至半熱，留待以后再用微波爐加熱至全熟。這樣做雖可減短開飯前所需烹調(diào)時(shí)間，半熟的食物中細(xì)菌沒被殺死，即使放入冰箱，細(xì)菌仍會(huì)生長。第二次再用微波爐加溫時(shí)，因時(shí)間太短，可能不能將所有細(xì)菌殺死，而吃壞肚子。所以，忙碌的家庭廚師若要節(jié)省烹調(diào)時(shí)間，仍以將肉類烹熟，放在淺容器中，或以冷凍食品塑料袋包裝，將其冷凍，食用時(shí)先在冰箱中或微波爐中解凍，再加熱食用為佳。

2.已在微波爐中解凍之肉類及家禽，不可再冷凍。因在微波爐中解凍，事實(shí)上已使外面一層開始低溫加熱。在這種低溫下，細(xì)菌可能已繁殖到一危險(xiǎn)的數(shù)量。雖然再冷凍可使繁殖停止，卻不能將活細(xì)菌殺死。所以，已用微波爐解凍之肉類，必須加熱至全熟，如不吃，再收入冰箱。

3.據(jù)美國農(nóng)業(yè)部調(diào)查報(bào)告：人們常把剩菜放在微波爐中解凍或加熱，然后就忘記了，一放就是幾小時(shí)。如果忘記取出在三小時(shí)以上，最好棄去不吃，以免食物中毒。