特色戶外體育活動(dòng)方案
1、通過(guò)創(chuàng)新培養(yǎng)幼兒的想象力和發(fā)散思維能力,使幼兒了解球的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)球產(chǎn)生濃厚興趣和體驗(yàn)一起玩球的快樂(lè)。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、《快樂(lè)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)》、《健康歌》磁帶、塑料球(每人一個(gè))
2、筐子4個(gè)、小棍子2個(gè)、繩子1個(gè)、呼啦圈4個(gè)、手巾、報(bào)紙、塑料袋、紙杯、易拉罐、(若干份)
3.一盆水、不同種類的球
【活動(dòng)重難點(diǎn)】
主要培養(yǎng)幼兒的想象力和發(fā)展思維的能力,并且使幼兒知道球有多種玩法。
主要發(fā)展幼兒的想象力和發(fā)展思維的能力,并且使幼兒能體驗(yàn)到一起玩球的樂(lè)趣。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分:老師放《快樂(lè)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)》歌曲,小朋友們來(lái)和老師一起做運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分:
1、小朋友們很累了吧!請(qǐng)你們坐在小椅子上休息一下。
2、今天,老師給小朋友準(zhǔn)備了一份禮物,小朋友看一看是什么?(出示塑料球)
3、小朋友想玩嗎?(想)在玩球之前,老師有一個(gè)要求(小朋友要說(shuō)一說(shuō)你是怎樣來(lái)玩球的,才能玩塑料球)。老師相信你們一定會(huì)是最棒的!
4、請(qǐng)小朋友把球的玩法告訴你邊上的小朋友們。
5、小朋友說(shuō)的真是太棒了,想不想自己拿著球親自體驗(yàn)一下球有多種玩法和樂(lè)趣??蠢蠋熯@里給小朋友準(zhǔn)備了這么多好東西。請(qǐng)小朋友拿著球輕輕走到老師這里。今天,你們就用這些材料來(lái)跟球玩一玩??匆豢凑l(shuí)能把這些材料都用上,看看誰(shuí)的玩法最多。
6、老師邊放音樂(lè)《健康歌》,小朋友可以自由選擇喜歡的材料來(lái)玩球。(一定注意安全,玩過(guò)的要放回原處)
7、在玩球的過(guò)程中老師問(wèn)一問(wèn)小朋友球的多種玩法。音樂(lè)停止,現(xiàn)在呢?請(qǐng)小朋友趕快把你手中的材料放回原處,看哪個(gè)小朋友放得最快。
8、老師總結(jié)(小朋友真棒,有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用繩子綁球的、有的用易拉罐打球的、有的用報(bào)紙、手巾包球的等)。
9、老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,有的材料還在靜靜地躺著。哪個(gè)小朋友能大膽的給小朋友去試一試,看看球還能怎樣玩。(請(qǐng)個(gè)別小朋友試一試,并鼓勵(lì)他要大膽想象球該怎樣玩)。
三、結(jié)束部分:
你們是不是累了,為了鼓勵(lì)你們,老師給你們準(zhǔn)備了神秘的禮物。請(qǐng)小朋友用最快的速度跑到老師這里。老師出示不同種類的球。請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)里面有什么內(nèi)容,并說(shuō)一說(shuō)你還見(jiàn)過(guò)什么樣的球。
活動(dòng)延伸:
請(qǐng)小朋友自由選擇喜歡的小球,到戶外和小朋友一起玩一玩、說(shuō)一說(shuō)小球的多種玩法。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應(yīng)能力。
3、學(xué)會(huì)與同伴合作按次序進(jìn)行游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
找一塊寬敞的場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始本分
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
師:請(qǐng)小朋友站在自己的位置上,排成6列縱隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)原地踏步走,向前踏步走,踏步走,要求中間空一個(gè)圓點(diǎn)。
3、復(fù)習(xí)前面所學(xué)的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場(chǎng)地,引起幼兒的興趣。
師:有一塊格子場(chǎng)地(指給幼兒看),上面寫滿了數(shù)字,你們看看有哪些數(shù)字?能按1—9的數(shù)字?jǐn)?shù)出來(lái)嗎?
2、請(qǐng)小朋友站在格子的旁邊指認(rèn)。
3、學(xué)習(xí)用雙腳交替的方法跳格子。
師:剛才我們是用手指來(lái)指認(rèn)的,如果用腳來(lái)數(shù)數(shù),看看行不行?
師:幼兒分散在格子場(chǎng)地處練習(xí),每次一位幼兒跳,其余幼兒等待片刻,輪流進(jìn)行。
4、幼兒練習(xí)后提問(wèn):你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?
師:請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)跳給老師看一看。
5、老師重點(diǎn)講解跳的方法:每次一只腳踏一個(gè)數(shù),左右腳交替進(jìn)行,按順序1——9的數(shù)字跳完。
6、引導(dǎo)幼兒練習(xí)用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲:“看誰(shuí)跳得快”。
師:小朋友們都學(xué)會(huì)了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來(lái)我們就來(lái)玩一個(gè)游戲,游戲的名字叫:“看誰(shuí)跳得快”。
師:玩法:將小朋友分成四組,每組一塊格子地,游戲開(kāi)始后,每組當(dāng)中的一人按1—9的順序跳格子,其余人幫著數(shù),跳完后換另一個(gè)人,直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進(jìn)行3——4次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表?yè)P(yáng)按要求跳的小朋友。
2、放松運(yùn)動(dòng),針對(duì)幼兒的腿部進(jìn)行放松活動(dòng)。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇3
設(shè)計(jì)背景:
1、幼兒對(duì)拍球,滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ),有個(gè)別幼兒很好的掌握了運(yùn)球的技巧。
2、對(duì)社區(qū)附近的成人籃球練習(xí)很有興趣,會(huì)自行組隊(duì)觀看模仿,對(duì)籃球表現(xiàn)出一定的喜愛(ài)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、開(kāi)發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養(yǎng)對(duì)籃球的興趣。
2、練習(xí)拍球,培養(yǎng)動(dòng)作節(jié)律,促進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛(ài)體育,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)重難點(diǎn):
掌握連續(xù)拍球,投球的技巧、
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干,自制籃球筐一個(gè)
2、歡快的音樂(lè),錄音機(jī)
活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分:
今天皮球王國(guó)要舉行皮球比賽,我們小朋友一起去參加,搭上火車我們一起去吧。教師開(kāi)火車帶小朋友到戶外場(chǎng)地;
二、基本部分:
1、引入活動(dòng)1幼兒到場(chǎng)地自己挑選皮球,進(jìn)行自由活動(dòng),探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵(lì)幼兒積極說(shuō)出并示范自己的玩法,讓孩子一一展現(xiàn)。
3、教師簡(jiǎn)單小結(jié)幼兒的各種玩法,拍,滾,拋等玩法。并讓孩子加以練習(xí)。
三、出示輔助材料,和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個(gè),教師親身示范投籃動(dòng)作,讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將大小班分成兩隊(duì),輪流進(jìn)行實(shí)物灌籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整大小班的灌籃距離,重點(diǎn)講解幼兒在投球中出現(xiàn)的錯(cuò)誤,糾正方法。
4、將兩隊(duì)小朋友帶到指定場(chǎng)地,進(jìn)行定時(shí)的投球比賽。
5、幼兒快樂(lè)灌籃。
四、結(jié)束部分:
1、教師小結(jié):皮球王國(guó)的國(guó)王表?yè)P(yáng)小朋友真棒,個(gè)個(gè)玩的很好,他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號(hào),小朋友們高興么?
2、教師和幼兒開(kāi)著火車離開(kāi)皮球王國(guó)。
活動(dòng)延伸:
讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)到成就感,在活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)各個(gè)幼兒進(jìn)行表?yè)P(yáng),讓他們享受勝利的喜悅,運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1.能在游戲中控制自己的身體,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。
2.能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作,體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)。
1.自制“摩棍”一根,口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動(dòng)過(guò)程:
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌,扮演木頭人,“山山山,山上有個(gè)木頭人,木頭人,不準(zhǔn)說(shuō)話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
(1) 教師手持“魔棍”,口念“變變變,變變變,變成長(zhǎng)鼻子大象”,幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”,模仿大象行走?!澳Х◣煛毖惨暎兊貌幌竦挠谩澳Ч鳌币恢?,這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作,還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指
令,“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作,聽(tīng)到“魔法師”吹口哨,“木頭人”就要停止動(dòng)作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò),“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂(lè),“木頭人”隨音樂(lè)起舞,“魔法師揮動(dòng)魔棍”,音樂(lè)停止,木頭人擺好造型不動(dòng)。
(4) 隨著音樂(lè),魔法師送“木頭人”回家。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn),初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語(yǔ)言提示和自己的嘗試練習(xí)過(guò)程中,逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。
3、在活動(dòng)中努力聽(tīng)清教師的要求,堅(jiān)持將自己的球滾到終點(diǎn),體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
4、學(xué)會(huì)與同伴協(xié)商合作游戲。
5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣以及活潑開(kāi)朗的性格
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、皮球人手一只。
2、系上絲帶的椅子六把。
活動(dòng)過(guò)程:
一、音樂(lè)游戲"大皮球"。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。
二、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點(diǎn)直線滾到終點(diǎn)直線。
(1)教師:今天,大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了,皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里,小朋友你能幫助它們嗎?
(2)幼兒人手一只皮球,練習(xí)將球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)后,再將球取回站在老師周圍。
(3)教師:你們覺(jué)得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)?
(4)教師總結(jié):小朋友要跟著皮球往前跑,而且滾球時(shí)不能用勁太大。
(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)。
2、滾球繞障礙。
(1)教師:這一次皮球想到大樹(shù)那里去繞一圈再回來(lái),你們想想看該怎么從椅子那里繞回來(lái)呢?
(2)教師總結(jié)玩法:把皮球一直滾到椅子那里,再?gòu)挠薪z帶的一邊繞回來(lái)。
(3)幼兒進(jìn)行滾球繞障礙活動(dòng),教師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)和語(yǔ)言提示。
三、游戲"跺皮球"。
1、講解游戲玩法:老師的手里有一個(gè)皮球,我把皮球往前扔,你們要躲開(kāi)我的皮球,不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開(kāi)展玩"躲皮球"的游戲。
3、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進(jìn)筐子里,然后,帶領(lǐng)所有幼兒坐在花壇邊或場(chǎng)地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動(dòng)作。
幼兒在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,會(huì)拍大皮球了。對(duì)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數(shù)幼兒能掌握,平時(shí)不愿動(dòng)手的優(yōu)優(yōu)、田雨欣、徐蘭玲都愿意學(xué)習(xí)了。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、議議等活動(dòng),對(duì)各種常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)。
2、知道球類運(yùn)動(dòng)有助于身體健康,激發(fā)幼兒對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣。
3、初步引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞,不怕困難,堅(jiān)持到底的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干,如皮球、乒乓球、排球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運(yùn)動(dòng)圖片資料,版面。
3、球類圖片,磁帶4、事先讓幼兒通過(guò)各種途徑了解一些球類運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、 認(rèn)識(shí)各種球類
1、(進(jìn)行曲)師與幼兒手持球入場(chǎng)
2、引導(dǎo)幼兒從同伴那里認(rèn)識(shí)自己不知道的球
3、說(shuō)說(shuō)同伴帶的球
4、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)不同球之間的區(qū)別
二、 觀看球類圖片,了解各種球類運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式
1、觀看圖片
2、互相說(shuō)說(shuō)看到了哪些球類運(yùn)動(dòng)?模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作
3、引導(dǎo)幼兒嘗試模仿運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作,讓幼兒猜猜是什么運(yùn)動(dòng)?
4、愛(ài)國(guó)主義教育(中國(guó)的乒乓球最厲害,經(jīng)常得到世界冠軍等)
5、 延伸:你還知道其它的球嗎?
三、 游戲:配配對(duì)引導(dǎo)幼兒分組看球找圖片,并貼在版面上四、我做宣傳員。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1.嘗試進(jìn)行走、跑、跨、跳、鉆、爬等動(dòng)作進(jìn)行旅行,動(dòng)作靈敏,有一定耐力。
2.在旅行活動(dòng)中,能探索發(fā)現(xiàn)旅游線路,有勇敢向前的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.場(chǎng)地準(zhǔn)備。
2.探索路線圖每組一張。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
1.教學(xué)重點(diǎn):嘗試在旅游過(guò)程中,運(yùn)用多種動(dòng)作進(jìn)行,探索正確的行進(jìn)路線。
2.教學(xué)難點(diǎn):聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑,如向左、右、前、后。
活動(dòng)過(guò)程:
1.聽(tīng)信號(hào)走。
——練習(xí)一路縱隊(duì)走,要求一個(gè)跟著一個(gè),保持一定間距地走。
——聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑,如向左、右、前、后。
2.探索旅行線路。
——請(qǐng)幼兒自由觀察場(chǎng)地上的游戲材料,啟發(fā)幼兒可以怎么玩。
——出示圖示,了解正確的旅游線路。
——說(shuō)說(shuō)自己發(fā)現(xiàn)的旅游路線。
——?dú)w納旅游路線:走過(guò)“獨(dú)木橋”一跨跳過(guò)“小河”一鉆過(guò)“山洞”一爬過(guò)“山坡”一穿過(guò)“樹(shù)林”一到達(dá)目的地。
——幼兒自由探索、練習(xí),教師巡回觀察與指導(dǎo)。
——幼兒講述探索的方法并示范。
特色戶外體育活動(dòng)方案篇8
運(yùn)動(dòng)目標(biāo):
1、嘗試助跑跨跳,發(fā)展幼兒的腿部力量,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí),勇于嘗試、不怕困難。
教學(xué)重點(diǎn)和難度:
重點(diǎn):嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
難點(diǎn):助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
運(yùn)動(dòng)環(huán)境和材料創(chuàng)設(shè):
1、運(yùn)動(dòng)前,讓幼兒了解奧運(yùn)跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國(guó)爭(zhēng)光的故事。
2、幼兒自畫劉翔哥哥各種跨欄動(dòng)態(tài)的圖畫,并貼在自己衣服上。
3、提供長(zhǎng)短不同的紙棍、塑料棍或長(zhǎng)板條若干。
4、提供輔助材料:高低不同的皮鞋盒。
運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程:
一、扮演角色活動(dòng)身體
幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,身穿有劉翔畫像的衣服,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做運(yùn)動(dòng)員舉重、打排球、打乒乓等上肢運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。
二、小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教練員觀察指導(dǎo)
每個(gè)小運(yùn)動(dòng)員選擇一根紙棍或塑料棍,再選擇兩個(gè)相同的皮鞋盒,找一個(gè)地方去嘗試跳過(guò)有一定高度的障礙物,活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。
三、小運(yùn)動(dòng)員示范教練員啟發(fā)引導(dǎo)
1、教練員請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運(yùn)動(dòng)方式:“有幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員本領(lǐng)真大,跨跳跳得真好,我們看看,他們是怎么跳過(guò)一定高度障礙物的?!?/p>
2、請(qǐng)幾名小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行示范。
3、這幾個(gè)小運(yùn)動(dòng)員,他們跨跳的方法和我們有什么不同,我是教練員也來(lái)學(xué)一學(xué)?!苯處熓痉恫⒅v解,同時(shí)引發(fā)小運(yùn)動(dòng)員一起參與討論跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時(shí)單起單落。
四、小運(yùn)動(dòng)員嘗試練習(xí)教練員個(gè)別指導(dǎo)
全體小運(yùn)動(dòng)員再次嘗試助跑跨跳的動(dòng)作,可以單獨(dú)跳,也可以合作跳。教練員巡視觀察,鼓勵(lì)小運(yùn)動(dòng)員能積極嘗試。重點(diǎn)幫助運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
五、小運(yùn)動(dòng)員選擇練習(xí)教練員隨機(jī)指導(dǎo)
1、教練員出示比原來(lái)再高一點(diǎn)的障礙物(兩個(gè)皮鞋盒重疊,用紙棍或塑料棍擱在上面),引導(dǎo)幼兒自由選擇跳:“小運(yùn)動(dòng)員,剛才的高度我們都能跳過(guò)去,現(xiàn)在可以選擇更高一點(diǎn)的障礙物,你們能不能跳過(guò)去?”
2、小運(yùn)動(dòng)員可以選擇原來(lái)高度的障礙物進(jìn)行垮跳,也可以選擇更高的障礙物進(jìn)行垮跳,還可以利用輔助材料(罐罐、紙板條)等。教練員深入幼兒之中進(jìn)行隨機(jī)教育,發(fā)現(xiàn)小運(yùn)動(dòng)員合作跳得好的馬上給予肯定鼓勵(lì),并召集小運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
六、游戲:“去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購(gòu)物”
1、教練員提示:“我們小運(yùn)動(dòng)員要到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購(gòu)物,在購(gòu)物的路上有許多高高低低的障礙物,小運(yùn)動(dòng)員們要跳過(guò)這些高高低低的障礙物,,到了運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)可以去購(gòu)物。你們想不想去運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)購(gòu)物?”
2、小運(yùn)動(dòng)員按教練員的要求迅速用皮鞋盒、紙棍擺成幾處障礙物,擺的位置要適中,高度不同。
3、小運(yùn)動(dòng)員一一跳過(guò)有一定高度的障礙物,跑到運(yùn)動(dòng)商場(chǎng)去購(gòu)一樣物品(皮球、繩子、圈、飲料瓶等),然后返回。直至將所有的物品購(gòu)至完。教練員再次觀察哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳有進(jìn)步,哪些小運(yùn)動(dòng)員跨跳還不行,以便在下一次的運(yùn)動(dòng)中多給予指導(dǎo)和嘗試。
七、相互交流放松身體
1、小運(yùn)動(dòng)員相互交流本次跨跳的情況。
2、小運(yùn)動(dòng)員跟著音樂(lè)節(jié)奏做放松身體的動(dòng)作。
3、整理運(yùn)動(dòng)器械,物歸原處,運(yùn)動(dòng)教學(xué)結(jié)束。