在方案實施過程中，要及時與相關人員進行溝通與協(xié)調，確保方案的順利實施。如何撰寫優(yōu)秀的怎樣設計班會活動方案？這里分享一些怎樣設計班會活動方案寫作案例，供大家參考。

怎樣設計班會活動方案篇1

一、主題班會名稱:青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位:______班班委會

活動對象:______全體同學。

三、活動形式:班會。

四、活動目的:

1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有一定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。

2.認清現(xiàn)實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3.提高同學們對學習的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進同學之間的認識與了解;讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結;而配合是建立在團結之上。

五、主要內容:

第一環(huán)節(jié):

活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。

第二環(huán)節(jié):

活動高潮:同學們的才藝展示。

第三環(huán)節(jié):

活動最后:請班主任做出最后的總結。

六、具體安排:

第一環(huán)節(jié):

1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現(xiàn)在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙:風從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么?我們應該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應該留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關心班內建設的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!

主持人甲:既然同學們都發(fā)表了自己的意見，下面有情____老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學的支持及曾老師的關心我們___班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”

第二環(huán)節(jié):

主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演

①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應該抱怨，都不應該哭泣，都不應該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由___帶來的朗誦《風景這邊如畫》

②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜?，而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業(yè)的成功?！毕旅嬲埿蕾p小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由___全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環(huán)節(jié):

班主任做出最后的總結。

怎樣設計班會活動方案篇2

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛(wèi)生與健康的關系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準備：掛圖

活動過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)

(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。

二、不吃變質的食物

1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣?？吹臇|西越近，調節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結

怎樣設計班會活動方案篇3

一、時間：20__年12月17日

二、地點：3.1教室

三、班會主題：消防安全

四、班會背景：

火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災難，古往今來，多少無情的火災不勝枚舉。為了增強同學們的安全防范意識，提高學生的自護自救能力，為此我們準備了這次《消防安全》主題班會。

五、班會目的：

通過本次主題班會，使學生學習一些簡單的安全消防知識，了解安全常識、增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。

六、班會準備：

七、班會過程：

1.主持人致詞，班會開始

2.學生代表發(fā)言。

3.視頻消防案例分析討論

4.消防知識

防火的基本措施：

1、控制可燃物2、隔絕助燃物3、消除著火源4、防止火勢蔓延

滅火的基本方法：1、冷卻法2、窒息法3、隔離法4、化學抑制法

酒店常見的火災原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多3、電器使用不當4、酒精爐使用不當

宿舍常見的火災原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內點蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設備;8.擅自使用酒精爐等可能引發(fā)火災的器具;9.人走燈不關。10.臺燈靠近枕頭和被褥。

滅火器的使用方法

1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災現(xiàn)場;3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對準火焰底部，右手按下壓把噴射。

滅火時應注意以下幾點

1、正確判斷風向、站在順風位置噴射2、如果火勢較大，應組織多人撲救3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復燃，直到確信不會再燃燒才能離開

消防方針：預防為主，防消結合

撲救火災的一般原則：

1、報警早、損失少2、邊報警、邊撲救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、聽指揮、莫驚慌

遇上嚴重火災怎么辦?

1、保持鎮(zhèn)靜。

2、呼喚附近的同事援助。

3、報警;通知消防中心119，報警時要講清詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。

怎樣設計班會活動方案篇4

【活動目的】

面對剛剛結束緊張的中考，步入高中生活的高一學生，舉辦這個主題為“青春如虹夢想在飛”的班會活動。一方面，是為了幫助他們調整狀態(tài)，重整旗鼓，讓他們快點適應高中生活;另一方面，可以豐富高一學生的學習生活，展現(xiàn)當代高中生充滿活力富于朝氣的精神面貌，積極地營造團結向上的班級風貌，增進班集體的凝聚力，提供展示個人才能的平臺，引導高一學生樹立正確的價值觀和人生觀。

【活動原則】

全班學生參加，活動內容健康活潑，形式豐富多彩，以學生為主體，可邀請指導老師共同參與。

【活動流程】

活動前奏：由主持人的開場白引入本次活動的主題，并請指導老師發(fā)表講話。

一、青春篇

1、詩歌朗誦：《青春起航》

通過本環(huán)節(jié)正式進入本次班會的主題，由三四名同學朗誦詩歌《青春起航》。青春對于我們每一個人來說都是一次充滿著新奇和心動的航行，我們期望著能長風破浪，但也許迎接我們的是驚濤駭浪;我們希望能一帆風順，但等待我們的卻是暗涌下的礁石;我們渴望著能直抵港灣的懷抱，但也可能會迷失在茫茫大海中。每個人在拋錨的時候，回望漫漫的航程，就會發(fā)現(xiàn)，原來我們在同樣的距離中演繹的人生卻是如此的不同內容。無論結果如何，我們的青春，已經(jīng)起航!

2、數(shù)學家的故事——指導老師提供

讓同學們增進對數(shù)學家的了解，從中了解到數(shù)學學習是要經(jīng)過艱辛的探求才會有所成就的。

3、流金歲月：《同桌的你》

有了新朋友，不忘老朋友。在新的高中生活中，我們會找到更多的知己摯友，但是別忘了那些在以往的學習生活中同我們朝夕相處的昔日好友，在未來的日子里，他們依然是我們最溫馨的回憶和前進的動力。同時，我們更加要珍惜現(xiàn)在身邊的每一個人，因為緣分，我們成為同一個班集體中的一份子，因為緣分，我認識了“同桌的你”。

二、夢想篇

1、現(xiàn)場討論：“我有一個夢想”

高中，是我們人生中的一個重要轉折點，站在這個十字路口，展現(xiàn)在我們眼前的是豐富多彩而又充滿著挑戰(zhàn)的學習生活。從初中走過來，我們會發(fā)現(xiàn)自己正在走向成熟，在經(jīng)歷了中考的抉擇之后，也許我們曾經(jīng)失落過、埋怨過、后悔過，但面對著已經(jīng)開始了的高中生活，我們應該及時地融入到新的學習和生活環(huán)境中來，學會自我思考和畢業(yè)規(guī)劃，為實現(xiàn)自己最初的夢想而做出人生中的一個選擇。孔子說：不患無位，患所以立。處于花季雨季中的我們，每個人心田里都孕育著一個夢想，期待著我們用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育，當循著奮斗的足跡漸行漸遠時，我們將會發(fā)現(xiàn)，其實夢想早已開花，在我們不斷開拓進取的人生旅途上，一顆顆夢想的種子早已綻開燦爛的希望之花，成為兩旁一道道美麗的風景。士不可不弘毅，任重而道遠!我們要做一名敢于有夢想，并且敢于為了實現(xiàn)夢想而不懈追求的有為青年!

引導同學們現(xiàn)場闡述自己的夢想和愿望，并鼓勵大家朝著各自既定的目標奮斗。

2、小品表演：一至兩個(待定)

本環(huán)節(jié)主要是通過同學們的自我創(chuàng)造來展現(xiàn)青春校園里生氣活潑的氛圍，或幽默，或勵志，以提供表現(xiàn)同學創(chuàng)作才能和表演才能的平臺。同時，通過集體智慧的融合以增進同學之間的合作意識，并且可以獲得文藝創(chuàng)作的經(jīng)驗。

3、全班合唱：《明天會更好》

既然選擇了遠方，就應該風雨兼程。三年磨一劍，相信自己，相信在經(jīng)過了三年高中學習生涯的磨礪后，我們將會朝著自己的夢想更進一步，我們將無悔于一千多個日夜持之以恒的努力，因為我們每一個人都是追夢者，因為我們有一個共同的信念：明天會更好!

三、結語

在節(jié)目的最后邀請指導老師對本次活動發(fā)表感言，并對同學們即將共同度過的三年高中生活寄予希望。

怎樣設計班會活動方案篇5

一、班會主題：新開始，心起航

二、對象：高一某班全班同學

三、班會背景：

新學期，新氣象，高一的新生們經(jīng)歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環(huán)境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學校，新同學，新教師，新的學習生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學習氛圍。

四、班會目的：

通過此次班會，一方面幫助教師了解學生的狀態(tài)和需要，另一方面，及時對學生進行指導，使他們更早地融入到新的集體中。

主題班會中為學生介紹新的學校規(guī)章制度，深刻剖析初中與高中生活學習的不同特點，讓學生及早做好規(guī)劃。

主題班會中，通過一些簡單的團隊游戲，加深彼此之間的認識。

班會的成果以一棵許愿樹和學生們對未來學習，生活的期望卡片呈現(xiàn)，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。

五、活動準備：

內容準備：

在班會前一周，組織班干召開班團干會議，由團支書和班長主導，做班會前工作安排。

由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學宣布班會主題及內容。

班干組織同學積極參與活動，號召全班同學把自己心中對高中生活，學習或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。

場地準備：教室。

物品準備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。

六、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、新一屆班委介紹自己并做工作規(guī)劃匯報。

3、班主任針對同學之前提出的困擾，進行指導交流。

4、班主任組織學生進行團隊游戲。

5、分發(fā)許愿卡片，學生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上。

6、主持人宣布班會結束。

七、可行性分析：

針對性強。主題班會前，通過召開班團干會議，收集同學的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學生的內心需要。

整合性。此次主題班會由教師主導，班干主體的原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學生的班級榮譽感。

通過團隊游戲的方式，潛移默化中增強同學間的交流，加深了彼此的認識。

主題班會成果以實物呈現(xiàn)，及時記錄下來，響應活動主題，引導學生做好新的規(guī)劃，激發(fā)學生的熱情。

怎樣設計班會活動方案篇6

主題：加強防震減災，關注生命安全

時間：20__-10-18

地點：多功能報告廳

參加人員：五、六年級全體師生。

活動目的：為了進一步增強大家的防震減災的安全意識，提高同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發(fā)事件的能力，保障學生的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度。

(一)、活動意義：

以主題班會的形式，讓同學們通過活動了解地震、火山、滑坡和泥石流災害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災害之間的關聯(lián)性，掌握相關的防震減災知識,提高自我保護意識，明確地震時的疏散路線，提高應對緊急突發(fā)事件的能力，盡可能的將損失降到最低。

(二)、活動內容：

由主持人致詞，宣布這次班會活動正式開始，并宣布這次班會的主題是“加強防震減災，關注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

2、通過播放地震成因相關影片和展示同學們搜集到的有關地震知識的PPT，向大家闡明是地震以及它的形成、發(fā)展、致災的規(guī)律，和其他各災害之間的關聯(lián)性，使大家對地震及其一系列的地質災害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班發(fā)言人、工商二班發(fā)言人、我班發(fā)言人輪流上講臺發(fā)表自己在地震時的親身經(jīng)歷，感悟，總結以及對地震知識的補充和擴展，發(fā)言期間，發(fā)言人語言幽默風趣，氣氛熱烈，同學們興致勃勃，教室里頻頻傳出歡快的笑聲。

4、由輔導員老師向大家重點介紹地質災害的防御工作和在災時自防自救的方法，并詳細介紹了地震時的自救四大常識

(1)大地震時不要急，破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有幾秒鐘，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是一樓或平房，那么你可以迅速跑到門外。如果是在高層，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，暫避到洗手間等跨度小的地方。

(2)人多先找藏身處在人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在堅固的三角形區(qū)域內，如課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。不能行走樓梯或搭乘電梯，更不能慌亂中跳窗。

(3)遠離危險區(qū)如在路上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到空曠地區(qū)。如操場，廣場等。

(4)被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

5、全體同學當場進行地震演練，聽到警報后，前后排同學分別從教室前后門有序離場。

(三)、活動總結：

通過這次成功的主題班會活動，同學們學習到了地震及其相關地質災害活動的知識，提高了大家對了防震減災安全意思的重視程度，加深了對自防自救方法的學習，進一步提高了同學們在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應對緊急突發(fā)事件的能力。

怎樣設計班會活動方案篇7

指導思想：

在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。

活動目的：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活動過程：

班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

主持人： 我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現(xiàn)在開始! 同學們，，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。

一、溺水致死原因有哪些?

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

二、溺水者有哪些癥狀 ?

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救當發(fā)生溺水時，怎樣自救與救護?

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

四.如何防溺水?

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦?

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

六、班主任總結

人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

怎樣設計班會活動方案篇8

活動目標：

1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。

2、通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。

3、培養(yǎng)學生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。

4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態(tài)度和價值觀?；顒舆^程：

一、故事導入，揭示主題：教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?

二、交流談話，認識自信：

1、小調查：師：你們認為自己的優(yōu)點是什么?找到優(yōu)點的同學起立并把自己的優(yōu)點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點后的感受

2、幫不自信的同學找優(yōu)點

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法

2、學生講自己課前收集到得關于自信的故事談談自己聽完這么多故事后想說的話

3、學生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話

四、游戲導航，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來”

游戲的規(guī)則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù)。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、總結提高，感悟升華：

別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準能行。

時間：

地點：三年級教室

人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結三年級

班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養(yǎng)學生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。

培養(yǎng)學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以后的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。

在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學生的自信。學生說自身的優(yōu)點讓他們能夠認識自我，建立自信心;通過讓學生互相找優(yōu)點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。

此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

怎樣設計班會活動方案篇9

活動目的：

1、如何正確對待難免的煩惱，調整自己的情緒，做自己情緒的主人。

2、提高學生情緒認知能力，學會自我調節(jié)。

活動準備：

小品、紙、筆、音樂等

活動過程：

一、主持人宣布班會開始。

二、班長講話：

同學們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應該怎樣做呢?希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)!

三、活動開始:

1.主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經(jīng)十二歲。

主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。

主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。

主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。

主持人甲：我們擁有快樂的時光。

2.主持人采訪：

采訪對象：班主任老師

問題：__老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談談咱們班同學在您心里的印象嗎?

老師：同學們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。

3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品《我的苦惱》。

主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。

4.主持人甲：剛才同學們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?

(1)學生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。

主持人乙：這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎?

學生：我長期受人欺負，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。)

主持人甲：同學們能幫他出出主意嗎?

學生：退一步海闊天空!(一女同學站起來勸道)

學生：他長期受人欺負，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結果是什么?我覺得應該告訴老師!

學生：對!讓老師來處理!

學生：我覺得把學習搞好，只想打架不好。

學生：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現(xiàn)強者的渴望，有多大的可能性?

主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行!②采取自信行動，學習上，多努力學，多與同學交流，多請教同學，同時，多幫助同學，使自己進步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。

(2)學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。

學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內疚，非?？鄲馈?她傷心地回憶)

班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。(其他同學也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)

又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體!

學生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。

(3)學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼——言自己考試失敗的心情。

學生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來……學生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。

學生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分——學生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。

……

5.主持人甲：同學們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。

主持人乙：相信我們班的同學有能力學會解決一切煩惱，你們有信心嗎?同學們，只要我們有信心，并且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收獲快樂。

6.詩朗誦《做快樂的自己》

主持人甲：我們會做一個自我調節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啟示：

播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事：

世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰(zhàn)勝了命運的打擊。

主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)

主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應該用積極的態(tài)度去思考、去努力，就一定會解決問題。

7.主持人乙：出示快樂百寶箱

充滿自信，相信生活是那么美好

做喜歡的事忘記煩惱

幫助別人，快樂自己

受點委屈不生氣

一點小事不計較

遇到挫折不傷心

他人長處不嫉妒

8.全班學生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》

四、班主任講話：

老師今天很高興參加我們班的這次《向快樂出發(fā)》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有著自己的想法和主見，在今后的生活中我們還會遇到很多的挫折，只要我們用積極的態(tài)度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應該心生關愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收獲快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發(fā)!

五、主持人宣布班會結束。