團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案范文
舉辦戶外活動(dòng)有利于員工豐富業(yè)余生活，增強(qiáng)大家的合作精神，緩解工作壓力，那么團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案怎么寫(xiě)呢?下面給大家分享關(guān)于團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案范文，歡迎閱讀!
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案【篇1】
一、活動(dòng)名稱
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊___你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次___你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時(shí)間：10分鐘左右
器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表
目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將大的麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大的麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
七、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案【篇2】
一、活動(dòng)項(xiàng)目：戶外春游
二、活動(dòng)主辦單位：
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：4月18日上午(周六);三穗縣郊外平野。
四、活動(dòng)分組：
要求全體學(xué)生參加本次春游;801班：分兩組(限13人每組)、802班：分3組(限13人每組)。為了達(dá)到師生同樂(lè)的效果;老師為組長(zhǎng)，每組另選一名同學(xué)做為副組長(zhǎng);組長(zhǎng)與副組長(zhǎng)要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng)，及組織參賽。
五、活動(dòng)宗旨：
我校借春游活動(dòng)的契機(jī)，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開(kāi)拓學(xué)生視野，增長(zhǎng)知識(shí)，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)诖阂獍蝗坏募竟?jié)里放飛心情。
六、活動(dòng)安全與文明：
(一)安全教育：
1、排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從老師指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
(1)不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹(shù)木;
(2)不鉆草叢、樹(shù)叢，不做危險(xiǎn)游戲;
(3)不觸摸電線。
(4)在老師視線范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)，有事離隊(duì)要向老師請(qǐng)假并結(jié)伴而行。
(二)文明教育：
1、在來(lái)回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過(guò)程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過(guò)程中要注意語(yǔ)言文明：不講臟話，不大聲喧嘩;如有游客詢問(wèn)要熱情地回答。
4、在游玩過(guò)程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過(guò)程中做到文明、安全。
六、春游注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班集為單位參加活動(dòng)，以小組為單位進(jìn)行比賽;不得獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)老師的指揮。
4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn);聽(tīng)到口哨響起帶隊(duì)組長(zhǎng)及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊(duì)伍，集合返校。
七、活動(dòng)比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個(gè)、杯子6個(gè)、桶子一個(gè)、板凳一個(gè)、書(shū)本9本(學(xué)校準(zhǔn)備)。
比賽時(shí)長(zhǎng)：5分鐘/組
計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計(jì)分;5分/個(gè)
比賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書(shū)本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿水的杯子里面;
然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿)。
b、同穿“一雙鞋”
本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長(zhǎng)木板兩塊、(學(xué)校準(zhǔn)備)。
比賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：籃球5個(gè)(學(xué)校準(zhǔn)備)。
比賽方法：每組分5小組(兩個(gè)同學(xué)為一小組);背靠背把球夾在中間，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比;分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
d、草原移民
本項(xiàng)參賽人數(shù)：全組成員
比賽道具：長(zhǎng)木棍兩根、桶子一個(gè)、八斤沙袋(學(xué)校準(zhǔn)備)、紅旗一面。
比賽方法：首先全組同學(xué)背向中心手挽手圍成一個(gè)圓圈;然后將裝有沙袋的桶子用長(zhǎng)木棍放到圓圈的中間。從起點(diǎn)線運(yùn)到終點(diǎn)線，然后由一個(gè)同學(xué)將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比;分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。
裁判員：楊老師
計(jì)時(shí)、計(jì)分員：團(tuán)委會(huì)(可與他人協(xié)調(diào))。
注：1、不要著急比賽完后還有尋寶活動(dòng)啊!
2、本次活動(dòng)比賽;納入班級(jí)評(píng)比。取前兩名;第一名加班集分50分、第二名加班級(jí)分30分;另班級(jí)組織紀(jì)律優(yōu)的班級(jí)加20分。
八、活動(dòng)保障成員組：
總指揮：吳勇軍
安全：吳小革、楊靜、紀(jì)檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛(wèi)生部
醫(yī)療：匡田華、趙海英、文藝部、學(xué)習(xí)部
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案【篇3】
我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過(guò)去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：某年某月某日
二、活動(dòng)同事：全體公司成員
三、活動(dòng)地點(diǎn)：某某山
四、活動(dòng)目的：
1、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。
2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
五、活動(dòng)具體實(shí)施方案
1活動(dòng)日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開(kāi)始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與同事：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、活動(dòng)策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動(dòng)團(tuán)體游戲
1爬山比賽
2、游戲名稱：交換名字
3、猜詞游戲
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)
3提醒全體同事們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時(shí)由同事們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案【篇4】
一、活動(dòng)名稱：親近大自然，探幽__山
二、活動(dòng)背景
20___年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開(kāi)展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的`知名度，在社會(huì)上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開(kāi)展第二期大型戶外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山
三、活動(dòng)目的和意義
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽(tīng)天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰?jiàn)人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開(kāi)展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來(lái)刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來(lái)樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
四、活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動(dòng)地點(diǎn)：__山風(fēng)景區(qū)
3、活動(dòng)參與對(duì)象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動(dòng)人員配置：
4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長(zhǎng)：__(活動(dòng)總指揮)
成員：__(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)
__(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長(zhǎng):__;
營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng)：__;
新員工組組長(zhǎng)：__;
5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：__)
5.2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練：__)
5.3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練：__)
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：__)
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：__)
5.5.1
裁判：__，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)
5.6異地傳書(shū):(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各隊(duì)排成一排，開(kāi)始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過(guò)程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫(xiě)字，只能表演。在傳遞過(guò)程中已傳遞過(guò)的人不準(zhǔn)說(shuō)話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽(yáng))
5.7.1項(xiàng)目簡(jiǎn)介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動(dòng)所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動(dòng)行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā)，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。
六、關(guān)于活動(dòng)安全問(wèn)題
1、在出發(fā)前召開(kāi)活動(dòng)安全說(shuō)明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。
2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂(lè)的心情帶來(lái)一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過(guò)程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過(guò)程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項(xiàng)。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒?dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過(guò)多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過(guò)速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺(jué)將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
團(tuán)隊(duì)?wèi)敉饣顒?dòng)方案【篇5】
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的溝通，計(jì)劃4月份組織員工舉行踏青活動(dòng)，具體如下：
一、活動(dòng)意義：
提高大家積極性，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年4月26日星期六上午7點(diǎn)出發(fā)
三、活動(dòng)口號(hào)：
放松心情、團(tuán)結(jié)協(xié)作!
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
爬山
五、參加人員：
編委會(huì)成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員
六、活動(dòng)費(fèi)用：
預(yù)計(jì)4000—5000元
1、人員餐費(fèi)計(jì)劃30人×50元=1500元
2、車輛費(fèi)用：預(yù)計(jì)600元(提供活動(dòng)車輛者每車補(bǔ)助100)
3、礦泉水：60元
4、應(yīng)急藥品：30元
5、臨時(shí)備用：500元
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用：1500元
七、活動(dòng)內(nèi)容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動(dòng)期間要進(jìn)行部分團(tuán)隊(duì)游戲，活動(dòng)結(jié)束后要進(jìn)行集體拍照。
八、注意事項(xiàng)
1、所有人員應(yīng)注意安全，不允許單獨(dú)行動(dòng)。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時(shí)間為2個(gè)小時(shí)，2個(gè)小時(shí)后返回山莊進(jìn)行其他的活動(dòng)。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
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