“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，大多都以競(jìng)技為目的，對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者。以下是小編整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀！

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇1）

一、指導(dǎo)思想

通過體育活動(dòng)激勵(lì)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，推進(jìn)學(xué)校體育工作的'發(fā)展，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競(jìng)爭(zhēng)及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，營(yíng)造溫馨、和諧、勤奮、進(jìn)取的校園環(huán)境和文化氛圍。

二、活動(dòng)主題及形式

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“享受運(yùn)動(dòng)，快樂成長(zhǎng)”為主題，大力推廣實(shí)施“快樂體育”，以班級(jí)、年級(jí)為單位開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生人人參與，使學(xué)生充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣。

三、具體活動(dòng)安排

（一）比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20__年10月19日至20號(hào)

2、地點(diǎn)：明中鄉(xiāng)中心小學(xué)

（二）、參賽單位及分組：

1、參賽單位：各校、各班

2、參賽分組：

低段：中心校

1、2年級(jí)，酒池小學(xué)，潼關(guān)小學(xué)，利興小學(xué)，四合小學(xué)

燕麥

1、2年級(jí)

中段：中心校

3、4年級(jí)

燕麥

3、4年級(jí)高段：中心校

5、6年級(jí)

燕麥

5、6年級(jí)

（三）、比賽項(xiàng)目

低段：50米、100米、200米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x25米往返接力、踢毽

中段：50米、100米、200米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽

高段：50米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽

四、參加辦法：

各參賽單位必須組隊(duì)參賽，每人最多只能報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人，可兼報(bào)接力。

五、報(bào)名時(shí)間：

各單位必須在9月21日之前將報(bào)名表交黃加禹老師處。

六、競(jìng)賽辦法：

1、采用國(guó)家體委審定的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。

2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進(jìn)行預(yù)決賽，按成績(jī)?nèi)∏?名參加決賽。其它項(xiàng)目一次性決賽。

3、田賽：一次性進(jìn)行決賽。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、各組單項(xiàng)取前三名，按5、3、2記分。

2、廣播稿，以“少先隊(duì)”統(tǒng)計(jì)為準(zhǔn)，每廣播一篇記一分。

3、單項(xiàng)取前三名發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。名次并列的，先看年級(jí)，再看年齡。

4、團(tuán)體名次：以各單位運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)中得分總和計(jì)算，得分多者列前，如兩隊(duì)總分相等時(shí)，則以獲第一名多者列前，余類推。

5、每個(gè)段設(shè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員男、女各二名。

八、注意事項(xiàng)：

競(jìng)賽從低段到高段，田賽從高段到低段。

九、未盡事宜另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇2）

20__年元旦即將到來(lái)，為了營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長(zhǎng)室、工會(huì)研究決定特舉行教職工趣味活動(dòng)。

一、“慶元旦”教工趣味活動(dòng)組委會(huì)

組委會(huì)成員：廖志堅(jiān) 蘇亦文 陳國(guó)柱

競(jìng)賽組組長(zhǎng)：丁巧瑞 黃麗敏 石麗蕓

裁判組成員：陳國(guó)柱 蘇田發(fā) 黃鑫敏

器材組成員：黃燕芬 李玉珍 彭蕾

二、趣味項(xiàng)目

1.飛毯逃生

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

時(shí)間：待定

裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國(guó)柱

比賽規(guī)則：六人處于危險(xiǎn)區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊(duì)員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險(xiǎn)區(qū)，到達(dá)安全區(qū)，用時(shí)最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中，人落地比賽終止，不計(jì)時(shí)間。

2. 聯(lián)手穿呼啦圈

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

時(shí)間：待定

裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國(guó)柱

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；

3、開始后，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊(duì)員）將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍，直到另一頭隊(duì)員手里后，然后再反向折回到第一名隊(duì)員手里后為結(jié)束；

4、所有隊(duì)伍按時(shí)間快慢決出名次。

3.快樂大沖關(guān)（男女不限）

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

時(shí)間：待定

裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國(guó)柱

比賽規(guī)則：籃球場(chǎng)四角ABCD，跳球區(qū)E。

1、A角，哨子聲起，計(jì)時(shí)，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達(dá)B。

2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。

3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊(duì)員，到D.

4、D角，被背的'隊(duì)員，抽出1個(gè)卷紙芯，夾蹦球跑到E，計(jì)時(shí)停，完成比賽。

三、參賽方法及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1.以級(jí)組形式參賽。

負(fù)責(zé)人：各級(jí)長(zhǎng)

2.每項(xiàng)比賽由小組長(zhǎng)（級(jí)長(zhǎng)）安排隊(duì)員比賽。

3.每項(xiàng)比賽取3名，記3分、2分、1分。

4.時(shí)間：20__年12月17日。

四、注意事項(xiàng)：

1.運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項(xiàng)目。

2.運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)要注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇3）

總負(fù)責(zé)人：__

工作組委員：__

團(tuán)學(xué)各部部長(zhǎng)

工作組組員：團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體成員及各班級(jí)志愿者

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備工作

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式進(jìn)場(chǎng)式宣傳海報(bào)，主題突出我們分院的特色風(fēng)格。和制作卡紙組，入場(chǎng)式時(shí)使用的宣傳抬牌。(廣告部負(fù)責(zé)，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級(jí)承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯(lián)部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

2、安排整理班級(jí)志愿者名單。(實(shí)踐部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

3、策劃安排運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質(zhì)量水平，爭(zhēng)取拿下道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。(宣傳部負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

4、安排大一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)前的廣播操練習(xí)。(體育部負(fù)責(zé)，5月20日前結(jié)束)

5、運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)場(chǎng)式的設(shè)計(jì)及排練，統(tǒng)一落實(shí)服裝。(文藝部負(fù)責(zé)，5月22日前結(jié)束)

6、組織安排運(yùn)動(dòng)員集體訓(xùn)練。(體育部負(fù)責(zé)，5月22前結(jié)束)

7、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間學(xué)生會(huì)成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負(fù)責(zé)，5月20日前完成)

8、在五月上旬召開運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員大會(huì)。要求：各班班主任、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員、班長(zhǎng)以及團(tuán)支書出席。(5月20前完成)

9、完善我們學(xué)院學(xué)生會(huì)的博客，把運(yùn)動(dòng)會(huì)的最新信息上傳上去，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間辦公室的值班安排(網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，5月20前部署)

10、發(fā)送校內(nèi)通短信，通過短信平臺(tái)來(lái)宣傳本次運(yùn)動(dòng)會(huì)

11、出版并發(fā)放兩期《校運(yùn)快訊》，(新聞部和網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束之前)

二、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間具體項(xiàng)目工作開展(5月23日——5月24日)

項(xiàng)目組一：稿件宣傳組

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任務(wù)：1、落實(shí)寫廣播通訊稿的人員，保質(zhì)保量，稿件寫好統(tǒng)一交于大本營(yíng)，宣傳部負(fù)責(zé)初審并修改，再上報(bào)學(xué)校廣播臺(tái)(優(yōu)秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負(fù)責(zé))

2、做好稿件登記工作，在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后評(píng)出優(yōu)秀宣傳班級(jí)。(宣傳部負(fù)責(zé)，5月25日前完成)

3、在各個(gè)比賽項(xiàng)目中安排報(bào)導(dǎo)人員前往觀看，最晚在比賽結(jié)束后兩小時(shí)內(nèi)將稿件上報(bào)，可以在此期間進(jìn)行采訪報(bào)道，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后編輯成簡(jiǎn)報(bào)(新聞部和秘書部負(fù)責(zé)，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間)

4、攝影拍照。(新聞部負(fù)責(zé))

項(xiàng)目組二：后勤服務(wù)組

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組員：生活部、秘書部、學(xué)習(xí)部

任務(wù)：1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間負(fù)責(zé)藥品的保管，安排具體人員留守大本營(yíng)，為受傷運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。(生活部負(fù)責(zé))

2、安排組員密切關(guān)注各項(xiàng)比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員損傷之類的事情，特別是中長(zhǎng)跑的項(xiàng)目。(生活部負(fù)責(zé))

3、負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)品、茶水、杯子、飲水機(jī)的添置和保管。(秘書部負(fù)責(zé))

4、體育器材的保管(號(hào)碼布、運(yùn)動(dòng)鞋的借用和保管工作)，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后歸還。(學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，器材提前聯(lián)系體軍部5月20前完成)

項(xiàng)目組三：大本營(yíng)組

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組員：團(tuán)學(xué)各部成員

任務(wù)：1、負(fù)責(zé)大本營(yíng)建設(shè)并留守大本營(yíng)，協(xié)助體育部比賽項(xiàng)目的通知安排工作(檢錄)，確保各個(gè)比賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都能準(zhǔn)時(shí)到位。(科研部負(fù)責(zé))

2、負(fù)責(zé)簽到制度，學(xué)生會(huì)成員和班級(jí)的考勤及大本營(yíng)值班工作，加強(qiáng)各部之間的聯(lián)系。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé))

3、一旦發(fā)生任何狀況都應(yīng)及時(shí)上報(bào)到大本營(yíng)值班人員處，或者直接通知給總負(fù)責(zé)人。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

4、保持大本營(yíng)的衛(wèi)生狀況。(生活部負(fù)責(zé))

5、大本營(yíng)的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀(jì)檢部負(fù)責(zé)，5月20日前落實(shí)完畢)

6、遮陽(yáng)傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽(yáng)傘。(外聯(lián)部負(fù)責(zé)，5月20前落實(shí)完畢)

項(xiàng)目組四：統(tǒng)計(jì)組

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組員：組織部、科研部

任務(wù)：1、負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)每項(xiàng)比賽的結(jié)果，并在第一時(shí)間公布在龍虎榜上，安排特定的同學(xué)負(fù)責(zé)寫龍虎榜。(組織部負(fù)責(zé))

2、賽事安排日程表。(科研部負(fù)責(zé))

項(xiàng)目組五：青年志愿者組組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

組員：實(shí)踐部、文藝部、外聯(lián)部、廣告部、班級(jí)志愿者(陽(yáng)光義工)

任務(wù)：1、維持本院會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

2、服務(wù)分院運(yùn)動(dòng)員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數(shù)名志愿者到各比賽現(xiàn)場(chǎng)記錄運(yùn)動(dòng)員成績(jī)，中長(zhǎng)跑時(shí)要派人去扶運(yùn)動(dòng)員，務(wù)必落實(shí)到個(gè)人。(實(shí)踐部負(fù)責(zé))

3、宣傳板塊的保管和搬放，在運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后所有板報(bào)都搬。(廣告部負(fù)責(zé))

4、負(fù)責(zé)組織好啦啦隊(duì)和觀看人員。(文藝部負(fù)責(zé))

5、負(fù)責(zé)橫幅的懸掛和保管。(外聯(lián)部負(fù)責(zé))

6、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的收尾工作，提前

安排好人員進(jìn)行整理(各部做好本部的相應(yīng)收尾工作)。

7、安排部分志愿者協(xié)助上面四個(gè)項(xiàng)目組的需要(實(shí)踐部負(fù)責(zé))。

注：各部務(wù)必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實(shí)施過程中各部門相互協(xié)助

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇4）

一，活動(dòng)主題

娛樂身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：__

活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇5）

一、活動(dòng)對(duì)象：

工會(huì)會(huì)員

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介：

（一）活動(dòng)時(shí)間：20__年__月__日14：00至18：00

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)體育館

（三）活動(dòng)流程：

集體賽（14：00—16：30）

個(gè)人賽（16：00—17：30）

頒獎(jiǎng)典禮（17：30—18：00）

三、集體賽項(xiàng)目及規(guī)則：

以部門為單位，以抽簽方式?jīng)Q定各部門比賽順序。共分三個(gè)項(xiàng)目：趣味接力賽、跳大繩、拔河；

（一）趣味接力賽：接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為100米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。以用時(shí)多少排名（從少到多）?，F(xiàn)場(chǎng)裁判2人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）。

（1）手足情深——參賽隊(duì)員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。接著將排球傳遞給第二名選手，第二名選手同樣一手握一足，將一個(gè)排球放置在屈伸腿上，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：哨子一個(gè)，籃球1個(gè)；發(fā)令員：1人；計(jì)時(shí)員：1人；賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

（2）山路彎彎——參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在原地“大象轉(zhuǎn)圈”30圈，然后繼續(xù)往前跑，鉆過三個(gè)柵欄，如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。完成100米賽段。賽段裁判：1人（本賽段跟隨選手）。

（3）寶貝新娘——參加人員：每隊(duì)3人（兩男兩女） 比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。然后換兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手坐在“花轎”上，完成50米賽段?！白ㄞI”的選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。賽段裁判：1人。

（4）齊心協(xié)力——參賽人員：每隊(duì)2人

比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成100米規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：籃球2個(gè)，賽段裁判：1人。

（二）跳大繩：參賽隊(duì)員：12人（至少5男5女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生5不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。

比賽規(guī)則：2人搖繩，10人參加跳繩。限時(shí)一分鐘，合計(jì)跳繩總數(shù)。多者獲勝。道具：大繩一條，秒表兩個(gè)；賽段裁判：1人。

（三）拔河：參賽隊(duì)員：16人（8男8女）。各部門組合以抽簽方式?jīng)Q定，一個(gè)部門輪空。組合后男生8不足，可以借其他部門外援，但不能超過2個(gè)部門。

比賽規(guī)則：各組合提前抽簽，分為5組，兩兩比賽，勝的一組參加決賽。輪空的部門直接參加最后的決賽！

道具：一條大繩。賽段裁判：2人。

四、個(gè)人賽項(xiàng)目及規(guī)則

以個(gè)人為單位參加比賽。共分三個(gè)項(xiàng)目：花樣跳繩、單腿斗雞、定點(diǎn)投籃；

（一）花樣跳繩：10人參賽（男女分組）

比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。賽段裁判：10人。計(jì)時(shí)器：10個(gè)。

（二）單腿斗雞：10人參賽（男女分組）

每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞，擠壓對(duì)方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞

擊、拖拽、推擠對(duì)手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。賽段裁判：10人。

（三）定點(diǎn)投籃：300元。：10人參賽（男女分組） 在規(guī)定的一分鐘內(nèi)，在罰球線上看誰(shuí)投入的`球多！賽段裁判：2人。計(jì)時(shí)器：2個(gè)。

五、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)

（一）集體賽：

1、趣味接力賽：以部門為單位計(jì)分，全稱用時(shí)最短的部門計(jì)分10分、以此遞減1分（即9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

2、跳大繩：以組合為單位計(jì)分，1分鐘跳繩次數(shù)最多組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。

2、拔河：以組合為單位計(jì)分，最后獲勝組合的兩個(gè)部門分別得5分、以此遞減2分（即3分、1分、0分）。如有借出外援的部門單獨(dú)加1分。

合計(jì)三項(xiàng)比賽積分，以積分從高到低排名，一等獎(jiǎng)：1000元。二等獎(jiǎng)：800元。三等級(jí)：500元。

（二）個(gè)人賽：

1、花樣跳繩：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元。

2、單腿斗雞：最終獲勝的，男女各一名，獎(jiǎng)勵(lì)：300元

獎(jiǎng)品。

3、定點(diǎn)投籃：男女分獲，一等獎(jiǎng)：300元獎(jiǎng)品。二等獎(jiǎng)：200元。三等級(jí)：100元。

（三）活動(dòng)獎(jiǎng)：

所有參加活動(dòng)人員均將佩戴運(yùn)動(dòng)手環(huán)一只，在所有頒獎(jiǎng)活動(dòng)結(jié)束之后，各部門綜合內(nèi)勤交叉統(tǒng)計(jì)其他部門員工運(yùn)動(dòng)手環(huán)計(jì)數(shù)并計(jì)算其部門平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)。平均運(yùn)動(dòng)步數(shù)最高部門將獲得活動(dòng)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)1000元。

六、活動(dòng)安排

（一）前期工作安排

1、宣傳安排：

海報(bào)宣傳：電梯口粘貼海報(bào)宣傳。

橫幅宣傳：活動(dòng)當(dāng)天懸掛在體育場(chǎng)。

早會(huì)宣傳：早會(huì)進(jìn)行活動(dòng)宣導(dǎo)。

電子屏幕宣傳：在活動(dòng)開始前一周進(jìn)行為期一周的電子屏幕宣傳。

2、活動(dòng)報(bào)名：

（1）個(gè)人比賽報(bào)名于活動(dòng)前3天接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

（2）裁判招募：10名。

（3）工作人員招募：10名。

3、準(zhǔn)備工作

確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的申請(qǐng)：

a、室內(nèi)體育場(chǎng)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇6）

為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

一、時(shí)間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個(gè)半天)。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。

2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。

3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個(gè)人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬(wàn)里

每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。(道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))

3、夾乒乓球

比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說(shuō)

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門群眾項(xiàng)目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把)

2、踩氣球

每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)(相距4米)，站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個(gè))

(三)部門協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長(zhǎng)的繩子2根)

2、抱球接力

每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來(lái)者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個(gè))

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。

勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂

六、物品采購(gòu)

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。

獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇7）

教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動(dòng)目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。

二、活動(dòng)要求：每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學(xué)校全體教職工

六、活動(dòng)時(shí)間：__月__日下午

七、活動(dòng)形式：

1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。

八、攝影攝像：__、__

勤服務(wù)：__、__

裁判：__、__

記錄：__、__

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

九、比賽方法和規(guī)則

1、奔騰列車

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案（精選篇8）

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，展示中年級(jí)部全體師生團(tuán)結(jié)拼搏、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。我部決定于20__年4月17日舉辦以“激揚(yáng)活力，跳動(dòng)夢(mèng)想”為主題的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)主題：

__

二、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月17日上午

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

四、活動(dòng)項(xiàng)目及裁判分工

1、廣場(chǎng)舞：小蘋果

比賽方法：從三年級(jí)開始，按照班級(jí)的`順序上場(chǎng)，要求各班學(xué)生全部參賽。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

①進(jìn)退場(chǎng)隊(duì)伍整齊，隊(duì)列有序；

②服裝整潔大方、美觀協(xié)調(diào)；

③舞蹈動(dòng)作規(guī)范熟練、協(xié)調(diào)優(yōu)美；

④動(dòng)作與音樂節(jié)奏合拍；

⑤整體隊(duì)伍動(dòng)作方向、表演姿態(tài)和移動(dòng)路線協(xié)調(diào)整齊，一致性高。

評(píng)分方法：實(shí)行百分制。評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位數(shù)。若出現(xiàn)同分，則精確到后兩位數(shù)，以此類推，按得分高低決定名次。

裁判：__

2、穿越山洞

比賽方法：各班參賽隊(duì)員排成一列縱隊(duì)，兩腳開立，由第一名同學(xué)從前向后在本隊(duì)隊(duì)員兩腿中間的地面滾球，當(dāng)球滾到隊(duì)伍最后時(shí)，由最后一名隊(duì)員攜球跑到隊(duì)伍的最前面，按前一名隊(duì)員的方法滾球，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。

要求：三年級(jí)每班40人參賽，四年級(jí)每班50人參賽。

裁判：__

3、智力闖關(guān)

比賽方法：每名參賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)，向前跑動(dòng)約30米到達(dá)智力答題區(qū)，完成一道題目后折返跑回起點(diǎn)。如有隊(duì)員答題錯(cuò)誤，必須由該同學(xué)或其他同學(xué)或班主任重新答題，直至回答正確為止，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。

要求：每班30人參賽，每名隊(duì)員一次只能答一道題目。

裁判：__

學(xué)生裁判6名

五、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法

另行通知