二.活動(dòng)時(shí)間

20__年4月日中午

三.活動(dòng)地點(diǎn)：

延大南體育場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容

競(jìng)技項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之二：200米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之三：400米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人)

活動(dòng)之四：4__100米(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各四人)

趣味項(xiàng)目：

活動(dòng)之一：、100米障礙接力賽(大一、大二、大三每年級(jí)年級(jí)男女各兩人比賽規(guī)則：比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半個(gè)蘋果再返回，下一個(gè)人接上。如此最先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規(guī)處理。)

活動(dòng)之二：跳大繩(規(guī)則：每個(gè)年級(jí)有兩次機(jī)會(huì)搖繩子機(jī)會(huì)，累計(jì)兩次總共跳的人數(shù)的多的一方勝利)

活動(dòng)之三：10__100接力賽(每個(gè)年級(jí)派出四男四女外加兩位老師組成一個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽)

五、活動(dòng)程序

1、宣傳統(tǒng)計(jì)階段：通過各年級(jí)體育委員向本班級(jí)同學(xué)傳達(dá)并報(bào)名

時(shí)間：20__年4月日—20__年4月日

2、評(píng)獎(jiǎng)及頒獎(jiǎng)階段：本著公平、公正、公開的原則，分別評(píng)選出競(jìng)技項(xiàng)目個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)和娛樂項(xiàng)目團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)，規(guī)定每人只能參加一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目和一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，不可超項(xiàng)。

六、工作任務(wù)及分工

七、評(píng)委及嘉賓

評(píng)委：

嘉賓：

八、展覽經(jīng)費(fèi)預(yù)算

哨子20__1=20

蘋果8個(gè)=50

兩箱水40

終點(diǎn)繩20

打車費(fèi)30

共計(jì)：160元

九.工作要求

每個(gè)年級(jí)體育委員認(rèn)真統(tǒng)計(jì)各年級(jí)參賽人員資料并向?qū)W生會(huì)體育部上報(bào)。

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇2

為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競(jìng)和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。

一、時(shí)間：

四月中下旬

二、地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

三、參加對(duì)象：

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別

甲組：六年級(jí)級(jí)部七年級(jí)級(jí)部八年級(jí)級(jí)部九年級(jí)級(jí)部綜合組(校領(lǐng)導(dǎo)：__，辦公室、工會(huì)、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心)共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級(jí)部。

乙組：一年級(jí)級(jí)部二年級(jí)級(jí)部三年級(jí)級(jí)部四年級(jí)級(jí)部五年級(jí)級(jí)部共五個(gè)組。

四、比賽項(xiàng)目：

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

五、報(bào)名：

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教(電子版放_(tái)_中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)__處)。

4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

六、錄取名次與計(jì)分：

1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競(jìng)賽結(jié)果，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì);凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

八、參賽須知：

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會(huì)組織安排，遵守競(jìng)賽規(guī)則。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場(chǎng)報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇3

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

二、活動(dòng)目的：

為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：

__年5月(具體時(shí)間另行通知)

運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月_日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

四、比賽項(xiàng)目：

集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;

五、比賽方法

(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。)

1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

分6組同時(shí)進(jìn)行。

3、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè))，每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)，在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè))，參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

5、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

6、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米)，每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。

9、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

(二)寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

1、手足情深(彎道)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎(彎道)

參加職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協(xié)力

參賽職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米)，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

4、地道英雄(彎道)

參加職員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足)，在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹(彎道)

參賽職員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

(三)集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

3、緊急救助

參加職員：每隊(duì)9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

(一)凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

(二)各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，(個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位)，獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

(三)每項(xiàng)比賽都有積分，(一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分)，最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

七、注意事項(xiàng)：

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請(qǐng)注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jī)、比賽第二的精神。

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇4

我校根據(jù)安排決定于5月中旬召開我校第22屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體活動(dòng)方案如下：

一、指導(dǎo)思想與目標(biāo)：

1、樹立“健康第一”指導(dǎo)思想，以“向全體學(xué)生，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)”為活動(dòng)宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，創(chuàng)造充滿智慧的教育，構(gòu)建新的學(xué)校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動(dòng)，活躍校園文化生活，促進(jìn)校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實(shí)踐中，形成我校自己的體育特色。

2、目標(biāo)：

群眾性的.體育活動(dòng)：展示班風(fēng)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)和體育課程改革成果;選拔和培育體育人才，充實(shí)校隊(duì)，備戰(zhàn)區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3、：

“我參與，我健康，我快樂”

二、組織委員會(huì)：

宣傳組，競(jìng)賽組，巡視組，場(chǎng)地器材組，安全保衛(wèi)組，后勤組，檢錄組，記錄組。(人員安排有體育組安排)

三、活動(dòng)項(xiàng)目

主要項(xiàng)目設(shè)置大概為：競(jìng)賽項(xiàng)目(10項(xiàng))和趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(3項(xiàng))

競(jìng)賽項(xiàng)目——單項(xiàng)：

(一)短跑：(1)100米(2)200米(3)400米(注：男、女短跑都采用站立式起跑。)

(二)中長(zhǎng)跑：(1)800米(2)1500米(注:女子800米，男子1500米。)

(三)跳躍類：(1)跳初(2)跳遠(yuǎn)(注：男、女跳初均采用跨越式動(dòng)作;跳遠(yuǎn)采用助跑跳遠(yuǎn)。)

(四)投擲類：擲實(shí)心球(注：男、女原地雙手頭上前擲實(shí)心球，不可以助跑投擲。)

(五)傳統(tǒng)項(xiàng)目：雙飛跳繩、雙腿盤踢毽子。(注：男、女雙飛和踢毽子比賽時(shí)間為兩分鐘。)

競(jìng)賽項(xiàng)目——團(tuán)體：

(六)接力跑：4x100米接力、4x400米接力。(注：男女混合接力，男、女各報(bào)2人，每組前兩棒為女運(yùn)動(dòng)員，后兩棒為男運(yùn)動(dòng)員。)

注意事項(xiàng)：個(gè)人單項(xiàng)限報(bào)2人，每名運(yùn)動(dòng)員可報(bào)2項(xiàng)比賽項(xiàng)目(集體項(xiàng)目除外)。并且學(xué)生在報(bào)名表中注釋自己的出生日期。

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

(一)拔河比賽

每班報(bào)15名同學(xué)(10男5女)參加比賽。班主任集中隨機(jī)抽簽選取相應(yīng)的班級(jí)對(duì)手，并利用在體育課上比賽，比賽采用三局兩勝制，最終決出年級(jí)前四名在運(yùn)動(dòng)會(huì)上參加決賽。在決賽中隨機(jī)抽簽，采用一局定勝負(fù)淘汰賽，決出一二三四名次。每次比賽時(shí)間為一分三十秒，如果在比賽時(shí)間內(nèi)分不出勝負(fù)為平局。如兩次決不出勝負(fù)由組委會(huì)抽簽決定。比賽分年級(jí)組進(jìn)行抽簽分組淘汰賽。

(二)25米袋鼠跳

將雙腿置于布袋中，兩手提住布袋上口，立于起跳線后。聽信號(hào)后，手提布袋雙腳前跳。途中如跌倒，應(yīng)在跌倒處站起，繼續(xù)比賽。雙腳觸及或跳過終點(diǎn)線為到達(dá)終點(diǎn)。比賽采取迎面接力的方式，每班3男3女，3人一組，迎面站立。比賽開始，一人到達(dá)對(duì)面后，迅速將布袋交給迎面的同伴，并協(xié)助其準(zhǔn)備，讓比賽繼續(xù)進(jìn)行，直至結(jié)束。比賽距離為25米，成績(jī)以時(shí)間計(jì)。

(三)教師運(yùn)動(dòng)會(huì)：4x100米接力。

分組如下：初一語(yǔ)文組，初一數(shù)學(xué)組，初一英語(yǔ)組，初二語(yǔ)文組，初二數(shù)學(xué)組，初二英語(yǔ)組，初一初二其他科目合為一組。(注：請(qǐng)各組選出隊(duì)長(zhǎng)一名，到年級(jí)主任那報(bào)名參賽)

注：參賽教師請(qǐng)積極鍛煉身體，營(yíng)造良好的校園鍛煉氛圍，教師接力比賽不分男女人數(shù)，比賽結(jié)果取前三名，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)員獎(jiǎng)勵(lì)相應(yīng)的參與獎(jiǎng)品。

四、活動(dòng)時(shí)間及要求

1、活動(dòng)時(shí)間：5月22日——5月27日

2、活動(dòng)要求：每個(gè)學(xué)生都要在體育課中充分加強(qiáng)練習(xí)，并選擇好自己的運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目，積極參與活動(dòng)，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取好成績(jī)。

3、報(bào)名時(shí)間截止為5月10日。

五、比賽規(guī)則

1、工作人員必須按時(shí)到崗，工作中做到嚴(yán)肅認(rèn)真，公正準(zhǔn)確。各組裁判長(zhǎng)必須嚴(yán)格遵守大會(huì)日程安排，不得隨意更改或提前比賽項(xiàng)目，田賽項(xiàng)目必須按要求進(jìn)行。

2、觀眾必須嚴(yán)格遵守大會(huì)紀(jì)律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并保持場(chǎng)內(nèi)安靜，不得初聲喧嘩、起哄、打鬧或往場(chǎng)內(nèi)亂扔雜物等。

3、運(yùn)動(dòng)員必須遵守比賽紀(jì)律，要賽出風(fēng)格，賽出水平，不準(zhǔn)代替或帶跑,違者經(jīng)查實(shí)立即取消比賽成績(jī)，從班級(jí)團(tuán)體分中加倍扣除，并通報(bào)批評(píng)。

4、比賽中，對(duì)裁判員有疑問或有意見者，應(yīng)通過組委會(huì)解決，任何人不得干擾比賽項(xiàng)目的順利進(jìn)行。

5、今年學(xué)校各個(gè)項(xiàng)目將采用數(shù)據(jù)保存，以本屆成績(jī)?yōu)楸拘！瓣?yáng)光體育節(jié)”第一屆校記錄。

六、參賽辦法：

1、以班級(jí)為單位，組成初一和初二的22個(gè)代表隊(duì)。

2、參加人數(shù)：個(gè)人單項(xiàng)限報(bào)2人，每名運(yùn)動(dòng)員可報(bào)2項(xiàng)比賽項(xiàng)目(集體項(xiàng)目除外)。

3、每班的班主任為領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)報(bào)名、學(xué)生安全、會(huì)場(chǎng)秩序、及比賽的全過程。體育老師負(fù)責(zé)訓(xùn)練。

4、學(xué)生會(huì)成員，積極參與到會(huì)場(chǎng)秩序和各班級(jí)的衛(wèi)生考核，衛(wèi)生不及格班級(jí)扣團(tuán)體總分5分。

5、報(bào)名截止后，一律不得更改所報(bào)的項(xiàng)目，為了鼓勵(lì)參與，本班同學(xué)可為參賽。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、競(jìng)賽項(xiàng)目：取前八名計(jì)分，分值依次為9、7、6、5、4、3、2、1分，前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。(注：人數(shù)不足8人，分值按人數(shù)多少?gòu)某醯降鸵来斡?jì)算。)

2、團(tuán)體項(xiàng)目及趣味項(xiàng)目：團(tuán)體和趣味項(xiàng)目比賽計(jì)分按競(jìng)賽項(xiàng)目分?jǐn)?shù)雙倍計(jì)算，前三名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。

3、團(tuán)體總分按照男、女單項(xiàng)積分與團(tuán)體及趣味項(xiàng)目積分的總和排列名次，取各年級(jí)前八名，積分初者名列前，如積分相等，則依獲得團(tuán)體及趣味的分?jǐn)?shù)初低。

4、學(xué)校將對(duì)所有單項(xiàng)前八名頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。

八、號(hào)碼簿由學(xué)校統(tǒng)一提供。

九、未經(jīng)事宜，另行通知到班主任。

十、比賽解釋權(quán)屬于組委會(huì)。

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇5

一、團(tuán)體項(xiàng)目

1、拔河比賽

根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法:每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計(jì)算(未跳過者不計(jì))，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法:每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽到口令開始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。

二、個(gè)人項(xiàng)目

1、百米短跑

在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，聽到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計(jì)球制。

3、1分鐘投籃:在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過指定投藍(lán)區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)類

團(tuán)隊(duì)類:

一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶

二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

個(gè)人類:一等獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把

二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶

三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇6

一、活動(dòng)宗旨：

為了推進(jìn)“城市國(guó)際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20__年開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，20__年將舉行開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競(jìng)技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。

二、活動(dòng)主辦：

__

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月

四、活動(dòng)主題：

快樂工作健康生活

五、活動(dòng)形式：

區(qū)總工會(huì)、街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

六、區(qū)級(jí)賽事與活動(dòng)內(nèi)容：

開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。

七、參加方法：

1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道、配套機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位均可組隊(duì)參加，非區(qū)總工會(huì)所屬基層工會(huì)參加，須繳納每項(xiàng)1000元參賽費(fèi);

2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。

八、參加人員：

凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn))可代表本單位參加各項(xiàng)比賽;勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。

九、比賽通知與比賽規(guī)程：

按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。

十、其他

1、關(guān)于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加;

2、關(guān)于閉幕式：

要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。

3、關(guān)于比賽時(shí)間：

各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。

4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn);區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競(jìng)技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

5、關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳：

各街道(總)工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的&39;相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。

6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：

各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：

各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無(wú)不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。

十一、杭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第__屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)最終解釋權(quán)歸屬區(qū)總工會(huì)。

如何策劃企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇7

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采，我工作，我快樂”趣味文體競(jìng)賽活動(dòng)。

（一）活動(dòng)時(shí)間：x月x日上午9：00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：職工活動(dòng)中心。

（三）競(jìng)賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、捆綁曬跑（賽程20分鐘）

（1）比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員（至少含女性2名）參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后（參賽人員均須繞過紅線）再折返跑回起點(diǎn)（路程20米），比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。

（2）負(fù)責(zé)人：

2、雙人夾球競(jìng)跑（賽程20分鐘）

（1）比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每?jī)扇私M合進(jìn)行比賽；參賽選手背對(duì)背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后（參賽人員均須繞過紅線）再折返跑回起點(diǎn)（路程20米），比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競(jìng)賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。

（2）負(fù)責(zé)人：

3、1分鐘跳繩比賽（20分鐘）

（1）比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽（含1名男職工）；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號(hào)后開始比賽，終止訊號(hào)后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。

（2）負(fù)責(zé)人：

4、定點(diǎn)投籃（賽程30分鐘）

（1）比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手（女職工至少1名）參加競(jìng)賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號(hào)后，在罰球線處開始投籃（越線、踩線投籃無(wú)效），允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)（2分鐘），計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號(hào)停止比賽，并記錄成績(jī)，以分?jǐn)?shù)確定排名。

（2）負(fù)責(zé)人：

5、羽毛球單打比賽（30分鐘）

（1）比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，

三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對(duì)手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。

（2）負(fù)責(zé)人：

6、拔河比賽（20分鐘）

拔河比賽規(guī)則

（1）比賽場(chǎng)地

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

（2）隊(duì)員人數(shù)

一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人（含5名女職工）。

（3）比賽方法：

1）比賽采取三局兩勝制

2）在場(chǎng)地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過

本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

負(fù)責(zé)人：

（四）評(píng)分規(guī)則

按項(xiàng)目名次評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)

（五）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

拔河比賽獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品

團(tuán)體獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品