為了確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。下面小編給大家分享關(guān)于學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案(15篇)的內(nèi)容，歡迎借鑒使用！

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇1）

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年月24日中午12:0-1:40

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

南苑食堂前廣場(chǎng)

三、活動(dòng)形式

1．我手繪我心

通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

2．樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。

3．科學(xué)識(shí)我心

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。

4．快樂拼我心

現(xiàn)場(chǎng)開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。

5．學(xué)習(xí)認(rèn)我心

現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡(jiǎn)介等的展板展覽與介紹。

6．承諾在我心

活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。

四、參與形式

各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇2）

為了配合“525”主題月活動(dòng)，提高大學(xué)生對(duì)于心理健康的關(guān)注，加強(qiáng)心理知識(shí)的普及程度，大學(xué)生心理健康教育中心決定組織校園心理情景劇大賽，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

一、大賽主題：

傾聽·互助·成長

二、參賽要求：

以班級(jí)為單位，每班報(bào)送1-2個(gè)心理情景劇劇目參賽（大一大二每班必須出一個(gè)劇目，歡迎其他年級(jí)積極參加）。

三、參賽作品要求：

1、作品內(nèi)容必須積極向上，有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性，緊密聯(lián)系校園生活實(shí)際，真實(shí)反映大學(xué)生的心路歷程，營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理困擾。

2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppT等的應(yīng)提前準(zhǔn)備。

3、每個(gè)參賽作品的表演時(shí)間須嚴(yán)格控制在10-15分鐘。

四、具體時(shí)間安排：

報(bào)名時(shí)間：5月10日-5-24日（請(qǐng)各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報(bào)名表發(fā)送至郵箱：）

比賽時(shí)間：

初賽：5月17日-18日

復(fù)賽：5月19日-20日

決賽：5月25日（如有變動(dòng)另行通知）

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次大賽共設(shè)6個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),包括一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)班級(jí)將頒發(fā)證書和獎(jiǎng)杯。同時(shí)，晉級(jí)前六強(qiáng)的班級(jí)將有機(jī)會(huì)代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇3）

一、活動(dòng)主題 ：

“525-大學(xué)生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、 為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年5月6日--6月5日

四、活動(dòng)要求

1、 請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。

2、 加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。

3、 活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康知識(shí)宣傳

2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式

3、心理電影展播

六、活動(dòng)安排

1、時(shí)間：5月25日

2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇4）

一、活動(dòng)目的：

為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍，迎接20__年“525全國大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動(dòng)。通過活動(dòng)使同學(xué)們懂得、學(xué)會(huì)用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗(yàn)自身存在的價(jià)值，只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人，提高自信心和珍愛生命。

二、活動(dòng)主題：

用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__.x.x-20__.x.x

四、活動(dòng)對(duì)象：

我校非畢業(yè)班學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容與要求：

（一）懸掛橫幅標(biāo)語。

在兩個(gè)校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：

1、5月25日是全國大學(xué)心理健康日；

2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

（二）刊出宣傳板報(bào)。

1、各班刊出一期以“525全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報(bào)，由校學(xué)生會(huì)心理部組織各系心理部長進(jìn)行評(píng)比，評(píng)比結(jié)果納入評(píng)選先進(jìn)班集體的`條；

2、各班心理部長對(duì)宣傳板報(bào)拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會(huì)心理部郵箱（__）。

（三）觀看心理影片。

1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺(tái)請(qǐng)班主任協(xié)助，提前申請(qǐng)）；

2、組織同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；

、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

（四）舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。

1、參賽報(bào)名：

5月7日在心理委員處報(bào)名，各系心理部長在月8日把名單交到校學(xué)生會(huì)心理部。

2、作品要求：

1）內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主；

2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨(dú)特、新穎，不接受明信片；

3）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；

4）作品對(duì)象：個(gè)人或集體；

5）作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。

6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。

3、評(píng)獎(jiǎng)方式

1）組織各班心理委員在月20日下午評(píng)比出優(yōu)秀作品（占參賽總數(shù)的40%）；

2）月24日前由學(xué)生科組織對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：

以班為單位評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)十個(gè)；

2)個(gè)人獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)（10%），二等獎(jiǎng)（0%），三等獎(jiǎng)（60%）。

獲獎(jiǎng)單位和個(gè)人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。

（五）設(shè)置宣泄墻。

5月25日當(dāng)天，在兩個(gè)校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇5）

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進(jìn)同學(xué)們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動(dòng)性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。

充分發(fā)揮廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動(dòng)性，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，根據(jù)學(xué)校20__年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)的文件精神，土木與建筑工程學(xué)院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動(dòng)。此次系列活動(dòng)，在班級(jí)同學(xué)中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果,取得圓滿成功。

一、活動(dòng)概況

（一）開展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)

我院正在開展尋找“最美大學(xué)生”活動(dòng)，通過講故事、作報(bào)告這種直接而有效的方式，讓同學(xué)講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學(xué)共鳴，激勵(lì)學(xué)生成長！

通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識(shí)到“最美大學(xué)生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學(xué)生”，讓我院學(xué)生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進(jìn)大學(xué)生人格發(fā)展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會(huì)活動(dòng)

我院開展土建院心理主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進(jìn)一步增強(qiáng)我院學(xué)生班集體凝聚力，促進(jìn)優(yōu)良班風(fēng)、學(xué)風(fēng)創(chuàng)建。

首先，各參賽班級(jí)在本班自行開展，并做好活動(dòng)記錄，然后各班級(jí)的心理委員代表各自班級(jí)的開展的班會(huì)在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報(bào)演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場(chǎng)評(píng)委嘉賓，最終__給排水科學(xué)與工程江小羅，__道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽(yù)，__土木工程2班吳永才等8人獲獎(jiǎng)。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動(dòng)

我院“原創(chuàng)微博征集活動(dòng)”，從起初初的征集，到五月底的評(píng)比，歷時(shí)幾個(gè)月，期間征集了同學(xué)們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學(xué)生對(duì)心理健康、快樂夢(mèng)想，感恩與成功的關(guān)注，增強(qiáng)了學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)了學(xué)生心理健康發(fā)展與人格完善。

土木與建筑工程學(xué)院輔導(dǎo)員老師徐金蘭，萬珊等對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比，最終__建筑學(xué)1班黃際升，__工程管理1班范麗霞，__城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學(xué)獲獎(jiǎng)。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動(dòng)

為吸引更多的人加入到團(tuán)體體育活動(dòng)當(dāng)中，豐富大學(xué)生課外生活，鍛煉大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

本次活動(dòng)主要是以跳繩和踢毽子兩項(xiàng)比賽項(xiàng)目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動(dòng)受到廣大同學(xué)的歡迎，參加的積極性都很高，達(dá)到了本次活動(dòng)的目的，走出宿舍，走向操場(chǎng)，走出網(wǎng)絡(luò)，關(guān)懷身邊的人，學(xué)會(huì)感恩。

（五）開展留級(jí)生團(tuán)體輔導(dǎo)

為激發(fā)留級(jí)生的學(xué)習(xí)熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理咨詢中心武厚老師來開展團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)輔取得了很好的效果，很多同學(xué)都表示會(huì)重新振作，好好學(xué)習(xí)，用成績(jī)來證明自己的實(shí)力。

二、出現(xiàn)的問題及對(duì)應(yīng)措施：

1、溝通有待進(jìn)一步加強(qiáng)：活動(dòng)開展期間，班級(jí)心理保健員與學(xué)院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時(shí)溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復(fù)和間斷。

2、積極性有待進(jìn)一步提高：由于活動(dòng)延續(xù)的時(shí)間相對(duì)較長，到了活動(dòng)后期，學(xué)生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。

小結(jié)：

此次活動(dòng)開展期間，雖然我們?cè)诠ぷ髦杏幸恍┎槐M人意之處，但面對(duì)出現(xiàn)的問題，我們及時(shí)改進(jìn)和總結(jié)，也不失為一種成長?？偟膩碚f，對(duì)于20__年“5.25大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動(dòng)，我們學(xué)院的同學(xué)積極參與，在活動(dòng)中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇6）

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇7）

我們經(jīng)過了許多年的辛苦學(xué)習(xí)，終于圓了大學(xué)夢(mèng)，大學(xué)生活對(duì)我們來說是一種全新的體驗(yàn)，是我們離開父母，走向獨(dú)立的第一步，然而剛剛脫離父母羽翼保護(hù)的我們面對(duì)陌生的大學(xué)校園，難免會(huì)有各種各樣的問題。

那么在各種壓力，各種問題，或困難下，我們應(yīng)該如何保持心理健康呢？

樹立正確的三觀：即世界觀，人生觀和價(jià)值觀。心理問題，是世界觀、人生觀、價(jià)值觀問題在心理方面的反映。心理問題的解決，從根本上講要以樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀為前提。

世界觀

是指處在什么樣的位置、用什么樣的時(shí)間段的眼光去看待與分析事物，它是人對(duì)事物的判斷的反應(yīng)。

人生觀

是人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)、人生道路的方向，也決定著人們行為選擇的價(jià)值取向和對(duì)待生活的態(tài)度。人生觀是世界觀的一個(gè)重要組成部分，

價(jià)值觀

是基于人的一定思維感官之上而作出的認(rèn)知、理解、判斷或抉擇，也就是人認(rèn)定事物、辯定是非的一種思維或價(jià)值取向

掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法：遇事不能過于激動(dòng)以致極端性的處理問題，要用正確的，科學(xué)的方法來處理發(fā)生在自己身上的不如意的事情，這樣便不會(huì)使心理受到不必要的打擊和傷害。

合理調(diào)控情緒：遇到一些讓自己激動(dòng)的人或事時(shí)，要試著調(diào)節(jié)自己，保持平和的內(nèi)心。遇到讓自己憤怒的事情時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，不能憋在心里，但也不能隨意發(fā)泄，這樣只會(huì)給自己造成心理壓力和一些不必要的損失與麻煩。

積極參加集體活動(dòng)，增加個(gè)人交際：增進(jìn)與他人之間的溝通與交流，使心理得到健康的發(fā)展。

多與他人溝通：不論是開心的，或是憂傷的事情，如果有學(xué)習(xí)或是工作上的問題可以和老師、導(dǎo)員溝通，平時(shí)也可以和朋友，父母談?wù)勆钌系膯栴}，只有多多溝通，心理才不會(huì)造成壓抑。

敢于積極表達(dá)自己的思想和想法：有了自己的想法能夠說出來，不能憋在心里否則就會(huì)“生病”。那些很愛說話的人通常心情會(huì)很好，而沉默寡言的人心情就會(huì)比較壓抑。當(dāng)然這有性格的問題，但也與是否敢于表達(dá)也有很大關(guān)系。

擁有一顆健康樂觀的心：這一點(diǎn)是任何人都應(yīng)該擁有的。面對(duì)困難能夠迎難而上，不懼任何的逆境和困難，不斷鍛煉自我提升自我才能夠應(yīng)對(duì)一切。

對(duì)生活永遠(yuǎn)有渴望，保持對(duì)生活的激情：生活是美好的，作為大學(xué)生應(yīng)該熱愛生活，對(duì)生活抱有希望。善待他人，互相幫助。這樣才是一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的表現(xiàn)，也是心理健康的一個(gè)體現(xiàn)。

一、判斷大學(xué)生心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn)

（一）能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃的興趣和求知欲望?？梢哉f大學(xué)生的智商智力都比較優(yōu)秀，而且學(xué)習(xí)就是大學(xué)生的“工作”，心理健康的學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到快樂和滿足，當(dāng)解決一道難題或取得了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，就會(huì)感到自己的價(jià)值所在。

（二）能保持正確的自我意識(shí)，接納自我。一個(gè)心理健康的大學(xué)生能客觀評(píng)價(jià)自我，自信樂觀，對(duì)自我有價(jià)值感，可以接納自己的一切，哪怕是無法彌補(bǔ)的缺欠也能坦然接受，這方面就是健康的。

（三）能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境。心理健康的學(xué)生愉快、開朗、樂觀，對(duì)生活和未來充滿希望。雖然也會(huì)有情緒波動(dòng)，但一般不會(huì)持久，不會(huì)失控。

（四）能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。大學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，還要完成人際交往的社會(huì)功能任務(wù)。心理健康的學(xué)生社會(huì)功能應(yīng)該是完好的，能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處，樂于交往，能分享、接受、給與愛和友誼，樂于助人。

（五）能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的學(xué)生具有積極進(jìn)取的人生觀，保持積極向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，不至于衰竭。

（六）能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。心理健康的學(xué)生能和社會(huì)保持良好的接觸，使個(gè)人行為符合社會(huì)的要求。

（七）心理行為符合年齡特征。心理健康的學(xué)生，他的情感、認(rèn)知、言行、舉止都應(yīng)符合他所處的年齡段，過于老誠、過于幼稚、過于依賴都是不健康的表現(xiàn)。

二、大學(xué)生保持心理健康的途徑和內(nèi)容

（一）

樹立一個(gè)正確的人生觀和價(jià)值觀

正確的人生觀和價(jià)值觀，是一種人生態(tài)度，也是保持大學(xué)生心理健康的重要前提。人之所以是萬物之靈，是因?yàn)槿祟愑胸S富的主觀世界，而它的核心，就是一個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀?，F(xiàn)在的大學(xué)生人群中有一種觀點(diǎn)，大學(xué)不逃課不叫上大學(xué)，公開主張?zhí)诱n，考試作弊不以為然，泡網(wǎng)吧、穿奇裝異服是有個(gè)性，面對(duì)這些形形色色的人生價(jià)值觀，需要做出自己的選擇。當(dāng)代大學(xué)生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想了解社會(huì)生活中的種種現(xiàn)象，并找到解決的答案，也想了解人生的意義及應(yīng)當(dāng)怎樣度過人生，因此，常常對(duì)社會(huì)、對(duì)國家、對(duì)自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計(jì)。但是因?yàn)槲覀兊募で樯胁环€(wěn)定，感情強(qiáng)烈而脆弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累不足，在認(rèn)識(shí)上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯(cuò)誤和片面的選擇來對(duì)待理想和現(xiàn)實(shí)。所以我們應(yīng)調(diào)節(jié)自己，使關(guān)注自我與關(guān)注社會(huì)發(fā)展之間達(dá)成一種平衡，而不脫離社會(huì)實(shí)際和社會(huì)責(zé)任，而單純地沉溺于對(duì)自己對(duì)未來的自我設(shè)計(jì)之中。同時(shí)，要注意緩解由于不滿現(xiàn)實(shí)引起的過度焦慮、無助等不良情緒反應(yīng)，以及因此產(chǎn)生的不良行為，避免他們對(duì)社會(huì)產(chǎn)生敵意，甚至厭世等不良的態(tài)度和行為。

(二)

制定切合自身實(shí)際的發(fā)展期望

人生活在同一個(gè)時(shí)代，同一所學(xué)校，但由于個(gè)人的理想追求期望不同，所走的道路也不同。

我們要將思想政治教育跟就業(yè)設(shè)計(jì)和專業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)結(jié)合起來，根據(jù)自己的實(shí)際情況，結(jié)合個(gè)人的興趣愛好，制定出明確的、分階段的、可操作的、看得見、摸得著的奮斗目標(biāo)，感受生活的樂趣，培養(yǎng)良好的心態(tài)。

(三)

提高抗挫折能力，掌握克服挫折的方法

我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中，經(jīng)受失敗和挫折是經(jīng)常的事，但是對(duì)失敗、挫折的感受不同，實(shí)質(zhì)上是我們的心理反應(yīng)不同。例如，一個(gè)人上街被偷了錢包，這是客觀事實(shí)，但是人們對(duì)丟錢包這個(gè)事的感受卻可能不一樣，可能對(duì)此泰然處之，也可能感到格格不納。心理挫折實(shí)際上是一種感受，不是客觀存在，我們可以通過心理的調(diào)整加以解決，對(duì)于無法改變的事情要學(xué)會(huì)接受，勇于承擔(dān)，并能從這些經(jīng)歷中得到經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。我們可以深入社會(huì)實(shí)踐，從中接受鍛煉，磨練意志，正確對(duì)待挫折，面對(duì)困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn)，對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我正確的安慰，能合情合理地對(duì)待自己的各種需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。

(四)

樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

進(jìn)大學(xué)后，部分同學(xué)為了保住自己的優(yōu)勢(shì)，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還自學(xué)一些社會(huì)急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，英語過級(jí)考試的重壓，他們處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，長期處于緊張的狀態(tài)，壓力很大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。而部分學(xué)生則感到考入大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競(jìng)爭(zhēng)的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的勁頭，這些都是不對(duì)的。

在我國，學(xué)習(xí)、讀書向來被賦予很高的'價(jià)值，學(xué)習(xí)常被視為一種提高自己實(shí)力、改變現(xiàn)狀、為將來的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段，而且，在學(xué)校這個(gè)群體中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)是與其在同學(xué)中的地位和印象緊密聯(lián)系的。從這個(gè)意義上講，對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，我們應(yīng)客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來調(diào)整個(gè)人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。如果學(xué)業(yè)出現(xiàn)問題，不能陷入焦慮，要積極調(diào)節(jié)自己，思考導(dǎo)致問題的原因，并改正自己。自己難以解決時(shí)，要及時(shí)向老師或?qū)T求助，不能自暴自棄或自怨自艾。制定符合自身情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要有過強(qiáng)的好勝心，不要給自己制定無法完成的目標(biāo)，以至于平添壓力。

(五)

建立良好的人際關(guān)系圈

針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，要以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境。而且，要了解一些大學(xué)生的人際交往方法和技巧，加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，在人際交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容，以誠相待，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。性格特別內(nèi)向、不善交際的同學(xué)，要增強(qiáng)自己的自信心，學(xué)會(huì)與他人溝通，不能畏懼與他人接觸。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇8）

一、背景

“5.25”又名“我愛我”，它由愛自己而推廣位愛他人，擁有健康心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。5.25健康周也逐漸成為推廣心理健康意識(shí)，關(guān)注自身心理健康，帶領(lǐng)大家走向成熟的宣傳周。為響應(yīng)教體局號(hào)召，根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，特制定本次系列活動(dòng)，希望能借此幫助全校學(xué)生提高心理保健意識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)。

二、主題

陽光心理、成就夢(mèng)想

三、活動(dòng)對(duì)象

全體在校學(xué)生

四、時(shí)間安排

20__年x月x日——__日

五、活動(dòng)具體設(shè)計(jì)

（一）心靈寄語墻

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年x月x日——__日

2、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

3、內(nèi)容：在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓下設(shè)立心靈寄語墻，全體學(xué)生可以將自己的愿望及對(duì)他人的祝愿寫在便簽紙上，貼在寄語墻上。

（二）心理游園會(huì)

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年x月x日-__日

2、活動(dòng)對(duì)象：心晴社成員

3、內(nèi)容：由心理值班教師帶領(lǐng)心晴社成員前往生態(tài)公園進(jìn)行社團(tuán)建設(shè)活動(dòng)。

（三）心理廣播

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年x月x日

2、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

3、內(nèi)容：于每天21：35-21：50，由各班組織學(xué)生在班級(jí)內(nèi)跟隨廣播做心理放松操（時(shí)長10分鐘）。

（四）心理主題班會(huì)

1、活動(dòng)時(shí)間：20__年x月x日——__日

2、活動(dòng)對(duì)象：高一年級(jí)各班

3、內(nèi)容：由各班班主任組織班級(jí)成員展開切實(shí)有效的心理主題班會(huì)，期間可以認(rèn)識(shí)自我、人際交往、情緒管理、學(xué)習(xí)策略等為主題進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容可由班級(jí)成員共同商定。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇9）

“5.25”取其諧音“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。 2004年，教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室共同決定將每年的5月25日定為全國大學(xué)生心理健康日。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。

一、活動(dòng)目的

提高大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多人意識(shí)到心理健康的重要性。

二、活動(dòng)主題

“關(guān)愛心靈，遇見美好的自己”

三、活動(dòng)安排

（一）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

詳見各活動(dòng)的具體安排

（二）活動(dòng)內(nèi)容

校級(jí)層面：

1、心理健康宣傳活動(dòng)周開幕式

活動(dòng)主題：牽手5.25，走進(jìn)心理成長空間

活動(dòng)內(nèi)容：全校大學(xué)生簽名及心理游園活動(dòng)、“心理知識(shí)長廊”展示、有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答、心理電影及書籍推薦、派發(fā)書簽等。

時(shí)間地點(diǎn)：5月20日11:30-17:30，__校區(qū)通惠美食廣場(chǎng)

承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

2、趣味心理游戲大比拼

活動(dòng)內(nèi)容：用心理游戲促進(jìn)心理健康

時(shí)間地點(diǎn)：5月21日11:00-13:00，__校區(qū)通惠美食廣場(chǎng)

承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

3、心理電影展播

活動(dòng)內(nèi)容：放映經(jīng)典心理主題電影

時(shí)間地點(diǎn)：5月22日19:30，__校區(qū)通惠美食廣場(chǎng)

承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

4、心理健康教育講座

講座題目：愛的真相--大學(xué)生的戀愛與成長

主講人：心理學(xué)專業(yè)教師（國家二級(jí)心理咨詢師）

時(shí)間地點(diǎn)：5月23日18:00-20:00，__校區(qū)教學(xué)樓A-114

承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

5、心理測(cè)評(píng)與咨詢

活動(dòng)內(nèi)容：現(xiàn)場(chǎng)趣味心理測(cè)試與咨詢

時(shí)間地點(diǎn)：5月24日11:00-16:00，__校區(qū)通惠美食廣場(chǎng)

承辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

6、心理話劇匯演

活動(dòng)主題：演繹絢爛青春，傾聽心靈之音

活動(dòng)內(nèi)容：心理話劇匯演

時(shí)間地點(diǎn)：5月25日18:00，__校區(qū)百會(huì)堂報(bào)告廳

承辦單位：管理學(xué)院

院級(jí)層面的活動(dòng)由各學(xué)院根據(jù)學(xué)院情況自行組織安排，并請(qǐng)于5月18日前將活動(dòng)策劃電子版發(fā)送至__@qq.com，紙質(zhì)版交送至學(xué)生處230。同時(shí)請(qǐng)各學(xué)院將活動(dòng)情況以圖文形式總結(jié)后電子版發(fā)送至__@qq.com，紙質(zhì)版交送至學(xué)生處230辦公室。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇10）

為落實(shí)全國和__高校思想政治工作會(huì)議部署，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)?，F(xiàn)將具體事項(xiàng)通知如下。

一、活動(dòng)主題

以“新時(shí)代、心夢(mèng)想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學(xué)生心理健康教育形式，引導(dǎo)大學(xué)生把自我發(fā)展與時(shí)代呼喚有機(jī)結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢(mèng)想，健康成長。

二、活動(dòng)內(nèi)容

本屆心理健康節(jié)以倡導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，整合__高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動(dòng)活潑的形式，重點(diǎn)開展以下心理健康教育及實(shí)踐活動(dòng)。

(一)開幕式

時(shí)間：5月25日中午12：00。

地點(diǎn)：__廣場(chǎng)。

參與人員：學(xué)生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學(xué)院(研究院)心理工作負(fù)責(zé)人以及部分輔導(dǎo)員、心理委員等。

主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識(shí)宣傳、活動(dòng)展示和互動(dòng)體驗(yàn)。

(二)“心靈陽光”大講堂

主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊(duì)伍分別開展四場(chǎng)講座，其中一場(chǎng)輔導(dǎo)員講座、一場(chǎng)心理委員講座、一場(chǎng)研究生導(dǎo)師講座、一場(chǎng)后勤安保服務(wù)人員講座。

組織實(shí)施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時(shí)間、地點(diǎn)另行通知。

(三)“讓陽光灑進(jìn)心底”主題演講大賽

主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢(mèng)想，積極投入學(xué)習(xí)生活等。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由化學(xué)工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦代表我校參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)主題演講大賽。

(四)“心夢(mèng)想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

主要內(nèi)容：圍繞“夢(mèng)想”“學(xué)會(huì)適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計(jì)制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導(dǎo)觀眾體驗(yàn)當(dāng)下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識(shí)到新時(shí)代的崇高追求。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由__工程學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。

(五)心書箋大賽

主要內(nèi)容：圍繞“新時(shí)代心夢(mèng)想心健康”的主題，設(shè)計(jì)大學(xué)生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識(shí)和理念，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

組織實(shí)施：本項(xiàng)賽事由地球科學(xué)學(xué)院負(fù)責(zé)承辦，其他學(xué)院(研究院)積極組織隊(duì)伍參與。經(jīng)評(píng)比后擇優(yōu)推薦參加__市大學(xué)生心理健康節(jié)心書箋大賽。

(六)“心認(rèn)識(shí)，心成長”心理繪畫大賽

主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢(mèng)想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動(dòng)形象地展現(xiàn)出來，以促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇11）

各二級(jí)學(xué)院：

為落實(shí)陜西省高教工委和教育廳有關(guān)會(huì)議精神，提升我校大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才，學(xué)校決定開展第二屆大學(xué)生心理健康宣傳季教育活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、宣傳季主題

陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

（一）活動(dòng)時(shí)間：20__年月2日（善愛我）---20__年月2日（我愛我）

（二）活動(dòng)宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹立求助和助人意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)。

三、活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu)

（一）學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)（具體安排見附1），由學(xué)生處、校團(tuán)委和基礎(chǔ)部組織開展，二級(jí)學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”：參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識(shí)競(jìng)賽，舉行一次主題班會(huì)，推薦一個(gè)心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認(rèn)知，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進(jìn)其心理健康成長。

（二）宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng)，二級(jí)學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，精心策劃和開展至少1項(xiàng)特色心理健康教育活動(dòng)。項(xiàng)目活動(dòng)可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運(yùn)動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報(bào)、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

20__年6月，學(xué)校根據(jù)活動(dòng)開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識(shí)競(jìng)賽一、二、三等獎(jiǎng)，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

五、要求

（一）輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實(shí)際需要，在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng)，達(dá)到心理健康常識(shí)宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

（二）輔導(dǎo)站按照學(xué)?；顒?dòng)和學(xué)院特色項(xiàng)目設(shè)計(jì)，指導(dǎo)心里委員履行職責(zé)，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

（三）輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺(tái)，及時(shí)宣傳報(bào)道活動(dòng)和特色項(xiàng)目開展情況，營造良好的活動(dòng)氛圍。

（四）輔導(dǎo)站要認(rèn)真梳理總結(jié)，積累活動(dòng)項(xiàng)目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微、師生反應(yīng)、效果評(píng)估、新聞報(bào)道等資料和經(jīng)驗(yàn)，不斷提升活動(dòng)水平和效果。

（五）二級(jí)學(xué)院發(fā)展部部長于月2日前，將本學(xué)院特色教育活動(dòng)項(xiàng)目報(bào)學(xué)生處心理咨詢中心。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇12）

一、活動(dòng)主題：

我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

二、活動(dòng)目的：

圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。

三、活動(dòng)主辦：

學(xué)生處心理咨詢中心

四、活動(dòng)承辦：

各系部，院心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：

__年5月13日—__年5月31日

六、活動(dòng)范圍：

全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容：

我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

“5.25”大學(xué)生心理健康日

2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。

板面擺放的時(shí)間和位置：5月20日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。

3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。

4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。

資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。

（二）活動(dòng)篇

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：

（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。

（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月13日——5月18日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月29日。

（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。

（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。

第二輪：院里征選。

（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月24日

（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)

3、團(tuán)體游戲圖片展

（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的'內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。

（2）展覽時(shí)間：5月21日

4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。

（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。

（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月23日

5、人際關(guān)系心理講座篇

活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

舉辦時(shí)間：5月28日下午15：30

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇13）

一、 活動(dòng)主題： “我陽光，我飛揚(yáng)”

二、 活動(dòng)目的：

通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。

三、活動(dòng)時(shí)間：

__年4月6日——4月3日

四、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：

(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)

活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)

活動(dòng)對(duì)象：全校師生

活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)

活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)

(二)心理電影賞析

活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長。

活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)

(三)心理手抄報(bào)大賽

1、作品要求

(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)

(2)截稿日期：__年4月2日

(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。

(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康團(tuán)體活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)

活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)

活動(dòng)簡(jiǎn)介：

1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——

4月29日)

六、心理健康知識(shí)宣傳(4月5日——3日)

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

七、物資申請(qǐng)

陽光心語工作室

__年4月3日

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇14）

一.活動(dòng)背景

5月25日是我國的全國大學(xué)生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的.價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二.活動(dòng)宗旨

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

三.策劃單位

主辦單位：學(xué)院心理協(xié)會(huì)

贊助單位：大學(xué)生精英論壇

四.活動(dòng)時(shí)間

20__年5月25日

五.活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)院校區(qū)

六.活動(dòng)對(duì)象

學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。

七.活動(dòng)目的

a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。

b.加強(qiáng)校企合作

c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的`課余生活。

d.加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

e.擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。

八.活動(dòng)主題

（一）a.5.25我愛我做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空大型簽名活動(dòng)。

b.心語傳遞給他人的祝福。

c.對(duì)5.25的理解

1.時(shí)間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點(diǎn)：行政樓前

3.道具：孔明燈

（二）a.大學(xué)生心理健康調(diào)查

b.趣味心理測(cè)試

c.發(fā)送《心理健康知識(shí)手冊(cè)》

（三）心理健康影片賞析

1.時(shí)間：5.25

2.多媒體教室

（四）心理健康知識(shí)講座

1.時(shí)間：5.24

2.地點(diǎn)：多媒體教室

九.文藝晚會(huì)

1.時(shí)間：5月25日

2.地點(diǎn)：行政樓前

十.活動(dòng)宣傳

1.前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍公告欄張貼噴繪海報(bào)，海報(bào)內(nèi)容可提及贊助商，海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)（注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告）

2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳

3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期：布置場(chǎng)地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。

4.晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳

十一.效果預(yù)測(cè)

此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注，我們?cè)谡麄€(gè)活動(dòng)過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水平，高質(zhì)量，強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻，擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)雙贏。

十二.活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位

學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。

十三.經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1.服裝道具租借350元。

2.舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。

4.宣傳成本：宿舍海報(bào)

5.行政樓海報(bào)50元

6.條幅100元

7.孔明燈50元

8.現(xiàn)場(chǎng)攝影照片沖洗50元

9.幸運(yùn)觀眾禮品150元

10.鮮花150元

11.請(qǐng)柬及節(jié)目單費(fèi)100元

12.其他費(fèi)用200元

共計(jì)：1500元

十四.贊助方式：現(xiàn)金（可由多家商家聯(lián)合贊助）

注意：

1.策劃書不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系，

2.文藝晚會(huì)各部門相互配合，全體人員對(duì)待來賓要有禮貌。

3.主持人的選拔。

學(xué)生5.25心理健康月活動(dòng)方案（篇15）

一、活動(dòng)主題

認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛 ——大學(xué)生戀愛心理

二、活動(dòng)目標(biāo)

圍繞大學(xué)生的情感問題，通過開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，豐富學(xué)生對(duì)愛的認(rèn)識(shí)和理解，促進(jìn)學(xué)生對(duì)愛與成長的理性思考，引導(dǎo)學(xué)生正確處理情感與學(xué)業(yè)、情感與自我成長的關(guān)系。

三、活動(dòng)時(shí)間

5月12日——6月10日

四、活動(dòng)內(nèi)容以及時(shí)間安排

1、長沙理工大學(xué)首屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽

時(shí)間：5月12日——5月30日

組織：長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)科普部

內(nèi)容：具體見通知

2、心理健康主題班會(huì)

時(shí)間：5月12日——5月30日

主題：認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛

組織：學(xué)院心理輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員

3、心理成長征文

時(shí)間：5月15日——6月10日

主題：認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛

4、心理沙龍——大學(xué)生與愛情

時(shí)間：5月12日——5月30日

組織：長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)沙龍部

5、“兩性成長”團(tuán)體心理輔導(dǎo)

時(shí)間：4月10日——6月5日

組織：學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心

6、《美麗心靈》——大學(xué)生戀愛心理

組織：長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)會(huì)刊部

7、心理健康知識(shí)廣場(chǎng)宣傳活動(dòng)

時(shí)間：5月20日——5月26日

組織：長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)調(diào)研部

五、活動(dòng)要求

1、各學(xué)院要發(fā)揮“525大學(xué)生心理健康月”在學(xué)生心理健康教育中的作用，以此為契機(jī)，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，精心策劃，認(rèn)真開展心理健康教育和知識(shí)宣傳系列活動(dòng)，并將活動(dòng)方案（5月12日）與有關(guān)活動(dòng)總結(jié)（6月30日）報(bào)學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心。

2、各學(xué)院要充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性，努力營造和諧、健康、向上的校園心理文化氛圍。

3、宣傳橫幅參照內(nèi)容以及掛放地點(diǎn)安排見下表，請(qǐng)各學(xué)院按要求于5月24日完成。

單位參照內(nèi)容

學(xué)生工作部預(yù)祝湖南省普通高等學(xué)校第二屆暨長沙理工大學(xué)第六屆“525—大學(xué)生心理健康月”心理健康主題教育活動(dòng)取得圓滿成功（金盆嶺校區(qū)五號(hào)教學(xué)樓）

預(yù)祝湖南省普通高等學(xué)校第二屆暨長沙理工大學(xué)第六屆“525—大學(xué)生心理健康月”心理健康主題教育活動(dòng)取得圓滿成功（云塘校區(qū)綜合教學(xué)樓前門）

文法學(xué)院了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（云塘校區(qū)行健軒1棟）

外國語學(xué)院放飛心理之翼，塑造理想自我（云塘校區(qū)行健軒2棟）

設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（藝術(shù)樓）

走近愛，認(rèn)識(shí)愛，學(xué)會(huì)愛（云塘校區(qū)弘毅軒2棟）

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院構(gòu)建和諧校園，讓心靈充滿陽光（文科樓）

預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（云塘校區(qū)弘毅軒1棟旁主干道）

數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)學(xué)院樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（云塘校區(qū)甘飴園）

電氣與信息工程學(xué)院關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長（工科1號(hào)樓）

樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（云塘校區(qū)弘毅軒3棟）

交通運(yùn)輸工程學(xué)院快樂融于集體，進(jìn)步源于自信（工科2號(hào)樓）

了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（云塘校區(qū)甘飴園）

土木與建筑學(xué)院多一份耐心，少一份急燥；多一點(diǎn)包容，少一些爭(zhēng)吵。（云塘校區(qū)行健軒4棟）

水利工程學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（工科3號(hào)樓）

快樂的自我、心靈的歸宿（云塘校區(qū)汀香園）

汽車與機(jī)械工程學(xué)院快樂融于集體，進(jìn)步源于自信（云塘校區(qū)綜合教學(xué)樓后門）

能源與動(dòng)力工程學(xué)院自尊、自信、自立、自愛（云塘校區(qū)弘毅軒4棟）

計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院與心靈相約，心理健康伴你同行（理科樓）

關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長（云塘校區(qū)綜合實(shí)驗(yàn)樓）

物理與電子科學(xué)學(xué)院與心靈相約，心理健康伴你同行（云塘校區(qū)汀香園）

化學(xué)與生物工程學(xué)院關(guān)注心理健康 互幫互助 共同成長（云塘校區(qū)工科3號(hào)樓）

城南學(xué)院預(yù)祝我校第六屆“525大學(xué)生心理健康月”系列宣傳活動(dòng)取得圓滿成功（本學(xué)院辦公室樓前）

了解自我 正視自我 欣賞自我 完善自我（金盆嶺校區(qū)東苑學(xué)生宿舍區(qū)）

樹立正確的戀愛觀 合理享受大學(xué)生活（金盆嶺校區(qū)西苑學(xué)生宿舍區(qū)）

走近愛，認(rèn)識(shí)愛，學(xué)會(huì)愛（金盆嶺校區(qū)東苑學(xué)生食堂）