學校里的生活一直都在緊張著進行，偶爾開展一場籃球比賽的活動，能夠緩解師生們的學習和工作壓力。下面是小編為大家整理的適合學校的籃球比賽方案，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

適合學校的籃球比賽方案1

一、活動名稱：__中學高一籃球微比賽

二、活動目的及意義

為了營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，緩和同學們的學習氣氛，增強體質，同時為他們打造一個互相交流、互相學習的平臺，樹立高中生內練素質，外練形象的歲月，展示高中生運動風采，特舉辦此次籃球賽。

三、活動宗旨：友誼第一、比賽第二。

四、主辦部門：__中學校學生聯(lián)合會體育部

五、活動時間：每天下午社團活動時間

六、活動地點：學?；@球場

七、活動參與對象：高一全體學生

八、參賽要求：

1>比賽分為全場模式(5V5)半場模式(3V3)定點投籃模式(本次比賽采用微比賽)

2>所有模式均按照班級進行，以班級為單位。

3>全場模式和半場模式實行淘汰制，比賽按照抽簽結果進行。

投籃模式實行積分制，各班級投籃所得總分的平均分為本次比賽的有效成績。

4>每班不限報名人數(shù)，男女都可參加本次比賽。并在班內組成隊伍，并任命一名隊長和兩名記錄員。

5>參賽隊員、啦啦隊以及班主任老師在指定時間到達籃球場。

6>為保證比賽的順利進行，各班級參賽隊員以及班主任老師需在《文明比賽保證書》上簽字。

九、活動細則：

1、各隊需著統(tǒng)一籃球服或校服，服裝整齊。各隊還需確定隊長一名，由隊長負責監(jiān)督隊員參加比賽。

2、每個班級組成隊伍參加本次比賽。若參賽人數(shù)不夠或沒有人報名的班級視為自動棄權。全場賽具體細則如下：

(1)第一輪比賽中8支隊伍根據(jù)抽簽結果分為4場比賽，比賽結束后，有4支隊伍進入4強賽。

(2)第二輪比賽中由第一輪中勝出的4支隊伍進行2場比賽，比賽結束后，勝出的兩支隊伍將進入冠亞爭奪賽。其余兩支隊伍進入季軍爭奪賽。

(3)第三輪比賽中由第二輪中失敗的兩支隊伍進行季軍賽，比賽結束后選出年級季軍。

(4)第四輪比賽中由第二輪比賽中獲勝的兩支隊伍進行冠亞爭奪賽。比賽結束后選出年級冠亞軍。

(5)全明星賽：由年級各班組成兩支隊伍進行一場友誼賽。

(如果兩隊比賽在比賽結束時比分相同，進行5分鐘加時賽。)

半場賽具體細則如下：

(1)第一輪比賽中6支隊伍將根據(jù)抽簽結果分為3場比賽，比賽結束后，有3支隊伍進入下一輪比賽。

(2)第二輪比賽中，有一支隊伍將根據(jù)抽簽結果直接進入下一輪比賽，比賽結束后，有1支隊伍將成為本次半場賽的季軍。

(3)第三輪比賽中，由第二輪獲勝班級與晉級班級進行冠亞爭奪賽，比賽結束后分出本次半場賽的冠亞軍。

定點投籃具體細則如下：

(1)比賽中每個同學將有6次投籃機會(3分球2分球各三次機會)

(2)比賽中以班級進行積分，投得3分球得3分、2分球得2分、比賽結束后各班總積分除以參加人數(shù)所得平均分為比賽有效成績。

3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)時間：全場比賽采用12分鐘的比賽模式，半場比賽采用10分鐘比賽模式，上半場和下半場各12(10)分鐘，半場的休息時間為3分鐘。

(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表。(裁判要求停表的情況除外)

(3)球權：本次比賽僅上半場跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

(4)加時賽：兩場比賽結束后若仍未分勝負，進行5分鐘加時賽。

(5)暫停：每隊總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。

(6)換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。半場最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。

(7)棄權：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間五分鐘后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時，則判定對方球隊獲勝。

十、比賽賽程及人員安排：

具體賽程見當日賽程附表。

比賽的延期：因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時，需要提前通知參賽球隊及記錄人員;每場設2裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)

十一、比賽結束后將評選出年級文明精神班級

注：本次比賽最終解釋權歸校學生聯(lián)合會體育部所有。

適合學校的籃球比賽方案2

一.比賽日期與地點

時間：20__年5月27日黨團活動課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調整另行通知)。

地點：學?；@球場。

二.活動方式

1.各班組成參賽隊，各組選派5名同學參賽，2名(含2名以上)同學替補和一名隊長。

2.各班沒有參賽的同學由班主任組織成拉拉隊。

三.比賽方法

比賽一共分為a、b、c三個組;a組為男子組;b組為女子組;c組為男、女混合組(男同學3名，女同學2名參賽);

四.比賽規(guī)則

1.比賽規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。

2.比賽采用上下半場制，每半場的比賽時間為二十分鐘，中場休息五分鐘.

五.活動組織

1.組織部門：黔東南州德才科技職業(yè)技術學校政教科、校團委、學生會。

2.比賽裁判：楊老師及學生若干。

3.比賽計分、計時：校團委。

4.比賽場紀律維持：學生會紀檢部、體育部。

5.衛(wèi)生責任：各班拉拉隊打掃所站位置，學生會衛(wèi)生部進行監(jiān)督和協(xié)助。

6.后勤保障：學生會生活部、文藝部及各班后勤保障人員。

六.比賽注意事項

1.本次比賽是以團結進取、友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則，文明比賽，不得請外援(參賽運動員必須為本班在校學生，各隊員請備好球服)。

2.各隊必須準時到達指定比賽場地，有事者必須提前向舉辦部門領導說明，如無故遲到5分鐘，當棄權處理，并判給對方勝。

3.每場比賽學生會派出協(xié)助人員，主要任務是協(xié)助比賽正常進行。

4.各班注意學生安全，實行班主任負責制，學生管理處干事協(xié)助管理。

七.獎勵

(一)獎勵項目

1.第一名

2.精神文明獎一個

3.有價值球員(男、女mvp)

(二)獎勵內容

1.第一名，加班級操行分50分/組，獎狀一張，紀念照片每人一張;

2.精神文明獎獎勵一組，加班集操行分30分，獎狀一張;

3.有價值球員(男、女mvp)獎勵精美紀念品、榮譽證書。

適合學校的籃球比賽方案3

一、活動目的

為了豐富我系同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級凝聚力，展示我系同學們的體育才華，激發(fā)廣大學生熱愛校園和熱愛體育、努力成才的熱情;展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情;加強同學們春季戶外鍛煉的意識，增進數(shù)理系各班之間的交流;系學生會體育部特策劃舉辦我系數(shù)理杯籃球賽

二、活動對象

數(shù)理系__、__級學生

三、比賽流程

1、比賽分兩個階段第一階段是AB兩個小組進行循環(huán)賽，第二階段是在兩個小組中取前兩名進行冠、亞、季軍的爭奪

2、參賽方式：每班各出一代表隊參加比賽，每班各自選拔，男生五名、女生2名。(女生在中場休息時進行罰籃，每人罰五個球，每球一分。)

3、比賽時間、地點：20__年_月__至__日、學?；@球場

四、活動安排

1、由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進行賽前宣傳和賽后總結，并以活動成果的形式展示

2、裁判：__

3、工作人員：安排記錄、記分等工作，負責記錄比賽隊雙方的姓名隊號，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問題及時匯報處理

4、比賽用品：籃球兩個、哨子四個、記分紙

五、活動獎項

本次活動設冠、亞、季軍各一名

六、比賽注意事項

本著友誼第一比賽第二的精神進行比賽，運動員必須無條件服從裁判的判決，若有意見，當場比賽間歇由隊長向裁判申訴;如遇雨、大風等特殊情況，根據(jù)體育部意見，并及時通知更改比賽時間，希望這場在充滿陽光的春季中舉辦的數(shù)理系籃球賽可以使更多籃球愛好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受籃球的魅力和體育的力量。預祝這次籃球賽會是一場充滿感動，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊會以的風貌向全校展示我系風采。

適合學校的籃球比賽方案4

一、活動目的

為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，__技術學院定于在20__年__月23日展開學院“迎新杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

二、活動時間、地點

20__年__月17日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場

三、主辦單位

__學院學工處

四、參賽方式

1、以專業(yè)為單位，參賽隊伍隊員最少5人，最多10人包括隊長，不含教練。

2、每個專業(yè)須報1名裁判員。

3、在截止日期前，各班直接把名單發(fā)到學生會。

五、報名截止時間

__月15日中午12點20分

六、比賽方式

1、參賽選手必須為各專業(yè)本專業(yè)學生(不能外援)。

2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式，勝利者計分，最后確定勝利。

七、比賽安排

1、各院代表于6月16日中午12：20到9201進行抽簽分組。

2、設2名裁判員、2名記分員(記分員由參賽雙方各派一名)。

3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

(1)時間：本次比賽采用男子4_15分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

(3)球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

(4)加時賽：4節(jié)比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。

(5)暫停：每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停。

(6)犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

八、比賽紀律

1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。

2、運動員必須在比賽開始前20分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權論處。

3、裁判必須在比賽開始前30分鐘前簽到。

4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。

九、注意事變

1、安全問題：籃球是一項高強度、搞對抗的體育運動賽事，是以安全第一，活動中盡量制止發(fā)生不論什么事故，若發(fā)鬧事故，立刻抬至醫(yī)務室;

2、友誼第一，角逐第二，角逐中杜絕打架等事故!一朝出現(xiàn)，黌舍將嚴肅處理;

3、賽程要是因天氣或其他原因兒導致角逐無法按計劃進行，外聯(lián)部會及時作出相應的方法通知角逐步隊，如未通知，角逐正常進行。

適合學校的籃球比賽方案5

一、活動目的

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求

每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點

學校操場

四、活動內容

奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員

學校全體教職工

六、活動時間

__月2日下午

七、活動形式

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像

后勤服務：__，__

裁判：__，__

記錄：__

九、獎勵辦法

設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

十、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠

每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法

參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎

每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷

跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。__工會1月18日。