為了確保活動(dòng)能無(wú)誤進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動(dòng)方法等的書(shū)面計(jì)劃。那么應(yīng)當(dāng)如何制定活動(dòng)方案呢？下面是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)徒步方案，供大家參考借鑒。

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇1）

一、活動(dòng)主題：

徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。

二、活動(dòng)形式：

社會(huì)實(shí)踐

三、活動(dòng)目的：

寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的'活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

五、活動(dòng)路線：

__

六、活動(dòng)班級(jí)：

信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班

七、參加人員：

電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣；

2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣；

3、餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決；

4、人員安排:全班人員共分六小組。

九、活動(dòng)流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)；

2、11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表和甲流宣傳單；

3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)。

十、活動(dòng)具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）；

2、沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）；

3、到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）；

4、集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯；

5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全；

6、在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查；

7、返回；

8、晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)（不少于800字）。

十一、后續(xù)活動(dòng)

1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。

2、12.8在“在歡樂(lè)堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

負(fù)責(zé)人：

組長(zhǎng)：

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇2）

一、主辦單位

槿蘭跆拳道社、覓野社

二、活動(dòng)目的

提高同學(xué)們對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們運(yùn)動(dòng)、健身的意識(shí)，通過(guò)徒步拉練提升同學(xué)們的`體質(zhì)。

三、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)

覓野社副社長(zhǎng)

四、參與人員

槿蘭跆拳道社社員、覓野社社員及其他對(duì)徒步感興趣的同學(xué)。

五、活動(dòng)報(bào)名

1.參加活動(dòng)的同學(xué)需加入QQ群“槿蘭覓野營(yíng)口拉練”（群號(hào)碼：），下載群文件《營(yíng)口徒步拉練報(bào)名表》，認(rèn)真填寫(xiě)信息并上傳至郵箱。也可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

2.報(bào)名時(shí)同學(xué)將選擇加入兩個(gè)隊(duì)——槿蘭隊(duì)、覓野隊(duì)。槿蘭隊(duì)為快隊(duì)，走在前面，步速較快，行走過(guò)程中會(huì)穿插慢跑，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，適合有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)或身體條件較好的同學(xué)；覓野隊(duì)為慢隊(duì)，步速較慢，全程為走步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，適合身體條件較弱的同學(xué)，負(fù)責(zé)收尾及接收槿蘭隊(duì)中跟不上速度的同學(xué)。

3.報(bào)名截止時(shí)間：10月23日0時(shí)

六、活動(dòng)安排策劃

1.10月22日（周四）20:50-22:00 營(yíng)口徒步拉練宣講會(huì) （教室待定，拉練群里面通知）

由槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛為大家講述拉練活動(dòng)的目的、行程安排及注意事項(xiàng)。同學(xué)可于宣講會(huì)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

2.10月24日（周六） 營(yíng)口徒步拉練 盤錦市遼東灣新區(qū)、營(yíng)口市區(qū)

(1) 6:30-6:40 集合

同學(xué)們于東門集合，由槿蘭隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)陳啟剛、覓野隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)侯項(xiàng)然分別清點(diǎn)本隊(duì)同學(xué)。

(2)6:50-12:00 徒步

兩個(gè)隊(duì)一前一后分別行進(jìn)，沿大工路—湘江街—修業(yè)路—濱海大道，行至濱海大道與向海大道交叉口處宏冠大廈處，槿蘭隊(duì)停下等待覓野隊(duì)，兩隊(duì)并在一起，隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。同學(xué)可于宏冠大廈或不遠(yuǎn)處向海大道上盛京醫(yī)院處上廁所，全程僅一次上廁所機(jī)會(huì)。隊(duì)伍沿向海大道步行，緩慢通過(guò)遼河大橋，同學(xué)們可于橋上拍照留念。下橋后，隊(duì)伍仍分為槿蘭、覓野兩隊(duì)，沿濱海公路—渤海大街行進(jìn)，直到我們本次拉練的終點(diǎn)——營(yíng)口萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)。同學(xué)們到達(dá)后可自由活動(dòng)，12:00于萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)處集合，隊(duì)長(zhǎng)再次清點(diǎn)人數(shù)。

(3) 12:00-14:00 午餐

隊(duì)伍集合后，于蒲公英自助美食百匯餐廳用自助餐。

(4) 14:00后 回程

回程想繼續(xù)徒步的同學(xué)隨槿蘭跆拳道社社長(zhǎng)陳啟剛乘坐501路公交車至遼河大橋橋頭下車，步行回學(xué)校。其余同學(xué)可解散，自行回校。

七、活動(dòng)費(fèi)用

1.自助餐費(fèi) 每人44元

2.回程車費(fèi)

八、注意

1.衣著

(1)透氣吸汗上衣——長(zhǎng)袖T恤

(2)防風(fēng)保暖外衣，清晨集合時(shí)較涼，外衣防寒，徒步一段時(shí)間后可脫下

(3)寬松棉質(zhì)長(zhǎng)褲，避免牛仔褲或其他不利于腿部活動(dòng)的褲子

(4)防滑舒適運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿休閑皮鞋或帆布鞋

(5)建議穿著：秋季風(fēng)涼，可于內(nèi)層穿著背心腹部保暖；口罩，走的是公路，口罩防塵，天冷保暖、防風(fēng)；遮陽(yáng)帽，陽(yáng)光刺眼時(shí)有用；圍巾，視氣溫、風(fēng)力判斷是否必要

2.途中統(tǒng)一上廁所地點(diǎn)為濱海大道與向海大道交叉口宏冠大廈或向海大道盛京醫(yī)院，全程僅一次。

3.為便于統(tǒng)計(jì)，所有參加拉練的同學(xué)午飯需統(tǒng)一吃自助餐，如有特殊情況請(qǐng)聯(lián)系活動(dòng)負(fù)責(zé)人。

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇3）

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月28日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號(hào)線終點(diǎn)站

二、活動(dòng)目的

有氧運(yùn)動(dòng)，徒步健走；意志磨練，團(tuán)隊(duì)協(xié)作；耐力堅(jiān)持，潛質(zhì)挖掘；

三、活動(dòng)流程

活動(dòng)當(dāng)天：

①中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

②13：00到大夾山停車場(chǎng)（林海路起點(diǎn)），簽到確認(rèn)參加活動(dòng)人員

③13：30開(kāi)始徒步：非競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，徒步速度自行控制。

④徒步時(shí)沿途會(huì)安排一些活動(dòng)，參加活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品。

⑤本次徒步終點(diǎn)在地鐵2號(hào)線海之韻站。

四、報(bào)名截止時(shí)間：

20__年4月23日下午16：00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)

在不影響工作的`情況下希望大家踴躍報(bào)名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動(dòng)的職工請(qǐng)安心在本職崗位工作。

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇4）

活動(dòng)時(shí)間：

11月15日

活動(dòng)路線：

徒步走時(shí)間為30分鐘

準(zhǔn)備事項(xiàng)：

（一）物質(zhì)準(zhǔn)備

1、通知家長(zhǎng)準(zhǔn)備餐巾紙、水、環(huán)保袋。

2、創(chuàng)口貼和藥棉。

（二）思想準(zhǔn)備

1、活動(dòng)前進(jìn)行必要的安全教育。

2、活動(dòng)前進(jìn)行必要的徒步走練習(xí)。

3、告訴幼兒徒步會(huì)走有點(diǎn)累，請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)幼兒自己堅(jiān)持走完全程。

（三）人員配備

兩位教師和各位家長(zhǎng)。

（四）安全措施

1、活動(dòng)前進(jìn)行必要的安全教育。

2、出發(fā)前請(qǐng)家長(zhǎng)檢查每位幼兒的鞋子、衣服。

3、徒步走過(guò)程中兩位位教師分別走在隊(duì)伍前、后，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒異常情況。

活動(dòng)過(guò)程：

（一）出發(fā)前談話

（二）組織家長(zhǎng)和幼兒進(jìn)行徒步走活動(dòng)

1、從路段組織幼兒進(jìn)行快速走，時(shí)間為10分鐘左右。

2、及時(shí)觀察幼兒的情況，教師每過(guò)5分鐘了解和觀察幼兒的體力及出汗情況。

3、徒步走過(guò)程中，提醒幼兒眼睛看前面，走在平整的路上。

4、沿途引導(dǎo)幼兒觀察大自然的.景色，并將沿途的垃圾撿起來(lái)放到環(huán)保袋里。

（三）到達(dá)終點(diǎn)組織幼兒休息

1、在廣場(chǎng)上休息幾分鐘后做個(gè)游戲。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒回家。

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇5）

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.幼兒穿戴便于運(yùn)動(dòng)的服裝、鞋子。

2.出發(fā)前墊上吸汗巾。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一個(gè)跟著一個(gè)走，知道過(guò)馬路要走斑馬線。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2.在音樂(lè)聲中舒展身體，為后面的野趣活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

二、交代要求：

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個(gè)跟著一個(gè)走?？纯从變簣@附近都有些什么呢?

三、徒步走路：

1.教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹(shù)等景物的變化。

3.告訴幼兒過(guò)馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

4.教師小結(jié)：表?yè)P(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒，鼓勵(lì)需要牽手走路的`幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園：

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

團(tuán)隊(duì)徒步活動(dòng)方案（精選篇6）

一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的.傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月1日(星期六)04:30

三、活動(dòng)人員

理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)

四、前期準(zhǔn)備

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)過(guò)程

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。

4.清點(diǎn)人數(shù)后，開(kāi)始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。

5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團(tuán)體游戲。

6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)

六、資金準(zhǔn)備

1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元

2.門票：5元/人次

七、注意事項(xiàng)

1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;

3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。

5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證

八、安全預(yù)案

1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開(kāi)隊(duì)伍

2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。

3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。

4.爬山過(guò)程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說(shuō)，并在原地休息。

5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。

九、報(bào)名方式

編輯姓名+班級(jí)+電話

十、活動(dòng)承辦方

理學(xué)院策劃實(shí)踐部

十一、活動(dòng)承辦人員

領(lǐng)隊(duì)：__老師

安全聯(lián)絡(luò)員：__