中學(xué)經(jīng)典班會活動方案
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。以下是小編整理的中學(xué)經(jīng)典班會活動方案，歡迎閱讀！
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇1）
(一)班會目的：
1、情感目標(biāo)——提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。
2、知識目標(biāo)——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識。
3、能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
(二)活動地點：
五<8>班
(三)教育重點：
學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。
(四)班會流程：
1、主持人引入：
主持人：同學(xué)們，你們好!
五(8)班溺水安全主題班會現(xiàn)在開始。我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的.發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢?
2、看小品，議一議：
1)小品內(nèi)容：一名小學(xué)生放學(xué)回家由于不遵守安全規(guī)則，結(jié)果出了溺水事故。
2)議一議：
這個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?
我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?
3)把小朋友的錯誤糾正過來。
4)由小品、談心得體會。
3、說一說
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
4、小結(jié)：
1)同學(xué)們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么?
2)班主任小結(jié)：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇2）
活動目標(biāo)
1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。
2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。
活動準(zhǔn)備
課件、畫筆、紙、視頻展示臺
活動過程
(一)觀看課件，回答問題
1.播放課件。
2.師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說一說)
(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情
師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門開了，進(jìn)去一個，出來一個”的句式請小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。
師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來，一起觀看、比較。)
著重觀察后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。
師小結(jié)：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?
學(xué)生：
1.緊張了會讓疼痛更加重。
2.緊張了會心情糟糕。
3.緊張了會抑郁。
4.緊張了會越來越害怕。
(四)結(jié)束活動
問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?
師學(xué)生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇3）
活動目標(biāo)
1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法，合理發(fā)泄心中的不快。
2、培養(yǎng)小學(xué)生自己情緒、情感的管理能力和豁達(dá)開朗的性格。
3、在活動中鼓勵小學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法，促進(jìn)小學(xué)生語言表達(dá)能力的發(fā)展。
活動準(zhǔn)備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動過程
一、教師介紹開心吧，激發(fā)小學(xué)生興趣
二、教師演示教具，引導(dǎo)小學(xué)生交流，初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠(yuǎn)比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結(jié)：其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
3、小學(xué)生作畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容，告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”，引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快
1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快，發(fā)泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。
五、律動出場，繼續(xù)傳遞快樂
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇4）
【班會目的】
1、培養(yǎng)學(xué)生的獨立自主能力，適應(yīng)中學(xué)生活的能力，讓父母放心。
2、培養(yǎng)健康高尚的感情和健康快樂的心理，懂得父母對我們的愛。
3、培養(yǎng)責(zé)任心，懂得用優(yōu)異的成績，懂事明理，回報父母。
【班會準(zhǔn)備】
資料查找，課件制作
【班會過程】
一、導(dǎo)入
又是5月，剛過了勞動節(jié)，即將迎來母親節(jié)。在母親節(jié)快要來臨之際，不知同學(xué)們心中想起了什么?念起了什么?有什么觸動?……母親的笑容似春風(fēng)般和煦，母親的皺紋是辛苦的刻痕，母親的汗水和眼淚如顆顆剔透的珍珠……這些都是日日夜夜為我們操勞的母親，用愛化成的春風(fēng)、刻痕、珍珠，你們感受到這種溫暖、濃厚、淳美了嗎?今天，我們主題談話課的內(nèi)容是《感恩母親節(jié)》。
二、知識點化
1、母親節(jié)的由來(請丁同學(xué)朗讀)
母親節(jié)起源于美國。1906年5月9日，美國費城的安娜賈薇絲的母親不幸去世，悲痛萬分的她在次年母親周年忌日，組織了追思母親的活動，并鼓勵他人也以類似方式來表達(dá)對各自慈母的感激之情。此后，她到處游說并向社會各界呼吁，號召設(shè)立母親節(jié)。她的呼吁獲得熱烈響應(yīng)。美國參眾兩院通過決議案，決定每年5月的第二個星期日為母親節(jié)。
2、世界上第一張母親節(jié)郵票的來歷(請曹同學(xué)朗讀)
世 界上第一枚母親節(jié)郵票也起源于美國，1934年初，為了紀(jì)念第20個母親節(jié)，曾任全美士兵母親協(xié)會主席的麥克魯斯夫人，向當(dāng)時的.美國總統(tǒng)羅斯福提出在母親節(jié)發(fā)行一枚紀(jì)念郵票紀(jì)念這一節(jié)日，身為總統(tǒng)和集郵愛好者的羅斯福親自設(shè)計了這枚郵票的草圖。郵票選用了美國畫家惠斯勒的《藝術(shù)家的母親》作為主圖，同時為了平衡畫面效果，在郵票的左下角加上了一個插滿康乃馨的花瓶。
3、獻(xiàn)給母親的花——康乃馨(請林同學(xué)朗讀)
國際上獻(xiàn)給母親的花是康乃馨，它在纖細(xì)青翠的花莖上，開著鮮艷美麗的花朵，花瓣緊湊而不易凋落，葉片細(xì)長而不易卷曲，花朵雍容富麗，姿態(tài)高雅別致。紅色的康乃馨象征熱情，正義，美好和永不放棄，祝愿母親健康長壽;粉色的康乃馨，祈祝母親永遠(yuǎn)年輕美麗;白色的康乃馨，象征兒女對母親純潔的愛和真摯的謝意;黃色花朵象征感恩，感謝母親的辛勤付出。
說到這里，大家肯定都有了形象生動地認(rèn)識和感受了。那么老師要問一句：“有多少人曾經(jīng)贈與母親康乃馨呢?”(同學(xué)舉手是屈指可數(shù)啊，只有幾個女生!)不過，沒關(guān)系，我們可以換用另一種方式。
三、話感恩
這一刻，我相信，在你們眼前匯集，膨脹的都是平日里從不去注意的一點一滴小事。同學(xué)們，請回想一下，在你成長的道路上，你與母親之間是否曾經(jīng)發(fā)生過令你刻骨銘心、難以忘懷的事情?歡迎同學(xué)們上臺來，說一說你的故事。把你享受到的母愛，與大家一起分享!
(黃同學(xué)：每天變花樣做很多可口的飯菜)
(陳同學(xué)：不管日曬雨淋刮風(fēng)，母親都會準(zhǔn)時接送)
(周同學(xué)：為了我就近讀書方便，特地租了房子)
(黎同學(xué)：我爸爸從來沒有打過我)
(……等等其他同學(xué))
無論你身在何地，有兩個人，他們始終占據(jù)在你心中最柔軟的地方，他們愿用自己的一生去愛你;有一種愛，他讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報……同學(xué)們，在我們平淡的日常生活中，我們的爸爸媽媽為我們做了許許多多生活瑣事，這其中蘊涵著十分深厚的愛，你們作為子女必須銘記一生，感恩一生。
四、母親的詮釋(同學(xué)“小試牛刀”，英語課代表)
“M”million代表她給予我們無數(shù)的愛
“O”old代表她在漸漸老去
“T”tears代表她為撫育我灑下的淚
“H”heart代表她有像金子一般的心
“E”eyes代表她的眼睛里面洋溢著愛的光芒
“R”right代表從不欺騙我們，指導(dǎo)我們做正確的事情
這邊用英語字母單詞來詮釋了世界上最偉大、無私、溫暖的母親。那么下面呢，老師想用20道題目來測試一下你們對各自父母的了解程度。
六、真心話大冒險
1、最想和媽媽說的話
2、你準(zhǔn)備如何報答母親
(左同學(xué)：父母不在身邊，和爺爺奶奶弟弟住在一起，媽媽一周有空過來看我一下，爸爸在外地，最想和媽媽說，每一次媽媽的到來，都猶如暖風(fēng)，吹暖了我的心窩，使我倍感溫暖。即便如此，我會每天好好學(xué)習(xí)，回家聊聊學(xué)習(xí)情況，談?wù)勈斋@，講講感受，給父母一個好心情。)
(朱同學(xué)：多體諒、理解父母，不與父母爭吵，多為父母著想。)
(徐同學(xué)：學(xué)會節(jié)約，不浪費父母的勞動成果。)
(戴同學(xué)：為父母分擔(dān)一些家務(wù)和煩惱。)
(李同學(xué)：學(xué)會尊重、關(guān)愛身邊的人。多做有心人，及時送上溫暖。)
(代同學(xué)：為工作勞累了一天的父母倒一杯茶，揉揉肩，講講笑話。)
(褚同學(xué)：多說“對不起”和“謝謝”)
(……等等其他同學(xué))
同學(xué)們說的都很好，我很開心。世上只有媽媽好。我相信這首歌每一個人都會唱。這首歌表達(dá)了千千萬萬個子女對母親深深的愛，因為母愛是不能用語言來表達(dá)的。下面就請同學(xué)們用自己的歌聲來表達(dá)對母親深深的愛!
七、頌感恩
常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會隨之而來，生活永遠(yuǎn)都充滿溫暖的愛，下面全體聆聽《感恩的心》，
朗誦
《游子吟》，齊唱《世上只有媽媽好》用心去感謝所有的一切。
心存感激，生活中會少些怨氣和煩惱。心存感激，心靈上才會獲得寧靜和安祥。感激地生活，才會敬畏地球上所有的生命，珍愛大自然的一切惠賜。心存感激地生活，才會時時感受生活中的“擁有”而不是“缺少”。感激不只是一種心情，而是一種素質(zhì)。不僅要心存感激，還要學(xué)會感恩。同學(xué)們，讓這種民族精神代代相傳吧!
“心存感恩，知足惜?！?。《感恩母親節(jié)》主題談話課到此結(jié)束!
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇5）
活動目標(biāo)
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動準(zhǔn)備
1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個小學(xué)生一個情緒溫度計。
活動過程
一、小學(xué)生聽兩段音樂高興和悲傷的。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣?高興、快樂
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)?！?/p>
小學(xué)生學(xué)完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)。
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開小學(xué)生園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?體溫計
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你喜歡什么情緒?
五、舞蹈：娃哈哈。
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇6）
活動目標(biāo)
1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。
2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。
活動準(zhǔn)備
故事書展示臺
活動過程
一、聽老師講故事第一遍
1、小學(xué)生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》
2、故事后提問：
川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?
川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說的?
后，爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽第二遍故事
小學(xué)生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。
三、情景表演：爸爸生氣了
老師扮爸爸，請一小學(xué)生扮川川，進(jìn)行表演。
四、結(jié)合生活說一說自己的爸爸
1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?
讓小學(xué)生從表情、聲音、動作方面來描述
2、爸爸生氣的時候，你會怎么做?
五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演
小學(xué)生自由組合，自己分配角色，進(jìn)行情景表演。
請兩組上來進(jìn)行表演。
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇7）
一、活動目標(biāo)：
讓學(xué)生理解“健康”的含義，了解心理健康的重要性。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，確立自我心理保健意識，擁有健康的心理狀態(tài)。
二、活動內(nèi)容：
從學(xué)生對健康的理解開始,確定健康的真正含義,即:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！比缓笞寣W(xué)生通過具體事例，討論不同的心理狀態(tài)對人的成長和成功的影響，并分析同齡人和自身所存在的或最想解決的問題，了解自己的心理狀況。引導(dǎo)學(xué)生有意識地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，做自己的心理保健醫(yī)生。
三、活動準(zhǔn)備：
1、布置課題
2、向全班同學(xué)征集班會方案，篩選后確定思路進(jìn)行總體設(shè)計。
3、以小組為單位，按設(shè)計內(nèi)容分別準(zhǔn)備。
4、提出以下問題讓全體同學(xué)思考：
（1）你認(rèn)為什么樣的人才是心理健康的？
（2）在你的學(xué)習(xí)和生活中幫助和阻礙你發(fā)展和進(jìn)步的心理有哪些？
5、確定活動流程：
提出問題—個人發(fā)言—自由發(fā)言—組內(nèi)發(fā)言—分析總結(jié)—制定目標(biāo)
四、活動過程：
1、主持人宣布班會開始，并提出問題：什么是健康？健康的標(biāo)志是什么？
2、讓同學(xué)自由發(fā)言。然后結(jié)合發(fā)言內(nèi)容總結(jié)出健康的真正含義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>
3、讓所有同學(xué)寫出自己最想解決的問題（不記名），收集起來備用。
4、討論：
（1）你認(rèn)為什么樣的人才是心理最健康的？（自由發(fā)言）
（2）成功的人士要具備什么樣的心理狀態(tài)？（舉例）
（3）不成功的人士心理如何？（案例說明）
（4）舉例分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。
（5）總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)。
（6）總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)。
5、敞開心扉：
請幾個同學(xué)談一談成長路上幫助自己或阻礙自己的心理狀態(tài)。
6、歸納同學(xué)寫的“自己最想解決的問題”，選擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。如：
學(xué)習(xí)與娛樂的.關(guān)系問題
（1）人與人的交往問題—同學(xué)與教師，同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與父母
1、自我診斷：按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)測定自己的心理狀態(tài)。
2、自我測定：測定自己的適應(yīng)能力。
3、班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己，要做自己的保健醫(yī)生。
五．課后隨筆：
21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。調(diào)查表明：“初中有4.5的人有嚴(yán)重的心理健康問題，20.5的人有較明顯的心理健康問題?！敝袑W(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：缺乏耐力、情緒不穩(wěn)、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮等。有人用《SCL—90自評量表》進(jìn)行的心理測試發(fā)現(xiàn)：“在心理健康方面存在問題的學(xué)生的比率在10以上的項目，八年級有強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)等6項，
一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否健康、學(xué)習(xí)與交往問題等方面的認(rèn)識和處理方式是否正確常常會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成才。本設(shè)計力圖通過集中－分散－集中的活動模式，將活動的重點放在對健康的全面了解和對心理健康重要性的理解上，使學(xué)生重視心理健康，培養(yǎng)和發(fā)展健康的心理狀態(tài)。
中學(xué)經(jīng)典班會活動方案（篇8）
一、活動目的：
在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實際的學(xué)習(xí)計劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種計劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時增強學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成功。
二、活動前期準(zhǔn)備
1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、班主任準(zhǔn)備班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計劃”、“計劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計劃，我能行”學(xué)期計劃表，提前打印好。
3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計劃及目標(biāo)。
4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
三，活動流程：
1、班主任宣布主題班會開始。
班主任說：生活中有些人因為自己在事情來臨前沒有做好相應(yīng)的計劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我計劃，我能行”。
2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?
得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計劃，按照計劃依次實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。
(2)防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
(3)計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。
(4)實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么。
3、小組討論：如何制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃呢?
讓每個小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計劃。
(1)計劃要考慮全面。
學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。
(2)長遠(yuǎn)計劃和短期安排。
在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的`學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。
(4)對重點突出學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。
(5)從實際出發(fā)來制定計劃。
制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。
雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：
知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?
時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?
教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時調(diào)整。
每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
這里是一份簡單的回顧列表：
是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?
是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?
學(xué)習(xí)效果如何?
如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)
回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。
(7)計劃要留有余地。
制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。
(8)勞逸結(jié)合，文理交替。
學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。
學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。
5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我相信：新學(xué)期，我能行!