為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編精心整理的登山比賽活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。

登山比賽活動(dòng)方案精選篇1

為豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工積極進(jìn)取，健康向上的精神面貌，加強(qiáng)員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作的發(fā)展。公司決定舉行一次登山（岳麓山）比賽。

一、比賽需知

1、時(shí)間：20__年9月16日下午

2、地點(diǎn)：岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)（集合地點(diǎn)四醫(yī)院東大門）

3、起點(diǎn)：岳麓山東大門

終點(diǎn)：山頂觀景臺(tái)

4、賽后聚餐：麓峰茶藝居（陳智威家里）

二、參加人員：

長(zhǎng)沙紅海全體員工（全體人員都需參加登山比賽，如無特殊情況不得請(qǐng)假。）

三、比賽形式

個(gè)人爭(zhēng)奪賽：最先到達(dá)的前五位優(yōu)勝者均可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：第一名（獎(jiǎng)金800元），第二名（獎(jiǎng)金500元），第三名（獎(jiǎng)金300元），第四名和第五名（精美獎(jiǎng)品一份）。

五、行程安排：

1、14：00

發(fā)放飲用水、從公司統(tǒng)一出發(fā)；

2、15：00

到達(dá)岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)東大門（四醫(yī)院旁邊）集合、清點(diǎn)人數(shù)；

3、15:10

開始登山；

4、16:00

終點(diǎn)登記，宣布比賽結(jié)果；

5、16:10

頒獎(jiǎng)、合影；

6、16:10—16:30

前往聚餐地點(diǎn)集合（慶祝第三季度員工生日）

7、16:40

生日會(huì)開始、游戲；

9、18:30

開餐。

六、注意事項(xiàng)

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必穿合適服裝、鞋襪。

2、比賽過程不得借助任何交通工具，否則取消比賽成績(jī)。如：汽車、自行車、觀光車、纜車、電動(dòng)車。

3、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，切勿亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

4、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、岳麓山風(fēng)景名勝區(qū)游客眾多，人員、車流復(fù)雜，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，注意安全攀登。

七、前期準(zhǔn)備工作及負(fù)責(zé)人安排

1、總負(fù)責(zé)人：毛寅鋒

段莉

2、活動(dòng)策劃：李鵑（考察、確定登山路線

陳智威）

3、終點(diǎn)登記裁判、游戲道具保管:李鵑

楊秋紅

3、攝影：陳陽(yáng)

4、飲用水、水果、零食、飲料以及物資運(yùn)送：吳賓

文靜佳

5、獎(jiǎng)品、游戲道具購(gòu)買及生日會(huì)主持人：文靜佳

6、現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)：楊秋紅

7、橫幅：陳陽(yáng)

8、獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放：朱總

八、生日會(huì)流程

1、主持人文靜佳開場(chǎng)白，同時(shí)請(qǐng)生日員工上臺(tái)（生日員工有：段莉、廖麗敏、張夢(mèng)瑤、劉宇、鄧佳琪、陳智威、劉雅琴）。

2、由李鵑、胡月、李丹丹唱生日歌并拿蛋糕入場(chǎng)。

3、壽星吹蠟燭、派生日代表劉宇、鄧佳琪切蛋糕，由朱總送上祝福詞。

4、玩游戲。

丟沙包

游戲規(guī)則：總共人數(shù)為12人，分為兩組，每組6人（分組方式為游戲黑白配）。游戲正式開始前兩組各派出一人參與石頭剪刀布游戲，決出先攻者。兩隊(duì)隊(duì)員互為對(duì)立面投擲沙包，被投者若被打到且沒接住沙包，則淘汰下場(chǎng)（在不跨越白線的基礎(chǔ)上，先搶到沙包的一方可攻擊）。時(shí)間無限制，直至一方隊(duì)員全部淘汰則結(jié)束游戲。（6人勝出）

游戲道具：沙包1個(gè)。

團(tuán)隊(duì)接力賽

游戲規(guī)則：分為兩組，每組4人；游戲分四關(guān)。

1、腳不落地踢毽子：?jiǎn)瓮日玖⑦B踢10個(gè)以上可進(jìn)行下一關(guān)。

2、左手夾豆子：右手撐在桌面/地面不動(dòng)，左手使用筷子從豆子堆中夾起豆子，移至右手右方，中途掉落則需重新開始，成功8個(gè)以上可進(jìn)行下一關(guān)。

3、雙人跳繩：兩個(gè)人面對(duì)面，一人甩繩，兩人一起跳，不死繩一次性跳25個(gè)則進(jìn)入下一關(guān)。

4、團(tuán)隊(duì)接力：參加前三關(guān)游戲的隊(duì)員按順序一個(gè)接一個(gè)的劈叉，但須前后兩人的腳部有接觸，兩分鐘后測(cè)量長(zhǎng)度，長(zhǎng)度更長(zhǎng)一方獲勝。（優(yōu)先完成前三關(guān)的一方可以多獲得8cm的優(yōu)勢(shì)）（4人勝出）

游戲道具：2個(gè)毽子、兩雙筷子、花生米兩碟、兩條繩子、一根尺子、粉筆1支。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)：

1600元（800+500+300）

2、飲用水：2箱

40__2=80元

3、登山獎(jiǎng)品2名：

2__90=180元

4、游戲道具：50元

5、游戲禮品10份：500元

6、橫幅：28元

7、聚餐費(fèi)用：茶水30__28=840元

（應(yīng)該可以打個(gè)85折，大概是714元）

餐費(fèi)800__2=1600元；

8、水果零食飲料：300元

9、蛋糕2個(gè)：158__2=316元

預(yù)算合計(jì)：5494元

登山現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)

第一名：獎(jiǎng)金800元

第二名：獎(jiǎng)金500元

第三名：獎(jiǎng)金300元

登山比賽活動(dòng)方案精選篇2

一、活動(dòng)主題

團(tuán)結(jié)、攀登、進(jìn)取

二、活動(dòng)目的

1、緩解教職工工作壓力，樹立陽(yáng)光心態(tài)，積極健身，熱愛生活，熱愛工作。

2、加強(qiáng)教師之間的交流，增強(qiáng)教師隊(duì)伍的凝聚力。

3、激發(fā)教師的工作熱情和拼搏進(jìn)取的精神。

三、活動(dòng)原則

1、娛樂健身原則。做到以?shī)蕵窞橹?，重在參與，讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致積極進(jìn)取的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)精神。

2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比賽時(shí)要求參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。

四、活動(dòng)時(shí)間

20__年4月28日下午三點(diǎn)

五、組隊(duì)方法

本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊(duì)。

六、比賽規(guī)則

出發(fā)點(diǎn)：__森林公園門口

終點(diǎn)：__涼亭

裁判宣布開始后運(yùn)動(dòng)員開始比賽，參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，由裁判員簽發(fā)到達(dá)名次表。

七、報(bào)名方法

專業(yè)部以部為單位報(bào)名推薦，各部統(tǒng)計(jì)上報(bào)人數(shù)，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

其中機(jī)電部、信息服務(wù)部不少于15人，高職預(yù)科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

報(bào)名截止到周五下午三點(diǎn)。

八、裁判小組成員

裁判長(zhǎng)：__

成員：工會(huì)委員、體育教師

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

根據(jù)報(bào)名情況，中老年組、青年組男女隊(duì)分別按比例錄取及獎(jiǎng)勵(lì)若干名次。

注：每位參加的運(yùn)動(dòng)員都有紀(jì)念品一份

登山比賽活動(dòng)方案精選篇3

一、時(shí)間：

20__年5月1日上午9：00

二、地點(diǎn)：

楊市龍山

三、參賽資格：

轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

四、報(bào)名方法：

本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì);轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。

五、競(jìng)賽方法：

各單位組織20-50人，自制隊(duì)旗，在山下統(tǒng)一出發(fā)，以團(tuán)隊(duì)為單位，取前3名獎(jiǎng)勵(lì)，第一名1000元，第二名800元，第三名600元，到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。

六、其它規(guī)定：

(一)要求參加登山隊(duì)員身體健康;

(二)各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝，佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌，自備隊(duì)旗;

(三)各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu)，設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組，負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。

(四)各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權(quán)處理，對(duì)方自動(dòng)勝出。

(五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

登山比賽活動(dòng)方案精選篇4

為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：

登山尋春，展現(xiàn)魅力

二、活動(dòng)時(shí)間：

5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：

各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點(diǎn)：

壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：蘇忠國(guó)

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：楊德堯(負(fù)責(zé)人)、王勇、陳相、李陽(yáng)

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：胡云春(負(fù)責(zé)人)、李國(guó)艦楊鵬、楊甲國(guó)、許定位。

4、安全負(fù)責(zé)人：肖飛。

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

6、后勤保障：丁方銀

7、攝影宣傳：代恩平。

8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。

六、登山活動(dòng)具體安排：

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：

初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé))。

7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé))。

七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元。(集體)

2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。

3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。

登山比賽活動(dòng)方案精選篇5

一、活動(dòng)時(shí)間：12月15日

二、活動(dòng)地點(diǎn)：__

三、活動(dòng)人數(shù)：全體員工

四、活動(dòng)目的：

為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

五、活動(dòng)過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點(diǎn)半清點(diǎn)人員，傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的（如遇雨天，本活動(dòng)推遲進(jìn)行，工會(huì)另行通知）。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng)。

3、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng)，各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

6、開展娛樂性活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開。

（1）接歌。分若干隊(duì)，由干部帶領(lǐng)，社長(zhǎng)唱一句，各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱，各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng)，開始時(shí)可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

（2）拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

（3）成語(yǔ)接龍。

（4）類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時(shí)進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

（5）給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

（6）小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人，分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問題展開辯論。

（7）小型舞會(huì)，找一塊平整的空地，會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

（8）超級(jí)模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng)，可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談，看書或其它。

9、會(huì)員感言。再次集聚，每個(gè)人一句話來表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié)，然后宣布活動(dòng)結(jié)束。

六、活動(dòng)安排：

1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng)，隊(duì)伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

3、準(zhǔn)備一面紅旗，爬到山頂時(shí)用于簽名，并作為活動(dòng)見證存放于工會(huì)中，同時(shí)也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項(xiàng)：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動(dòng)紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng)，至少三人或三人以上活動(dòng)。

2、為應(yīng)對(duì)各種突發(fā)時(shí)間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測(cè)，或由專門人員負(fù)責(zé)

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

八、活動(dòng)聲明：

1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在，但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服，建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機(jī)，口哨。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物。